Amérique anxieuse

Source: Psychologie aujourd'hui

Il y a trois ans, Ruth Whippman, une écrivaine britannique qui a déménagé aux États-Unis, a noté que les Américains «participant à des activités de bonheur» ne paraissent généralement pas très heureux. «Contrairement à ses compatriotes britanniques, beaucoup et essayé trop dur.

"Ce obsessionnel, conduit, implacable. . . application quotidienne de la déclaration d'indépendance. . . crée une nation d'épaves nerveuses. En dépit d'être la nation la plus riche de la terre, les Etats-Unis sont, selon l'Organisation Mondiale de la Santé, largement les plus anxieux, avec près d'un tiers des Américains susceptibles de souffrir d'un problème d'anxiété au cours de leur vie.

TM Luhrmann, qui a écrit plus récemment dans le New York Times, a cité des statistiques similaires et commenté le nouveau film de Pixar, Inside Out, dans lequel une fillette de 11 ans a dû déménager à travers le pays, laissant ses vieux amis et son équipe de hockey bien-aimée, lutte entre la pression d'être joyeuse et la réalité de la tristesse. Incapable de résoudre le conflit, la jeune fille est prise en charge par Anger, à la consternation de tout le monde. Finalement, Joy découvre à quel point la tristesse est importante pour la connexion humaine.

C'est un film mignonne, un peu abstrait et ennuyeux parfois, qui illustre bien le point de vue de Luhrmann sur notre culture. Comment peut-on penser que la fille, disloquée de sa communauté et luttant avec la perte de ses amis, devrait peut-être continuer à être la personne heureuse qu'elle a toujours été? Les parents dans le film sont alarmés par son état d'esprit – mais à quoi pensaient-ils? Et ils ajoutent à sa colère, il me semble, en ne pouvant pas accepter ou comprendre son malheur. Ils ont besoin d'elle pour être perpétuellement joyeuse.

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Certes, l'optimisme est utile car il nous incite à continuer d'essayer. Si nous croyons que nous allons réussir, nous sommes moins susceptibles d'abandonner et d'accepter la déception et la défaite – et abandonner pourrait facilement conduire à la dépression. C'est peut-être le point sous-jacent.

Comme la famille dans "Inside Out", nous avons peur du malheur. Nous avons continuellement besoin des autres pour affirmer notre optimisme, notre conviction que les choses iront mieux, que des solutions aux problèmes seront sûrement trouvées. Notre bonheur est un signe de notre succès.

La tristesse n'est pas la dépression. En effet, ressentir une tristesse aiguë tout en comprenant pourquoi on est triste est tout le contraire. C'est un signe de vie, souvent un lien adaptatif avec la réalité. En fait, "Inside Out" dit quelque chose comme ça à la fin. Luhrmann pose succinctement le problème sous-jacent: "Les Américains croient qu'une tristesse excessive nous rend malades".

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Et nous avons des raisons suffisantes pour être déçu, frustré et triste. Les chances de succès diminuent, alors que l'écart entre les riches et les pauvres s'élargit. Notre système politique est profondément défectueux, ce qui rend plus difficile la résolution de problèmes tels que le changement climatique, notre infrastructure en déclin, les droits de l'homme et le terrorisme. En fait, il semble souvent que les niveaux de peur et de haine augmentent, attisés par les politiciens qui cherchent à marquer des points. Et le monde a l'air de plus en plus dangereux.

C'est de plus en plus difficile de ne pas se sentir impuissant et déprimé.