Idéalement, vous devriez vivre dans le présent tout en vous efforçant d'atteindre vos objectifs les plus sains, par exemple le sens, le bonheur, l'amour, le succès et l'épanouissement. Vous devriez ressentir de la joie et de l'inspiration. Vous devriez être optimiste et capable de participer à des relations prospères. Vous devriez trouver la satisfaction dans votre travail, faire l'expérience de la famille et des amis chaleureux et affectueux, et participer à des loisirs et des loisirs amusants et significatifs.
Pourtant, si vous pouviez prendre du recul et regarder votre vie, vous pourriez voir que vous vivez votre vie en fonction de qui vous étiez autrefois, et non de qui vous êtes, réagissant encore au monde comme vous l'avez fait tu étais un enfant. Vous pouvez toujours éviter les relations en raison d'une peur du rejet, porter un ressentiment de cheveu vers l'autorité, ou essayer de plaire aux autres plutôt que de répondre à vos propres besoins pour votre propre bonheur. Pourquoi agirais-tu encore d'une manière qui n'est plus saine ou bénéfique pour toi? Parce que beaucoup de ces expériences d'enfance vous contrôlent toujours.
Vous pouvez avoir l'impression de mettre votre passé devant vous, de le laisser guider et façonner qui vous êtes, ce que vous ressentez et ce que vous faites. Votre vie peut être beaucoup moins significative, épanouissante ou agréable que vous le souhaiteriez. Vous pouvez être à peu près sûr que votre passé vous contrôle lorsque des émotions telles que la peur, la frustration, la colère ou la tristesse sont plus présentes qu'elles ne le sont dans votre vie. Votre façon de penser a tendance à prendre une tournure pessimiste et votre comportement mine souvent ce que vous essayez d'accomplir. Votre travail est insatisfaisant, vous vous sentez souvent seul, et vous n'avez vraiment pas beaucoup de joie dans la vie.
Votre vie peut être motivée par de nombreuses choses dont vous vous inquiétez et craignez: être aimé ou rejeté, aimé ou rejeté, accepté ou jugé, un succès ou un échec, heureux ou misérable, à la hauteur des attentes des autres ou des vôtres, se conformer à la culture dans laquelle nous vivons ou vivons dans un monde de votre choix.
J'appelle les causes de ce chemin de vie malsain des «blocages d'esprit», un portemanteau qui joue sur la nature psychologique de ces problèmes et le terme «barrages routiers». Autant que vous voulez ou avez essayé, vous ne pouvez pas sembler Enlevez ces blocages de votre vie. J'ai identifié dix blocs d'esprit qui vous empêchent le plus de vivre la vie que vous voulez:
Vous pouvez voir la présence de blocages dans les attitudes et les croyances que vous portez sur vous et le monde, les émotions qui dominent votre vie, les relations que vous avez, et les décisions que vous prenez et les actions que vous prenez. Vous pouvez obtenir des indices sur les blocages les plus courants dans votre vie en regardant le travail que vous faites, les personnes avec qui vous vous entourez, les activités auxquelles vous participez et les routines que vous suivez. Mais l'indice ultime est de savoir si vous croyez que vous vivez la vie que vous voulez, une vie qui est dominée par la passion, la connectivité et la joie.
Pensez au rôle que jouent les blocages dans votre vie. Ils vous effraient, vous inhibent, vous engourdissent et vous limitent. Ne serait-ce pas génial de vous libérer de ces contraintes? D'accord, cela pourrait ne pas être possible parce que vous êtes humain et que les blocages d'esprit ne sont qu'une partie de l'être humain. Mais ne serait-ce pas génial d'être sur un chemin de vie qui est principalement des blocs d'esprit libres plutôt que dominés par eux? C'est un objectif digne en effet.
Dans les prochains posts, je vous présenterai l'attitude qui vous aidera à démonter vos blocages d'esprit et à vous laisser libre de poursuivre la vie que vous souhaitez pour la plupart.
