Une de mes devises est de "rire à travers la vie". Je crois que cela vient d'être élevé dans une grande famille très bruyante et drôle. Naturellement, alors, l'humour a toujours semblé être une méthode «aller à» pour moi face à des situations difficiles ou stressantes. Pourtant, ce n'est pas avant l'école d'études supérieures que j'ai appris l'importance de la communication humoristique comme mécanisme d'adaptation.
De nombreuses études soulignent les avantages d'être un communicateur humoristique. Une grande partie de cette recherche est menée d'un point de vue de la personnalité, en se concentrant spécifiquement sur l'orientation de l'humour. Autrement dit, «ce trait décrit sa prédisposition à communiquer de l'humour». Ce trait est appelé «HO» – et non – ce n'est pas une tentative d'humour, c'est en fait ce qu'ils appellent cela. En conséquence, les communicateurs très humoristiques sont décrits comme étant «High HO» et les individus qui communiquent rarement avec l'humour sont «Low HO». Une telle recherche est en grande partie menée par les Drs. Melanie et Steve Booth-Butterfield (Melanie http://www.as.wvu.edu/~mbb/mbbhp.html; Steve: http://www.healthyinfluence.com et auteur du Guide de Persuasion de The Complete Idiot ).
Il est important de noter, cependant, qu'il y a une dimension de compétence ici. En d'autres termes, on ne peut pas simplement penser qu'il / elle est drôle; ses pairs doivent aussi voir cette personne comme drôle. La recherche soutient cette affirmation, en constatant que les communicateurs de haute santé sont considérés comme drôles par leurs pairs et, en général, sont moins seuls (Wanzer, Booth-Butterfield, & Booth-Butterfield, 1996). Fait important, les communicateurs HO sont considérés comme des communicateurs compétents (Wanzer, Booth-Butterfield, & Booth-Butterfield, 1995).
La recherche sur l'humour indique que les individus très humoristiques semblent mieux faire face aux situations difficiles. Les infirmières qui ont déclaré utiliser l'humour dans leur carrière stressante ont également signalé un sentiment d'adaptation efficace (Wanzer et al., 2005). De même, les personnes pleines d'humour qui travaillaient tout en fréquentant l'école à temps plein ont déclaré mieux s'en sortir que les personnes moins humoristiques.
Une question naturelle devient, alors, comment et pourquoi cela peut-il profiter à ma relation amoureuse? Ma propre recherche, avec Melanie Booth-Butterfield et Jaime Bochantin, a révélé que l'humour et le conflit / stress sont liés. Nous avons étudié une relation stressante, en mettant l'accent sur les couples où une personne était un agent de police. Nos résultats ont révélé que les communicateurs de haut niveau ont fait état de moins de désaccords entre partenaires amoureux, de niveaux de stress moins élevés et de discussions de conflit moins intenses et hostiles. Encore une fois, ces résultats soutiennent l'argument selon lequel l'humour est un mécanisme d'adaptation efficace.
Collectivement, le corpus de recherche sur l'orientation de l'humour suggère que les communicateurs humoristiques font face à des situations difficiles. Cela dit, si vous avez un faible HO rappelez-vous que vous pouvez interagir avec des médias humoristiques (par exemple, comédie stand-up, films, émissions de télévision) lorsque vous vous sentez stressé et probablement recevoir un stress similaire allègement des avantages.
Avec cette recherche en tête, j'espère que nous pourrons tous travailler pour «rire de la vie».
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Écriture basée sur:
Horan, SM, Bochantin, J. et Booth-Butterfield, M. (2012). Humour dans les relations de stress élevé: Comprendre la communication dans les relations amoureuses des policiers. Etudes de communication, 63 , 554-573. doi: 10.1080 / 10510974.2011.633297
Voir également:
Booth-Butterfield, S., et Booth-Butterfield, M. (1991). Différences individuelles dans la communication des messages humoristiques. Southern Communication Journal, 56, 32-40.
Wanzer, M., Booth-Butterfield, M., & Booth-Butterfield, S. (1995). Les gens drôles: Une source-orientation à la communication de l'humour. Communication Quarterly, 43, 142-154.
Wanzer, MB, Booth-Butterfield, M., & Booth-Butterfield, S. (1996). Les gens drôles sont plus populaires: La relation de l'orientation de l'humour, la solitude et l'attraction sociale. Communication Quarterly, 44, 42-52.
Wanzer, MB, Booth-Butterfield, M., et Booth-Butterfield, S. (2005). '' Si nous n'utilisions pas l'humour, nous pleurerions '': Utilisation de l'humour pour faire face aux soins de santé. Journal of Health Communication, 10, 105-125.
