Spiritualité et santé mentale

Il y a une différence entre les patients ayant une orientation spirituelle positive et ceux qui n'en ont pas. Des études montrent qu'une orientation spirituelle positive aide les gens à faire face et les rend résilients face aux défis de la vie. Les patients qui pensent que leur maladie ou leur condition est une punition ont une orientation spirituelle négative qui n'excite que leurs problèmes et leurs symptômes. Être conscient de ses croyances, de ses valeurs et de sa perspective spirituelle est un élément essentiel de la connaissance de soi. Un directeur spirituel peut aider à cet égard.

Un «directeur spirituel» est formé pour guider les individus dans la recherche de sens dans la vie, la découverte du but et des valeurs, et la détermination des pratiques spirituelles appropriées. La plupart des traditions religieuses ont des directeurs spirituels, bien qu'ils ne soient pas toujours appelés «directeurs spirituels», ils offrent une direction spirituelle. Il y a des directeurs spirituels qui travaillent dans toutes les traditions religieuses ainsi qu'avec des personnes qui ont des opinions agnostiques ou athées. En règle générale, les directeurs spirituels travaillent en tête-à-tête, tout comme la thérapie, mais peuvent seulement avoir un contact avec un client une fois par mois, ou tous les six mois ou plus. Faites vos devoirs avant de choisir un directeur spirituel. Renseignez-vous sur leurs antécédents, la formation et l'orientation, et interrogez au moins trois directeurs spirituels avant de décider d'un.

J'ai interviewé un directeur spirituel ce mois-ci. Un téléchargement gratuit est disponible sur wholepsychiatry.com