La présence d'employés souffrant de troubles liés à l'utilisation de substances en milieu de travail est un problème grave. Plus de 77% des consommateurs de drogues illicites sont employés et la perte de productivité résultant de l'abus de drogues et d'alcool est importante. L'alcoolisme à lui seul est responsable de 500 millions de journées de travail perdues chaque année. L'alcool et les drogues ne connaissent aucun obstacle social, économique ou éducatif, et les professionnels du droit font face à des facteurs de stress uniques. En fait, les avocats sont presque deux fois plus susceptibles de lutter contre l'abus d'alcool par rapport à la population en général!
Les avocats commencent à faire face à de très lourdes charges de travail et entrent en conflit avec leur système de valeurs dès leur entrée en faculté de droit, et ils peuvent utiliser de l'alcool ou de la drogue pour s'en sortir. Ils souffrent également de taux disproportionnellement élevés de problèmes de santé mentale, ce qui peut donner accès à des médicaments sur ordonnance pouvant entraîner une dépendance. Selon une étude de 2016, plus d'un avocat sur cinq a déclaré qu'il estimait que sa consommation d'alcool ou d'autres drogues posait problème à un moment ou à un autre de sa vie, et près de trois sur quatre ont signalé que leur utilisation problématique avait commencé faculté de droit.
Il ressort de ces statistiques que les membres de la profession juridique courent un risque élevé de souffrir de troubles liés à l'utilisation de substances. Par conséquent, ils doivent être proactifs en tendant la main et s'appuyer sur leur système de soutien avant de se sentir accablés et pris au piège.
Voici les principaux facteurs qui mènent à la toxicomanie chez les avocats ainsi que les mesures qu'ils pourraient prendre pour éviter de tomber dans le piège de la toxicomanie:
Une école de droit met à l'épreuve leur Mettle
Pour beaucoup d'étudiants, l'excitation d'entrer en faculté de droit prend fin lorsqu'ils commencent l'école. Des charges de travail excessives et une concurrence intense avec des perfectionnistes partageant les mêmes idées mènent à de longues heures d'étude et créent une énorme quantité de stress. De plus, l'accent mis sur l'analyse fait que beaucoup d'étudiants perdent leur lien avec leur raison d'origine pour entrer à l'école de droit – passion pour la loi ou aider les gens. Les étudiants se tournent donc vers l'alcool ou la drogue pour soulager les tensions et se détendre.
Travail – Pas comme Noble Anymore
En plus de créer des conflits avec leur propre système de valeurs, la pression au travail peut être insupportable. Les avocats sont uniques en ce sens qu'ils sont non seulement tenus de travailler de longues heures pour satisfaire les clients existants, mais aussi de générer de nouvelles affaires, et ils se retrouvent constamment à gravir les échelons et à être associés dans un cabinet d'avocats. Ce programme de travail rompt souvent les relations à la maison, les laissant avec personne vers qui se tourner. Dans de telles circonstances, les avocats peuvent s'appuyer sur l'alcool ou les drogues pour obtenir du soutien.
Les avocats sont plus enclins aux problèmes de santé mentale
Selon AmericanBar.org, de nombreux étudiants en droit montrent des signes de dépression, d'anxiété, d'hostilité et de paranoïa dans les 6 mois suivant leur entrée en faculté de droit. Après la première année d'études en droit, 40% des étudiants en droit souffrent de dépression, ce qui persiste à l'école de droit et dans leur carrière. Les avocats en exercice constatent qu'ils doivent compromettre leurs principes éthiques ou leurs valeurs morales, ce qui crée un conflit chez eux. Ils peuvent aussi devoir prendre et défendre des positions contraires à leur système de croyance. Selon une étude réalisée en 2016, 6 des 10 participants ont signalé de l'anxiété, 1 sur 2 de la dépression signalée et près de 1 sur 8 ont rapporté un TDAH. En outre, 1 sur 9 a signalé des pensées suicidaires à un moment ou à un autre au cours de sa carrière. Cela les amène à tenter de s'automédicer en consommant de l'alcool ou des drogues ou en leur donnant accès à des médicaments provoquant une dépendance par le biais du système médical.
Comment les avocats peuvent-ils faire face?
L'atteinte de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est plus facile à dire qu'à faire pour les avocats, en particulier les jeunes avocats, car ils n'ont aucun contrôle sur leur horaire de travail. De plus, la dette accumulée pendant l'école de droit pèse sur leur tête, leur laissant peu de marge de manœuvre pour prendre des décisions de carrière. Cependant, ces jeunes avocats doivent reconnaître que leur bien-être est lié à leur santé physique et mentale. Si vous sentez que les exigences au travail sont accablantes, parlez à votre patron ou votre mentor et faites-lui savoir que vous êtes incapable de faire face à la charge de travail et d'obtenir leur soutien. C'est la mesure la plus efficace que l'on puisse prendre, car la conversation sera avec la personne qui contrôle directement la charge de travail. La plupart des employeurs veulent un employé en bonne santé et aideront à répondre aux préoccupations. Vous devriez également être en mesure de vous ouvrir à un membre de votre famille ou à un ami qui pourra vous conseiller en tant qu'étranger. Cela aidera à soulager le stress et servira de système de soutien. Si vous êtes déjà dans une mauvaise situation et abusez de substances pour faire face à la situation, vous devriez prévoir une évaluation de la toxicomanie avec un conseiller.
