Si vous avez un enfant qui a de la difficulté à aller à l'école, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour les aider à retourner à l'école. Parfois, il peut être aussi facile que d'avoir une réunion avec un enfant et un enseignant craint de tout régler. Ou, peut-être que votre enfant refuse même de quitter la maison tous ensemble.
Il existe de nombreux livres sur l'anxiété à l'école sur le marché, mais vous pouvez trouver certains de ces conseils utiles immédiatement.
Mettre en place la maison pour être comme l'école. Si votre enfant ne va pas à l'école, rendez-vous à la maison comme à l'école – pas de télévision, pas d'internet sauf pour les devoirs, et votre enfant doit être assis à la table de la salle à manger de 8h30 à 15h00. Ils doivent être habillés dans des vêtements appropriés à l'école et le déjeuner est simple – pas un peu assaisonné de nourriture de confort préféré. La seule chose qui peut être travaillée est le travail scolaire – rien d'autre n'est permis.
Si votre enfant manque à l'école, il lui manque également des activités parascolaires qui se dérouleront ce jour-là – trop «malade» pour être à l'école signifie aussi trop malade pour aller pratiquer ou jouer avec des amis.
Si votre enfant a une récupération magique tous les vendredis, dites-leur que s'ils veulent sortir pendant la fin de semaine, ils doivent suivre au moins trois jours d'école cette semaine, quatre la semaine prochaine et tous les jours la semaine suivante, sauf s'il y a une note de DR les excusant. Sinon, ils ne pourront pas faire des activités amusantes hors de la maison pendant le week-end.
Considérons un retour progressif à l'école – une période le lundi, deux le mardi, trois le mercredi … Cela leur permettra de ne pas se sentir aussi débordés lorsqu'ils reviendront à l'école.
Pratiquez comment ils répondront aux gens lorsqu'on leur demandera pourquoi ils n'étaient pas à l'école. Jouez ce rôle de façon à ce que vos enfants se sentent à l'aise en se détournant d'une longue discussion sur leur anxiété.
Assurez-vous qu'il y a du temps pour le maquillage. Si tout le travail doit être fait au moment où votre enfant retourne à l'école, il peut être difficile de le convaincre de revenir.
Si la motivation est un problème, supprimez toutes les choses amusantes de la maison comme les jeux vidéo et les lecteurs de musique, etc. Mettez des verrous de prise sur les téléviseurs afin qu'ils ne puissent pas être mis sous tension, et changez le mot de passe pour votre Internet sans fil afin que votre enfant ne puisse pas se connecter sans votre permission. Si un enfant a accès à ceux-ci, ils peuvent être beaucoup plus amusant que l'école car ils permettent de se distraire de ce qui pourrait les déranger. Alors, retirez ces objets de la maison (enfermez-les dans un bureau à votre travail si vous le pouvez) et dites à votre enfant qu'il peut se divertir avec des livres de l'école.
Si vous avez besoin de plus d'aide que ces conseils peuvent vous fournir, il est peut-être temps de demander de l'aide professionnelle. Sachez qu'il y a de l'aide disponible.
