Auto-acceptation rétroactive

Les utilisateurs de Facebook se sont amusés récemment avec "Way Back Week" – les utilisateurs ont changé leurs photos de profil pour les photos d'enfance. Cela a été génial de voir certaines des façons dont les gens ont changé … ou ne l'ont pas fait.

Un de mes amis a posté de vieilles photos d'enfance de nous, dont beaucoup sont de mes jours en tant qu'étudiant en danse. Chaque fois que je reçois une notification que j'ai été tagué sur une photo, j'avoue que j'ai un peu reculé.

Dans mon livre, tu serais si jolie si …: Enseigner à nos filles à aimer leurs corps – Même quand nous n'aimons pas les nôtres , j'ai parlé de la haine de moi-même que j'ai ressentie pendant mes premières années d'adolescence. C'est un sujet qui a retenu l'attention de plusieurs des mères et des filles que j'ai interviewées pour le livre – et avec beaucoup de femmes qui l'ont lu. Il semble que chaque femme adulte frissonne à la mémoire d'elle-même à un certain âge. Et malheureusement, trop d'adolescentes à qui j'ai parlé sont pleines de doutes, d'insécurités et de haine corporelle.

Mais une chose amusante est arrivée quand j'ai cliqué sur le lien vers une photo ce matin.

Soudainement, j'étais là – dans toutes mes maladresses adolescentes. Et pendant que j'attendais que la vague négative me submerge, je me suis rendu compte: ça ne venait pas. Au lieu de cela, j'ai regardé cette fille avec l'objectivité que près de 30 ans peuvent apporter. Mal à l'aise, bien sûr, mais pas l'être hideux que je croyais être. Sourire mignon, yeux gentils et corps bien musclé.

Que diable ai-je jamais pensé était si faux avec cela?

De la même manière que ceux qui nous aiment ne nous voient pas avec les mêmes yeux critiques que nous nous retournons, regarder ces photos avec le tampon du temps et de la distance me permet de voir la fille que j'étais autrefois comme si elle était quelqu'un autre. Comme une vieille blessure qui a guéri depuis longtemps, je peux me souvenir de la douleur si j'essaie vraiment fort.

Mais pourquoi voudrais-je?

Je ne peux pas revenir en arrière et changer la façon dont je me sentais à propos de moi-même ou les manières peu aimables que j'avais à l'époque de traiter mon corps. Mais je peux choisir de pardonner et de me souvenir de cette fille avec compassion et gentillesse. Et je peux choisir d'être gentille avec la femme que je suis aujourd'hui, sachant qu'un jour, je la regarderai et réaliserai qu'elle était aussi bien qu'elle.