Blogaholism-Est-ce en vous?

Le blogging est-il devenu une partie trop importante de votre vie? Vous réveillez-vous au milieu de la nuit pour écrire une idée irrépressible à partager avec la blogosphère, que vous croyez être au bord de son écran collectif, en attendant votre prochaine offre? Croyez-vous que ce que vous avez à dire est d'une importance critique pour l'humanité? Comptez-vous le nombre de visites à votre post le plus récent et êtes-vous jaloux de ceux qui ont plus de vues ou de publications sur leur blog que vous? Passez-vous plus de temps à bloguer, plutôt que de parler de votre journée? Savez-vous où se trouvent tous les cafés sans fil de Dunkin Donuts et de Starbuck sur le chemin du travail … de la salle de sport … de l'école de votre enfant … n'importe où? Si la réponse est oui à ces questions, vous pouvez très bien être un blogaholic

Selon le DSM IV-TR, le Manuel diagnostique et statistique de l'American Psychiatric Association (2000, APA Press), il existe des différences et des symptômes de substance (blogging, dans notre cas) abus. Ceux-ci inclus:

1. L'utilisation récurrente du blog résulte en un échec à remplir les obligations de rôle majeur au travail, à l'école ou à la maison.
2. Utilisation récurrente du blog dans des situations où il est physiquement (ou émotionnellement) dangereux (conduire et / ou faire l'amour).
3. Poursuite de l'utilisation des blogs malgré des problèmes sociaux ou interpersonnels persistants ou récurrents causés ou exacerbés par les effets du blogage.

Le DSM, fournit également des critères pour déterminer si vous blogaholism est devenu un trouble de dépendance. Ceux-ci inclus:

• "Paparazzo attaqué par une foule de surfeurs:" Est-ce le titre d'un film d'horreur allé mal?
• Les parents comme propagandistes (deuxième partie)
• Les 10 principaux indicateurs de l'ouverture du DSM-5
• La mort de Michael Jackson ne réduira pas l'abus des médicaments sur ordonnance
• La FDA annonce plus d'avertissements de Painkiller

1. Tolérance, c'est-à-dire, un besoin de beaucoup plus de blogs pour obtenir l'effet désiré.
2. Retrait, c'est-à-dire, les symptômes caractéristiques du retrait tels que:
une. bloguer pendant de plus longues périodes de temps et en plus grand
quantité afin d'obtenir ce sentiment de «soulagement».
b. un désir persisitant ou des efforts infructueux pour
réduire ou contrôler l'utilisation des blogs.
c. passer beaucoup de temps dans les activités nécessaires pour blog (obsessivement vérifier votre bande passante).

Bien que ce qui précède soit quelque peu provocant, puisqu'il n'y a pas de «vraie» maladie mentale appelée «blogaholisme», les références ci-dessus au DSM IV-TR sont réelles, tout comme la formulation générale des divers critères de toxicomanie et de toxicomanie. dépendance. Néanmoins, il est important de réfléchir à la popularité de ce phénomène culturel populaire et de se demander: «À quel moment nos intérêts, nos passions et nos passions traversent-ils cette zone d'ombre qui sépare le normal et le pathologique?

Dans son «État de la blogosphère» de 2008, le moteur de recherche Internet «Technorati» notait que «les blogs sont omniprésents et font partie de nos vies». Citant trois sources indépendantes de blogs-statistiques, ils ont offert les chiffres suivants:

• Chômage et crimes commis contre nos enfants
• La réalité comme film d'horreur: la loge de la sueur mortelle (partie 2)
• Culture de divertissement et dépendance
• La prévention marche, si seulement on le laissait faire
• Prom Night: 5 choses à dire à vos enfants

ComScore MediaMetrix (août 2008)
Blogs: 77,7 millions de visiteurs uniques aux États-Unis
Facebook: 41,0 millions | MySpace 75,1 millions
Audience Internet totale 188,9 millions

eMarketer (mai 2008)
94,1 millions de lecteurs de blogs américains en 2007 (50% des internautes)
22,6 millions de blogueurs américains en 2007 (12%)

Universal McCann (mars 2008)
184 millions WW ont commencé un blog | 26,4 US
346 millions de blogs lus par WW | 60,3 US
77% des internautes actifs lisent des blogs

Alors, qu'avons-nous à dire à ce sujet? "Bien sûr, bien sûr … c'est l'autre mec … c'est celui accroché au blogging … ce n'est pas moi! J'ai des choses beaucoup plus importantes à faire que de pontifier sauvagement sur Internet, et même si je le faisais, ce serait «vraiment» important, pas comme ce bave que tout le monde blogue. »Cela vous ressemble-t-il? Le déni est profond, n'est-ce pas ?!

Je préfère garder cet article particulier sur mon blog léger et amusant, au moins pour l'instant. La psychologie a été historiquement lourdement pesante, et avant l'avènement de la psychologie positive, elle s'est concentrée beaucoup plus sur les déficits en nous et les déficients parmi nous.

Donc, sur cette note, je vous offre les mots d'encouragement suivants … l'espoir et l'aide sont là. Johnathan Deamer nous offre quelques conseils humoristiques pour déterminer si vous êtes ou non un blogaholic. Et si vous souhaitez un conseil amusant pour traiter votre blogaholisme possible, voici un guide non officiel d'un programme de rétablissement en 12 étapes de Blogaholism. Blog sur!