Je crois que le bonheur vient d'aller vers ce que vous voulez, pas nécessairement l'obtenir. Ce que cela signifie pour vous, c'est que pour être heureux, les couples doivent avoir des objectifs vers lesquels ils vont. Comment les couples peuvent-ils se motiver et se soutenir mutuellement pour atteindre leurs objectifs individuels et relationnels? Voici dix étapes qui vous permettront, ainsi qu'à votre partenariat, de créer et d'atteindre vos objectifs et de garder votre relation en tant que couple fort.
1. Premièrement, vous devez vous assurer que les objectifs individuels et de couple sont alignés. Cet alignement est essentiel pour créer l'harmonie et vous permettre d'atteindre vos rêves. Une fois que l'alignement est sécurisé, il n'y a pas de limite à ce que vous pouvez accomplir ensemble
2. Parlez de l'endroit où vous voulez être et de ce que vous voulez faire dans les six mois à deux ans. Ensuite discutez, imaginez et contemplez où vous voulez que vos vies soient dans cinq, dix et vingt ans. Gardez-le positif et ne crachotez pas vos idées avant d'avoir eu l'occasion de les mettre sur la table en premier.
3. Assurez-vous que les deux objectifs que vous vous efforcez de vous faire vous sentir bien dans votre peau. Vous ne pouvez pas réaliser quelque chose qui va à l'encontre de vos valeurs. Partage comment vos objectifs en tant que couple peuvent bénéficier aux autres ainsi que vous-même est une expérience puissante et liante.
4. Assurez-vous que vos objectifs sont spécifiques, réalisables et réalistes. Je crois au vieil adage: «Si vous tirez pour les étoiles, peut-être que vous frapperez la lune», mais il est plus logique de garder la majorité de vos objectifs un peu plus terre à terre.
5. Célébrez (et profitez-en) lorsque vous atteignez des jalons, des rêves ou des objectifs, et mettez-vous d'accord sur un système de récompense pour vous aider à rester motivé. Par exemple, chaque fois que vous accomplissez un pas vers vos objectifs, parlez de ce que vous ressentez à propos de l'autre et de la distance que vous avez parcourue dans votre relation, puis partez dîner.
6. Créer et organiser qui vous aide tous les deux à rendre des comptes sur les engagements que vous avez pris les uns envers les autres. C'est un lien sacré, ce n'est pas une question de récompense ou de punition, c'est un arrangement qui aide à la fois vous et votre relation.
7. Donnez-vous la place pour réaliser vos désirs en permettant (même en soutenant) votre partenaire d'expérimenter. Tant que vous acceptez de procéder avec honneur et dignité, vous pouvez être aussi créatif que vous le souhaitez. Les bonnes idées viennent de toutes sortes d'endroits, on ne sait jamais quand quelque chose "hors du mur" ouvrira des portes.
8. Convenez les uns avec les autres pour rechercher et accepter les commentaires. Personne n'a toutes les réponses afin de créer une structure de soutien pour vous aider à atteindre vos désirs. Les couples dont la relation est soutenue par des amis et la famille atteignent leurs objectifs et ont des relations plus heureuses.
9. Ecrivez et révisez vos objectifs, et si vous êtes à l'aise, postez-les quelque part où vous pouvez les voir tous les jours. Dans une étude réalisée à l'Université de Yale, ils ont constaté que les personnes qui ont noté leurs objectifs les atteignaient 97% plus souvent que les autres.
10. Rappelez-vous que tout ce que vous faites ensemble a plus de deux fois plus de puissance que ce que vous faites seul. Créer des objectifs en couple ou en famille n'est pas seulement sain pour votre relation, mais devrait aussi être amusant.
Créer des objectifs en couple est l'une des choses les plus puissantes et communicatives que vous puissiez faire. Amusez-vous avec et voir où cela vous prend, il n'y a rien de mieux que de partager votre succès avec quelqu'un que vous aimez.
Une dernière remarque: Assurez-vous de remplacer vos rêves et objectifs accomplis par de nouveaux. C'est vraiment un secret pour le bonheur.
Photo par Keaton Talmadge
