Avec les vacances qui approchent de nous, la consommation d'alcool augmente généralement avec le nombre d'événements sociaux. Le Centre de médecine comportementale de Rochester aimerait aider à développer quelques réflexions sur l'importance de la modération de l'alcool, en particulier en conjonction avec l'utilisation d'antidépresseurs.
Il y a beaucoup d'antidépresseurs différents; ils modifient tous la chimie du cerveau. L'alcool interfère avec les effets antidépresseurs. L'alcool augmente les niveaux de dopamine dans le cerveau, ce qui incite l'individu à penser que son humeur est meilleure. "L'effet est que vous continuez à boire pour obtenir plus de libération de dopamine, mais en même temps vous modifiez d'autres produits chimiques du cerveau qui améliorent les sentiments de dépression." (Forbes) Ceci est particulièrement une pente glissante pour ceux qui sont prescrits antidépresseurs.
Pour combattre le sentiment accru de dépression causée par la consommation d'alcool, nous suggérons à ceux qui prennent actuellement des antidépresseurs de limiter leur consommation d'alcool. Les vacances augmentent la probabilité et la pression pour la consommation sociale. Une règle à suivre est de ne pas consommer plus de deux verres, pendant deux jours consécutifs. Ceux qui se sentent sensibles à l'alcool comme s'ils affectent gravement leur humeur devraient éviter complètement la consommation d'alcool.
Bien que la recherche clinique sur la combinaison d'alcool et d'antidépresseurs du SNC soit limitée, il est toujours prudent de faire preuve de prudence. Minimiser la consommation d'alcool est l'alternative la plus sûre. Un bon résumé a récemment été publié dans le New York Times intitulé "Drinking on Antidepressants" qui offre quelques perspectives individuelles. Nous vous souhaitons à tous une saison des fêtes sûre et heureuse!
