Boston fort

Source: Lee Mamola utilisé avec permssion; Kristin Meekhof

Rêveurs. Doers. Dirigeants. Les croyants. Lundi, ce sont les individus dont les pieds vont atteindre le sol historique du marathon de Boston, la plus ancienne course du monde. Bien que chaque coureur arrive à cette course d'élite portant son propre récit, ils sont alignés avec ce but – traversant la ligne d'arrivée de 26,2 milles.

Il y a un amour pour la course qui est sans pareil. On estime que plus de 500 000 spectateurs seront présents dans les rues pour encourager les coureurs. Et ces spectateurs sont souvent un élément important dans le soutien. En 2016, le marathonien Lee Mamola, entraîneur de course certifié, se souvient des encouragements que les foules ont fournis. Son prénom était visible sur sa chemise, ce qui signifiait que tout le monde connaissait son nom. Dans chaque rue, il a entendu des gens applaudir «Go Lee». Mamola se souvient: «Mes fans m'ont toujours soutenu et ils ont certainement fait une différence très positive pour moi aussi.

L'une des choses spéciales à propos du Marathon de Boston est que les coureurs représentent chacun d'entre nous. Ils représentent ceux d'entre nous qui ont passé d'innombrables heures de formation; encore, n'a pas fait de temps de qualification. En combinant la discipline, le courage, l'intrépidité, la résilience et la force physique, ils représentent le meilleur d'entre nous.

Cependant, tout le monde qui tente de se qualifier pour ce marathon ne gagne pas une entrée. Certains des coureurs les plus forts et les plus compétitifs ne parviennent pas à se qualifier, ce qui peut être dû à un certain nombre de variables. Par exemple, certains coureurs vivent un événement qui change leur vie, comme une perte, un nouvel emploi ou des blessures. Une blessure chronique peut signifier qu'un coureur est mis à l'écart pendant des semaines. D'autres coureurs peuvent avoir un sérieux revers de santé. Michael Silvio, le co-auteur de cette pièce, dit qu'il connaît des gens dans son groupe de course qui avait tout de la maladie de Lyme à une maladie cardiaque à un trouble immunitaire.

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Ce qui peut être extrêmement frustrant pour les coureurs est quand ils ont suivi un programme d'entraînement, restent en bonne santé, mais ne peuvent pas sembler obtenir un temps de qualification du marathon de Boston. Mamola dit en général: «Les coureurs doivent sérieusement évaluer ce qu'ils ont fait et demander de l'aide pour changer leur façon d'entraîner d'une manière qui correspond à leur situation unique.

Et bien qu'il n'y ait pas deux coureurs identiques, Mamola ajoute: «Ce qui retient peut-être beaucoup de coureurs, c'est le courage de changer. Les coureurs deviennent souvent trop conformes aux normes qui fonctionnent pour les groupes standard plutôt que de rechercher de nouvelles options qui ciblent spécifiquement leurs besoins ou leurs faiblesses. "

À l'occasion de la fête des Patriotes, la cible finale des 30 000 athlètes du Marathon de Boston sera sur Boylston Street. Que vous soyez en personne ou que vous regardiez en ligne, il est possible de voir des milliers d'individus ordinaires qui ont décidé d'être courageux, de s'entraîner et de traverser cette ligne d'arrivée historique.

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Cette pièce est co-écrit par Mike Silvio, un cadre automobile avec 25 ans d'expérience dans la gestion de la chaîne d'approvisionnement mondiale. Il a été membre du corps professoral de la Wayne State University au cours des 14 dernières années. Dans son temps libre, Mike est un coureur passionné et un membre du Club Seven Continent. Il a complété avec succès des marathons complets sur les sept continents. Il est conférencier et écrit actuellement un livre sur les «Sept leçons de vie apprises en courant sur sept continents». Vous pouvez contacter Mike à [email protected], michaelsilvio.com, ou sur Twitter.

Source: Mike Silvio et Kristin Meekhof à la Conférence des rédacteurs de la Harvard Medical School 2017

Kristin Meekhof est une conférencière, travailleuse sociale de niveau licence, écrivain et co-auteur de "Guide de guérison d'une veuve" avec des textes de couverture de Maria Shriver et Deepak Chopra, MD, FACP. Elle a récemment participé à la conférence d'écriture de la Harvard Medical School 2017 et a contribué au livre «Live Happy». Elle peut être contactée sur Facebook, Twitter et son site Web.