Comment nous choisissons les partenaires romantiques et comment nous pouvons le faire mieux

Un aspect important du choix d'un partenaire romantique est le poids que nous donnons aux mauvaises qualités (négatives) et bonnes (positives). Bien que nous ayons tendance à nous concentrer davantage sur les mauvaises qualités du partenaire au stade du choix d'un partenaire, il semble qu'à long terme, les qualités positives deviennent plus importantes et finissent par l'emporter sur les aspects négatifs.

Détecter les qualités négatives est plus précieux

"Certaines personnes pensent avoir de gros seins rend une femme stupide. En fait, c'est tout le contraire: une femme ayant de gros seins rend les hommes stupides. » -Rita Rudner

Le plus grand pouvoir des événements négatifs sur les événements positifs, également connu sous le nom de «biais négatif», se retrouve dans tous les principaux domaines de la vie, y compris les relations étroites. Les émotions négatives, les mauvais parents et les mauvaises réactions ont plus d'impact que les bonnes, et les mauvaises informations sont traitées plus que les bonnes. En conséquence, nous sommes plus motivés à éviter les mauvais événements qu'à en poursuivre de bons (Baumeister et al., 2001).

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Détecter les événements négatifs a une plus grande valeur évolutive, car ne pas le faire est plus important que de ne pas remarquer les événements positifs: Dans le premier cas, nous pouvons être tués, alors que dans le second cas nous pouvons simplement manquer une occasion d'améliorer notre situation. En conséquence, les émotions négatives sont plus différenciées que les émotions positives – nous avons plus de mots pour décrire les expériences émotionnelles négatives que les émotions positives. De même, la quantité et la durée de la rumination induite par les événements négatifs sont généralement beaucoup plus importantes. Il n'est pas étonnant que les gens aient tendance à se rappeler plus facilement des expériences négatives que des expériences positives (Baumeister et al., 2001).

Détection des qualités négatives dans le domaine romantique

Pourquoi Adam et Eve ont-ils un mariage parfait? Il n'avait pas besoin d'entendre parler de tous les hommes qu'elle aurait pu épouser, et elle n'avait pas besoin d'entendre parler de la façon dont sa mère cuisinait. -Inconnu

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La détection des qualités négatives est-elle aussi plus importante dans le domaine romantique? Il semble que. Les qualités négatives peuvent tuer une relation et, dans les cas extrêmes, peuvent tuer un partenaire. D'un autre côté, les gens peuvent s'habituer au manque de qualités positives. Alors que le biais de négativité est un phénomène universel souvent expliqué en termes évolutifs de survie, dans le but de trouver un partenaire romantique, le biais est plus fort chez les femmes – un mauvais partenaire peut s'avérer plus nocif pour une femme que pour un homme (Saad & Gill , 2014).

Comme personne n'est parfait, il peut souvent être plus facile de détecter une qualité négative chez quelqu'un d'autre qu'une qualité positive. Mais si nous rejetons tous ceux qui ont des défauts, nous pourrions rester célibataires pour le reste de notre vie ou finir par épouser une personne qui a moins de qualités positives que quelqu'un que nous avons rencontré au début de notre recherche. Une recherche de qualités négatives peut nous faire manquer des qualités positives. Même si le biais négatif existe, nous devrions faire attention à ne pas ignorer les qualités positives, même si nous leur accordons un poids moindre.

Examinons le rôle du biais négatif dans trois méthodes courantes de recherche d'un partenaire romantique:

1. Vérification de votre liste

George: Les belles femmes sont invisibles.

David: Invisible? Bon sang qu'est-ce que ça signifie? Invisible? Ils sautent sur vous. Une belle femme, elle se démarque. Elle se tient à part. Tu ne peux pas la manquer.

George: Mais nous ne voyons jamais la personne. Nous voyons la belle coquille. Nous sommes bloqués par la barrière de beauté. Oui, nous sommes tellement éblouis par l'extérieur que nous ne le faisons jamais à l'intérieur. -Du film, Elegy

Établir une liste de contrôle des qualités souhaitées pour un partenaire est une pratique courante, mais elle comporte deux failles majeures: elle n'implique généralement pas de hiérarchie évaluative qui donnerait à chaque qualité négative ou positive un poids différent; et cela ne donne pas un poids significatif au lien entre les deux.

Notre liste des qualités désirées est souvent assez longue, et nous pouvons simplement vérifier la présence ou l'absence de chacune – une méthode mécaniste simpliste qui ne tient pas compte de la signification et de l'étendue relatives de chaque qualité. Vous pouvez donner à la taille la même signification que la gentillesse. De plus, il y a des degrés plus ou moins élevés de hauteur et de gentillesse, qui ne sont pas exprimés en cochant une simple présence ou absence. L'attitude de la liste de contrôle réduit le partenaire potentiel à être une machine très simpliste sans hiérarchie interne. Il est évident qu'une couleur de cheveux peu attrayante (du point de vue du sujet) ne peut avoir le même poids que d'être méchante. Mettre toutes les qualités au hasard dans le même panier diminue considérablement la valeur d'une telle recherche romantique.

Un autre problème avec la recherche dans la liste de contrôle concerne le rapport optimal entre les qualités positives et négatives. Dans son excellent livre, Marry Him, l'argument en faveur de M. Good Enough , Lori Gottlieb (2010) cite de nombreuses femmes célibataires disant que même si 80% des qualités désirées sont présentes, soit 1 qualité négative pour 4 qualités positives Ce n'est pas suffisant pour choisir cette personne comme partenaire. Étonnamment, diverses études réalisées par John Gottman (1994) montrent que cette évaluation est fondamentalement réaliste. Gottman a proposé que, pour qu'une relation réussisse, les interactions positives et bonnes doivent être plus nombreuses que les négatives et les mauvaises d'au moins cinq pour un. Si le ratio tombe au-dessous, la relation risque d'échouer et de se rompre (Baumeister et al., 2001). Ce ratio élevé exprime la mentalité de «Prendre mon chemin, ou prendre l'autoroute».

À cet égard, Gerd Gigerenzer (2007) critique le conseil de Benjamin Franklin sur la recherche d'un partenaire approprié. Franklin a suggéré à son neveu que dans les décisions importantes de la vie, comme trouver une femme, il devrait procéder comme un comptable-liste tous les avantages et les inconvénients, puis décider, après avoir pesé tout pendant deux ou trois jours. Gigerenzer a montré que les versions informatisées de la méthode de comptabilité rationnelle de Franklin – un programme qui évaluait 18 indices différents – se sont révélées moins précises que de suivre la règle de base «avoir une bonne raison et ignorer le reste de l'information».

Le deuxième défaut majeur de la liste de contrôle pour trouver le partenaire idéal est qu'une telle recherche se concentre généralement sur les caractéristiques d'une personne parfaite. Par conséquent, il ne tient pas compte du lien entre le couple potentiel.

Dans le roman de Graeme Simsion, The Rosie Project (2013), Don Tillman, un professeur d'université à la recherche d'une femme, prépare une liste détaillée des caractéristiques qu'il désire chez la femme parfaite, comme l'intelligence, un bon cuisinier, toujours à l'heure, un non-fumeur, un non-buveur, avec un haut niveau de forme physique. Il exclut beaucoup de femmes jusqu'à ce qu'il rencontre Rosie, un barman qui fume, boit et ne respecte pas la plupart de ses critères. Ensemble, ils cherchent le père biologique de Rosie et dans le processus, Don tombe amoureux de Rosie. Ce ne sont pas ses caractéristiques individuelles qui génèrent son amour. C'est l'harmonie qu'il ressent avec elle qui a fait toute la différence. Par conséquent, l'harmonie parfaite n'est pas une condition préalable à l'amour, bien que l'amour puisse aider à accroître l'harmonie. Ainsi, nous ne critiquons généralement pas un homme qui aime profondément une certaine femme juste parce que nous pensons qu'il aurait pu faire mieux.

La nature de la connexion entre les deux amants est cruciale pour la poursuite de la relation et pour sa haute qualité. Cela ne peut pas être calculé simplement en détectant mécaniquement des qualités négatives et positives séparées.

2. Détection des défauts majeurs

"L'art d'être sage est l'art de savoir quoi négliger." -William James

Par rapport à la méthode de la liste de contrôle, la méthode de détection des défauts majeurs est plus sophistiquée et réaliste. Il suppose la présence de défauts dans chacun de nous, et donc il se concentre uniquement sur les défauts majeurs. Il y a aussi l'hypothèse ici que si l'on peut apprendre à vivre avec des défauts mineurs, des défauts majeurs constituent un danger substantiel pour une relation amoureuse profonde à long terme.

Lori Gottlieb (2010) raconte l'histoire de Madathil, un chercheur d'origine indienne aux États-Unis, dont les parents ont organisé son mariage. Quand elle a rencontré son futur mari, il n'y avait pas d'étincelle. Bien que Madathil ait pu rencontrer autant d'hommes qu'elle voulait jusqu'à ce qu'elle trouve le bon match, elle a néanmoins décidé de l'épouser. Sa raison était que "il n'y avait rien de mal avec lui." Maintenant, ils sont totalement amoureux les uns des autres.

La recherche de Madathil est également axée sur la détection des qualités négatives, mais elle a une hiérarchie de valeurs qui exclut un compte mécaniste du simple nombre de qualités négatives. La recherche ici vise à déterminer si la personne est «inoffensive» et cela devient une raison importante pour donner à la personne une chance supplémentaire.

Lorsque vous utilisez cette méthode de recherche d'un partenaire, ce n'est pas que l'apparence externe n'a pas d'importance; ce n'est pas la qualité la plus importante dans une relation à long terme. Ainsi, Madathil a dit: "Les apparences physiques importent – je pensais, oui, il a l'air mignon. Mais il n'avait pas besoin d'être magnifique "(Gottlieb, 2010: 245-8). En effet, McNulty et ses collègues (2008) ont constaté que, contrairement aux effets presque universellement positifs de l'augmentation des niveaux d'attractivité sur les nouvelles relations, il n'y a guère d'association significative entre les niveaux d'attractivité et la qualité subséquente des mariages.

Se concentrer sur les défauts majeurs semble être une sage décision, mais elle implique une recherche plus complexe, car la détection de qualités profondes, telles que la gentillesse, est plus difficile que la détection de qualités superficielles, telles que l'apparence extérieure. Détecter des qualités négatives profondes nécessite parfois une connaissance plus longue. Les stands d'une nuit, ou même les stands d'une semaine, ont souvent peu ou même un effet négatif sur la détection des mauvaises qualités.

Il ne fait aucun doute que détecter l'incompatibilité dans l'esprit de "il n'y a rien de mal avec lui" est précieux, mais il semble insuffisant dans de nombreux cas.

3. Faire ressortir le meilleur de vous

"Vous devez accentuer le positif / Eliminer le négatif / Et accrocher à l'affirmative / Ne pas jouer avec Mister In-Between." -Johnny Mercer

J'ai indiqué que la détection de qualités négatives est plus précieuse que la détection de qualités positives, mais cela ne signifie pas que la détection de qualités positives n'a aucune valeur. En déterminant la relation amoureuse entre les deux, les qualités positives profondes sont d'une grande importance, en particulier pour le long terme. Une qualité positive qui est particulièrement précieuse pour maintenir et améliorer la connexion est que les partenaires potentiels sont susceptibles de faire ressortir le meilleur l'un de l'autre.

La recherche a démontré que lorsqu'un partenaire romantique proche vous voit et se comporte de la manière qui correspond à votre moi idéal, vous vous rapprochez de votre moi idéal. Cela a été appelé le «phénomène Michelangelo». Tout comme Michel-Ange a libéré la forme idéale cachée dans le marbre, nos partenaires romantiques servent à nous «sculpter» à la lumière de notre moi idéal. Les partenaires proches se scindent les uns les autres de manière à rapprocher chaque individu de son moi idéal, faisant ainsi ressortir le meilleur de chaque partenaire. Dans de telles relations, la croissance personnelle et l'épanouissement sont évidents et se manifestent typiquement dans des affirmations telles que: «Je suis une meilleure personne quand je suis avec elle» (Drigotas 2002).

Détecter des qualités positives profondes qui sont précieuses pour la relation à long terme est complexe, en partie parce qu'elles sont plus clairement révélées par des activités partagées qui se déroulent au fil du temps. Puisque au début d'une relation, nous n'avons pas toutes les informations pertinentes concernant ces qualités positives profondes, essayer de prédire le comportement futur du partenaire en calculant les qualités dans la méthode de la liste de contrôle est inefficace. Au lieu de cela, nous pouvons avoir à faire ce que les experts font: utiliser des règles empiriques (heuristiques, règles de bon sens) qui augmentent la probabilité de résoudre des problèmes sans réflexion délibérée, qui ne peut être utilisée lorsque nous manquons d'informations pertinentes. Contrairement à la pensée délibérée, qui examine tous les avantages et les inconvénients de chaque alternative, Gerd Gigerenzer (2007) affirme qu'une règle empirique «essaie de s'appuyer sur l'information la plus importante et ignore le reste». bonne raison et ignorer le reste de l'information. "

Ici, la décision est prise en assumant une hiérarchie de valeurs et en se concentrant sur les valeurs significatives, qu'elles soient de qualité positive ou négative. Si vous vous rendez compte que votre partenaire potentiel est susceptible de faire ressortir le meilleur de vous, vous avez une très bonne raison de choisir cette personne comme votre compagnon de vie.

Conclusion

Beaucoup de méthodes dominantes de choix d'un partenaire romantique visent d'abord à détecter les qualités négatives: La méthode de la liste de contrôle se concentre sur les qualités négatives superficielles, tandis que la recherche d'identifier les défauts majeurs offre des résultats plus profonds. Une troisième approche, discernant si un partenaire fera ressortir le meilleur de vous , se concentre sur vos interactions et permet de prédire les traits positifs significatifs dans la relation. Aujourd'hui, le poids le plus important est communément attribué à la première méthode, puis à la deuxième et à la troisième. L'ordre doit être inversé, sans négliger aucune information acquise dans chaque méthode.

Les références

_{Baumeister, RF, Bratslavsky, E., Finkenauer, C., et Vohs, KD (2001). Le mal est plus fort que le bien. Examen de la psychologie générale , 5 , 323-370.}

_{Drigotas, SM (2002). Le phénomène Michelangelo et le bien-être personnel. Journal de la personnalité , 70 , 59-77.}

_{Gigerenzer, G. (2007). Les sentiments intestinaux: L'intelligence de l'inconscient . New York: Viking.}

_{Gottlieb, L. (2010). Marry Him, Le cas de s'installer pour M. Good Enough . New York: Nouvelle bibliothèque américaine.}

_{McNulty, JK, Neff, LA, Karney, BR (2008). Au-delà de l'attraction initiale: l'attrait physique dans le mariage des jeunes mariés. Journal of Family Psychology , 22 , 135-143.}

_{Saad, G. et Gill, T. (2014). L'effet de cadrage lors de l'évaluation des partenaires potentiels: une perspective adaptative. Evolution and Human Behaviour , 35 , 184-192.}

_{Simsion, G. (2013). Le projet Rosie . New York: Simon et Schuster.}

_{Image: Dreamstime}