C'est la saison pour célébrer l'amour. Chaque année, lorsque la Saint-Valentin arrive, la plupart d'entre nous se concentrent sur l'amour romantique. Mais quand vous arrêtez de penser à cela, il y a plusieurs niveaux et types d'amour: j'aime mon mari. J'aime ma soeur. J'aime mon chien. J'aime ma carrière. J'aime les nuits chaudes.
Bien que j'utilise un mot pour décrire mon sentiment envers tous ces objets, la plupart des gens comprennent ce que je dis: j'aime mon mari comme ma vie et partenaire romantique; J'aime ma soeur, eh bien, "en tant que soeur" (je lui fais confiance et partage avec moi certaines de mes pensées les plus profondes); mon chien ouvre mon coeur; J'aime mon travail, et les nuits chaudes me rendent détendu et heureux.
Les Grecs avaient le bon sens de rompre l'amour en quatre niveaux: «storge» était parenté, «philia» était amitié, «eros», amour sexuel et romantique, et finalement l'amour divin était connu sous le nom d '«agape».
Ils pourraient interpréter la phrase: «Je t'aime, mais je ne suis pas« amoureux »de toi,« je veux dire philia envers toi, mais pas eros ».
Mais tandis que les Grecs ont donné quatre points d'amour dans le dictionnaire, cette émotion était redoutée. Platon et Socrate ont tous deux vu cette émotion comme «l'amour est une maladie mentale sérieuse» et «l'amour est une folie». Et ce sont les Grecs qui ont inventé l'expression «mal d'amour».
L'amour fait que les gens font des choses stupides, des choses dangereuses ainsi que des choses magnanimus et audacieuses.
Mais qu'est-ce que l'amour vraiment? Parce que les gens définissent l'amour différemment, un piège commun pour les couples est de supposer qu'ils parlent de la même chose. Et parce que les gens définissent l'amour différemment, ils le montrent différemment et ont des attentes différentes de ce à quoi il devrait ressembler. beaucoup, sinon la plupart, des problèmes éprouvés par les couples sont le résultat d'un amour mal communiqué ou d'une attente déçue autour de l'amour et de la connexion.
Beaucoup d'entre nous montrent l'amour de la façon dont nous espérons recevoir l'amour (la règle d'or de faire aux autres comme vous le feriez pour les autres) mais cela suppose que votre partenaire définit l'amour de la même manière que vous. En fait, les couples qui viennent me voir pour une thérapie manquent la marque depuis des années. Au moment où ils viennent à la thérapie, ils ont eu des années de douleur et de mal parce qu'ils ont fait trop de suppositions sur l'amour:
L'un voulait une connexion physique, l'autre voulait marcher ensemble; l'un voulait acheter des cadeaux pour montrer de l'affection, mais l'autre aurait préféré lui faire faire la vaisselle, ramasser le nettoyage à sec ou même mettre de l'argent dans le compte d'épargne plutôt que de le dépenser, parce que c'est leur définition de l'amour.
Un livre que je recommande souvent aux clients est 5 Love Languages de Gary Chapman, parce que l'auteur fait un excellent travail en soulignant les cinq domaines que les gens donnent et reçoivent de l'amour. Quand vous savez ce qui compte pour vous, vous pouvez le demander à votre partenaire.
Les zones sont les suivantes:
1. Paroles d'affirmation
2. Touche physique
3. Les actes de service
4. Cadeaux
5. Temps de qualité
Faites-vous des suppositions sur ce que l'amour signifie pour votre conjoint ou partenaire? Une façon dont vous pouvez dire est en vérifiant vos niveaux de ressentiment. Si elles sont hautes, demandez-vous pourquoi.
Lorsque les couples commencent à parler la même langue, ils commencent à se sentir compris, reconnus et appréciés. Lorsque les couples cessent de faire des suppositions sur ce que l'amour signifie pour leur partenaire, ils commencent à avoir de meilleures conversations et ils commencent à se rapprocher plus consciemment.
C'est drôle de voir comment quelque chose qui semble si simple est en fait assez compliqué.
Si votre relation est un peu rocailleuse, utilisez cet article comme une starter de la Saint Valentin pour voir ce qui se passe. Faites de votre mieux pour comprendre votre partenaire et vous pourriez être étonné de voir qu'il ou elle a essayé plus fort de vous comprendre.
Je vous souhaite un amour conscient et résolu aujourd'hui et tous les jours!
