QUESTION
Salut Irene,
Je trouve difficile de laisser partir un ex-ami. Nous sommes allés à l'école ensemble et, par pure chance, avons fini par travailler dans la même entreprise. Les choses étaient géniales au début. Nous pleurions, rions et faisons beaucoup de choses ensemble. Nous avons fini par partager une place, que je considère maintenant comme un mauvais choix pour notre amitié. Les gens nous demandaient souvent si nous étions des soeurs et nous trouvions cela flatteur.
Au moment où nous nous sommes tous deux impliqués dans les relations, nous étions tous les deux si heureux l'un pour l'autre. Elle m'a même encouragé à commencer à sortir après avoir traversé une mauvaise rupture avec mon ex-petit ami. Nous étions enceintes en même temps et nous étions heureux à la fois. Après un moment, elle a commencé à agir bizarrement, a cessé de me parler de sa vie. Je rentrerais du travail et elle se serait enfermée dans sa chambre, ne sortant que le lendemain.
Chaque fois que mon partenaire actuel venait, elle agissait et me disait qu'elle était mal à l'aise avec lui et que je ne devais pas l'avoir là. Elle a commencé à répandre de mauvaises rumeurs à mon sujet au travail et je me suis retrouvée à perdre des amis. Les gens ont commencé à rester loin de moi. Quand j'ai découvert ça, j'étais tellement blessé et j'étais en colère.
Depuis, elle a cessé de me parler et m'a même bloqué sur Facebook. Ça fait tellement mal que je ne peux pas me concentrer au travail aussi, parce que je pense à elle si souvent. Ce qui fait le plus mal, c'est que je ne sais pas ce que j'ai fait de mal et que je souffre encore aujourd'hui, même si cela s'est passé il y a deux ans. Mon partenaire dit que je dois l'oublier et la laisser partir, mais ce n'est pas facile. Je souhaite savoir ce que j'ai fait de mal et je pense à elle tellement que j'ai même des rêves à son sujet. Nous avons passé de si bons moments ensemble et je les chéris mais je sens que je devrais détruire les photos et essayer de l'effacer de mon esprit mais je ne peux pas. Pouvez-vous s'il vous plaît m'aider parce que je ne peux pas faire face à cette situation?
Signé, Annika
RÉPONDRE
Chère Annika,
C'est un sentiment terrible quand vous êtes si proche d'un ami, vous vous sentez presque comme des sœurs, et vos vies sont tellement entremêlées – et soudain, tout se déroule sans explication. Travailler et vivre ensemble devait rendre la perte beaucoup plus difficile et douloureuse.
Je suppose que vous ne vivez plus ensemble maintenant et vous avez de la chance d'avoir un partenaire pour vous aider. Malheureusement, il s'est passé quelque chose dont votre ami n'a pas pu parler. Cela n'a peut-être rien à voir avec vous, en soi. Souvenez-vous aussi qu'elle a perdu une amitié qu'elle chérissait autrefois aussi. À ce stade, il n'y a pas de retour en arrière. Vous ne pouvez pas repenser les décisions que vous avez prises à l'époque (par exemple, vivre ensemble). Les choses allaient bien jusqu'à ce qu'ils aient mal tourné.
Essayez de penser à la rupture soudaine comme quelque chose qui n'allait pas avec elle plutôt qu'avec vous. Peut-être, elle avait des problèmes émotionnels ou d'autres difficultés personnelles.
Vous manquez probablement d'avoir une amitié féminine étroite autant que vous manquez cet ami particulier. Ce serait génial si vous pouviez vous connecter avec quelqu'un d'autre, de préférence une amie en dehors de votre environnement de travail, et construire le type de proximité et de comaraderie qui vous manque. Résistez à l'envie de regarder les photos de votre ex-ami ou de vous plonger dans ses connexions Facebook: avancez. Si ce problème continue d'interférer avec votre capacité à effectuer votre travail, vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un conseiller en santé mentale pour vous aider à surmonter ce problème.
J'espère que cela aide un peu.
Mon meilleur, Irene
Messages antérieurs sur le blog de l'amitié qui touchent les ruptures soudaines :
