Comment reconstruire votre cercle social après une scission

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Nos mariages existent dans nos communautés, et beaucoup craignent qu'un divorce ne brise leur cercle social. Nous favorisons les relations en couple, et certains d'entre eux peuvent seulement travailler dans le cadre de cette paire, puisque les amis peuvent ne pas savoir comment s'adapter au nouveau, vous seul dans leur vie. Le divorce affecte les cercles sociaux de différentes manières, pour différentes raisons, et peut-être d'une manière inattendue.

Parfois, les amis des couples s'inquiètent du fait que votre divorce les «déteindra»; Les chercheurs ont postulé l'existence de la «contagion du divorce», un phénomène dans lequel le divorce semble se propager à travers les groupes d'amitié. Ceux que vous connaissez dans un mariage chancelant n'ont pas besoin d'une étude pour leur dire qu'une nouvelle possibilité a été introduite; Quelqu'un qui vous fuit dans un effort malavisé pour préserver son propre mariage fait une déclaration sur la vulnérabilité de son union, pas votre valeur en tant qu'ami. Pourtant, c'est douloureux quand ça arrive.

En tant que cliquetis, un bouleversement social peut également être l'occasion de rechercher des personnes qui soutiennent mieux votre nouvelle vie. Nos amis nous influencent, souvent plus que nous ne le réalisons. «Les gens n'ont généralement pas la possibilité de changer tous leurs amis, mais dans une grande transition, vous pouvez le faire», explique Carlin Flora, auteur de Friendfluence: La façon surprenante dont les amitiés nous rendent qui nous sommes . "Vous pouvez choisir avec intention. Vous pouvez dire: «À qui est-ce que je veux être influencé? Si vous pensez à vos objectifs et que vous vous en sortez avec d'autres personnes dont les objectifs sont similaires, cela vous soulève. "

Nous changeons d'amis dans toutes les grandes transitions de la vie; le divorce n'est pas différent. Comme pour aller à l'université ou se marier, le divorce est l'occasion de reconfigurer votre cercle social pour mieux soutenir votre nouvelle vie.

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Le divorce peut rapprocher de vieux amis; Beaucoup de gens que j'ai rencontrés ont dit qu'un camarade divorcé s'est adressé à eux d'une nouvelle manière, un partenaire de tennis a soudainement évolué en un confident, ou un membre de la famille s'est présenté avec une nouvelle chaleur.

Le divorce peut également faire la lumière sur de vieilles connaissances. Une année après ma séparation, je vivais encore dans ma maison en rangée à Hoboken, New Jersey. J'avais commencé à remarquer quelque chose que je n'avais pas prévu: maintenant que j'étais seul, les autres commençaient à avoir l'air différents.

Par exemple, prenez le propriétaire divorcé plus âgé de la maison de ville à côté, un coiffeur cuivré aux étoiles, une mère célibataire qui a dardé autour de la ville dans une Porsche décapotable et des shorts courts. Quand nous avons emménagé dans notre maison, elle passait des soirées à fumer des cigarettes et à écouter de la musique des années 60 avec son fiancé, le volume si fort que j'aurais pu danser le Shag dans ma chambre avec les fenêtres fermées. Peu de temps après notre arrivée, elle a loué sa maison à un jeune couple marié et s'est déplacée vers le sud pour se marier.

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Cela semblait être une bonne nouvelle. J'ai vu mes nouveaux voisins beaucoup plus semblables à mon mari et moi. Nous étions tous deux professionnels, jeunes couples avec de jeunes enfants. (Eh bien, ils étaient jeunes.) Je travaillais dur pour me lier d'amitié avec cette famille, invitant leurs filles à jouer, sirotant du vin sur le pont arrière après que nos enfants se soient endormis. Puis mon mariage a pris fin. J'ai ressenti un froid chez les voisins. Était-ce dû à mon divorce? Je ne pouvais pas le dire.

Le deuxième mariage du coiffeur a également pris fin. Elle retourna en ville, campant dans l'appartement vide de sa maison en rez-de-chaussée, sous ses locataires. Pas plus de musique forte et fumer de la chaîne ou zipping autour de la ville dans la Porsche. Elle vivait dans son propre sous-sol, passait des heures dans son short à déchirer les murs, à rénover comme si sa vie en dépendait. Elle a jeté des sacs de vêtements. Elle me tendit une cape de cachemire qu'elle croyait bien et laissa une pile de livres de relations pour moi sur la balustrade en bois entre nos plate-formes arrières.

Bientôt elle a donné l'avis au jeune couple, et a récupéré sa maison. Tard dans la nuit, je serais promener mon chien, et elle serait sur son perron, une autre mère célibataire de plus de 30 ans, seule dans cette communauté de chambre à coucher. Elle n'était pas seulement une mère célibataire avec un enfant unique, comme je l'étais, mais aussi plus proche de l'âge que je ne le pensais. Nous n'étions qu'à quelques années d'intervalle.

Une nuit, je rentrais chez moi après un rendez-vous avec l'un des rares hommes célibataires de mon âge qui vivaient en ville. Il jouait de la guitare et chantait lors de soirées de micro-concerts autour de Manhattan pour renforcer son humeur, après la séparation. Sa femme était en train de déposer un mouvement après chaque mouvement, vidant ses économies et sapant son esprit.

Alors que nous approchions de ma maison, j'ai vu ma voisine assise sur son perron avec trois tasses de Starbucks, l'air d'avoir prévu de les boire toutes, une par une. «C'est mon voisin», dis-je à mon rendez-vous, heureux de la voir. "Elle a récemment divorcé aussi!"

"Es-tu divorcée?" Lui demanda-t-elle.

"Presque", dit-il en regardant le trottoir.

Nous avons parlé de son futur ex. Elle avait voulu le divorce, mais ne semblait pas être plus heureuse. Elle était devenue courroucée en déposant plusieurs fois des poursuites frivoles. Il était resté calme face à sa rage, ce qui semblait l'aggraver.

"Elle t'aime toujours", dit ma voisine en prenant un coup sur sa cigarette. "Chaque fois qu'elle vous crie dessus, elle dit:" Prenez soin de moi! Occupe-toi de moi! Si tu peux avoir de la compassion, je te le garantis, elle va changer d'air.

Je la regardais. Bien sûr! Comment avais-je manqué ça? "Wow, je pense qu'elle a raison," dis-je. Je me suis assis sur le perron à côté de mon voisin réfléchi et intelligent, touché par sa sagesse relationnelle. Mon rendez-vous sortit sa guitare et s'assit sur le trottoir devant nous, chantant une de ses nouvelles chansons. J'ai enroulé mon pull autour de mes épaules contre le froid du Nord-Est et je me suis rapproché de mon voisin. Je me sentais partie d'une nouvelle communauté, chacun de nous récupérant, se reconnectant, reconstruisant, chacun avec des besoins réels, mais aussi de vraies forces, quelque chose à donner.

Le divorce peut ébranler les amitiés, mais cela nous donne aussi une chance de nous connecter avec les autres. Il est si facile de rejeter les gens autour de nous, d'ériger un mur sans même se rendre compte que nous le faisons. Le divorce est une chance de briser ces murs. Parfois, comme dans mon cas, l'expérience humiliante du divorce brise l'orgueil qui peut nous éloigner des autres, nous permettant de peupler notre monde à nouveau.