Vous pourriez penser que boire à l'école secondaire est probablement inoffensif.
Mais considérez ces chiffres.
Dans un sondage réalisé en 2015 auprès des centres américains de contrôle et de prévention des maladies, 18% des personnes interrogées ont déclaré avoir bu cinq consommations ou plus dans un délai de deux heures, autrement dit avoir consommé de l'alcool. Près de la moitié de ce groupe a dit avoir bu huit verres ou plus d'affilée.
Huit pour cent ont conduit après avoir bu de l'alcool.
Et 20 pour cent ont roulé avec un conducteur qui avait bu de l'alcool.
C'est assez effrayant. Comment pouvez-vous vous assurer que vos propres enfants ne font pas des excès ou ne montent pas dans une voiture avec un conducteur qui a bu?
Les experts recommandent une conversation en cours plutôt que de couvrir tout à la fois dans une conférence dramatique. Et en faire une conversation, ce qui signifie que vous posez des questions et que vous écoutez les réponses.
Vous pourriez commencer par demander à votre fils (ou à votre fille) pourquoi il pense que les enfants de son école boivent. Vous pourriez aussi demander s'il pense qu'il connaît les enfants qui boivent trop ou qui conduisent lorsqu'ils ont bu de l'alcool.
En chemin, vous pouvez voir ce qu'il sait réellement sur l'alcool et ses effets. Évitez les tactiques de peur, mais assurez-vous qu'il connaît les faits suivants.
1. Boire facilement sur vous-vous pouvez être ivre avant de s'en rendre compte et la plupart des gens ne peuvent pas juger combien l'alcool les a affectés. Expliquez que lui ou un autre conducteur peut penser qu'il peut conduire prudemment – et avoir absolument tort.
Disposez exactement ce que l'alcool fait au corps: il vous ralentit et interfère avec votre vision, votre temps de réaction et votre jugement.
Quand un enfant plus âgé dit «je vais bien» et lui offre un tour après quelques verres, votre fils devrait dire «non» et vous appeler à la place. Son ami est peut-être un bon gars, mais les bonnes personnes se trompent tout le temps.
2. La bière et le vin contiennent moins d'alcool mais l'alcool a le même effet. Ils ne sont pas "sûrs" si vous buvez trop.
3. Il faut au moins deux et parfois trois heures pour qu'un seul verre sorte de votre système, et rien ne peut l'accélérer. Boire du café, prendre une douche froide ou faire une promenade peut vous rendre temporairement plus alerte mais vous serez toujours influencé par l'alcool.
4. Boire ne conduit pas toujours à des moments amusants. Cela peut aussi faire ressortir la tristesse et la colère. Les parties buvantes deviennent souvent aigres pour quelqu'un.
Lorsque votre fils vous dit pourquoi il pense que les gens boivent, écoutez attentivement pour savoir que boire le rendra «cool», populaire, attrayant et heureux. Vous pourriez aborder la discussion si vous voyez une publicité télévisée dans laquelle les gens passent un moment fantastique en buvant. Faites-lui savoir que la publicité ne raconte pas toute l'histoire, mais vend de la bière ou de l'alcool.
Des règles claires aident. Les règles pourraient être:
Les enfants ne boivent pas d'alcool avant l'âge de 21 ans.
Les frères et sœurs plus âgés n'encourageront pas les jeunes frères et sœurs à boire et ne leur donneront pas d'alcool.
Les enfants ne resteront pas à des fêtes pour adolescents où l'alcool est servi.
Les enfants ne monteront pas dans une voiture avec un conducteur qui a bu.
Si vous pensez qu'un peu d'alcool est correct, soyez clair à ce sujet aussi, et ce que vous entendez par «un peu». Ne dites pas une chose pendant que vos enfants savent que vous voulez dire un autre.
Une fois que vous sentez que vos adolescents comprennent pourquoi ils doivent éviter les situations où il y a beaucoup d'alcool ou d'alcool, si c'est le message, aidez-les à réfléchir à la façon de gérer la pression des pairs.
Appel à l'amour-propre. Faites savoir à vos adolescents qu'ils ont trop à faire pour qu'ils prennent des risques et permettent à l'alcool d'interférer avec leur vie.
Si vous croyez qu'ils boivent déjà, ou très tenté, faites remarquer la possibilité de se retrouver dans des situations embarrassantes. Les parents de la petite amie de votre fils pourraient lui interdire de le voir, par exemple. C'est peut-être le moment de parler franchement du sexe – même si vous voulez décourager l'activité sexuelle, il est important de discuter du concept de «consentement». Vous pourriez lui demander d'imaginer ce qu'une fille pourrait ressentir si elle se rend compte le lendemain. eu des rapports sexuels en état d'ébriété et n'utilisait pas de préservatif ou d'autre moyen de contraception. Comment se sentirait-elle si elle tombait enceinte ou si elle avait une maladie sexuellement transmissible? S'il répond que ces risques sont improbables et qu'elle a fait son «choix», faites remarquer qu'elle ne peut pas prendre une bonne décision sous l'influence de l'alcool. Le consentement se produit à l'avance, quand elle est lucide, et devrait être verbal.
Conduire avec facultés affaiblies par l'alcool peut conduire à des gens qui se soucient d'être blessés ou même tués.
Faites-lui savoir s'il y a des antécédents familiaux d'alcoolisme qui pourraient le rendre plus vulnérable et que boire dans votre adolescence augmente votre risque de dépendance.
Alors que faites-vous quand vos enfants disent, "Je parie que vous avez bu quand vous étiez enfant!"? Vous pourriez donner à vos enfants des exemples de situations où vous avez eu des problèmes. C'est un moment difficile s'il vous arrive de boire une bonne quantité vous-même. Selon l'âge de votre enfant et votre relation, vous pouvez avouer des problèmes d'alcool maintenant.
Gardez une trace de l'alcool dans votre maison, et encouragez votre enfant à recevoir des amis dans votre maison pendant que vous êtes là. Communiquez avec d'autres parents pour vous assurer qu'ils sont d'accord avec vos propres règles sur la consommation d'alcool.
Une version de cette histoire apparaît sur Your Care Everywhere.
