Quand quelqu'un que vous aimez est un alcoolique ou un toxicomane

Source: Alcohol_desgracia Wikimedia par RayNata

Vivre avec un toxicomane peut être un véritable enfer. Imprévisible et dangereux, mais parfois excitant et romantique. Ne sachant jamais quand nous serons blâmés ou accusés. Ne pas être en mesure de planifier de manière fiable les événements sociaux. À mesure que le toxicomane devient plus irresponsable, nous prenons le relais et faisons plus, devenant souvent le seul parent fonctionnel ou même le seul fournisseur; Pourtant, nous sommes incapables de nous appuyer sur notre partenaire pour le confort ou le soutien. En attendant, nous le sauvons des catastrophes, des urgences médicales, des accidents ou de la prison. Nous faisons des excuses pour les défections au travail et les réunions de famille, et réparer les biens endommagés, les relations et les accidents auto-infligés. Nous pouvons également endurer des difficultés financières, la criminalité, la violence domestique, ou l'infidélité en raison du comportement du toxicomane.

Nous nous inquiétons, nous nous sentons fâchés, effrayés et seuls. Nous cachons nos vies privées à des amis, des collègues, et même à la famille pour couvrir les problèmes créés par la dépendance ou l'alcoolisme. Notre honte n'est pas justifiée; néanmoins, nous nous sentons responsables des actions du toxicomane. Notre estime de soi se détériore à cause des mensonges, des abus verbaux et des reproches du toxicomane. Notre sentiment de sécurité et de confiance s'érode à mesure que notre isolement et notre désespoir grandissent. L'alcool est une drogue. Je me réfère à l'alcoolisme, mais bon nombre des sentiments ressentis par les partenaires sont les mêmes, peu importe le type de dépendance.

La dépendance est considérée comme une maladie

L'alcool est une drogue et l'alcoolisme est une maladie. Comme d'autres dépendances, c'est une compulsion qui empire avec le temps. Les toxicomanes consomment et boivent pour soulager leur douleur émotionnelle et leur vide. Ils essaient souvent de contrôler leur consommation d'alcool ou d'utiliser et peuvent être en mesure de s'arrêter pendant un certain temps, mais une fois que la dépendance s'installe, la plupart trouvent impossible d'arrêter d'utiliser ou de boire comme des non-alcooliques. Lorsque les alcooliques tentent de réduire leur consommation d'alcool, ils finissent par boire plus qu'ils n'en ont l'intention, malgré tous leurs efforts pour ne pas le faire. Peu importe ce qu'ils disent, les toxicomanes ne boivent pas ou n'utilisent pas à cause de vous, ni parce qu'ils manquent de moralité ou de volonté. Ils boivent et utilisent parce qu'ils ont une maladie et une dépendance. Ils nient cette réalité et rationalisent ou blâment leur consommation de drogue sur n'importe quoi ou n'importe qui d'autre. Le déni est la marque de la dépendance.

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Trouble de l'abus d'alcool

Vous vous demandez peut-être si quelqu'un que vous aimez abuse ou dépend de l'alcool ou de la drogue. La plus récente cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux mentionne la consommation excessive d'alcool comme un «trouble lié à l'usage de l'alcool». Elle désigne un alcoolique comme une personne ayant un trouble lié à l'usage de l'alcool. (Des changements similaires ont été faits pour d'autres troubles liés à la substance, classés selon la substance, comme les opioïdes, les inhalants, les sédatifs, les stimulants, les hallucinogènes et le cannabis.) Il s'agit d'un trouble qui entraîne une déficience ou une détresse. au moins deux des signes suivants dans l'année où la personne:

1. Boit de l'alcool en plus grandes quantités ou pour une période plus longue que prévu

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2. A un désir persistant ou a fait des tentatives ratées pour réduire ou contrôler la consommation d'alcool

3. passe beaucoup de temps dans les activités pour obtenir ou utiliser de l'alcool ou pour se remettre de ses effets

4. A un fort désir de boire de l'alcool

5. Ne répond pas aux obligations au travail, à l'école ou à la maison en raison d'une consommation d'alcool récurrente

6. Boissons malgré les problèmes sociaux ou interpersonnels récurrents causés ou aggravés

7. Arrête ou réduit les activités importantes en raison de la consommation d'alcool

8. Boit quand il est physiquement dangereux de le faire

9. Boissons en dépit d'un problème physique ou psychologique récurrent causé ou aggravé par suite

10. Développe la tolérance (nécessite des quantités accrues pour atteindre l'effet désiré)

11. A des symptômes de sevrage de désuétude, tels que les tremblements, l'insomnie, la nausée, l'anxiété, l'agitation

La "maladie de famille"

La toxicomanie est «une maladie de famille». On dit qu'au moins cinq autres personnes ressentent les effets de l'alcoolisme d'un buveur, inventé par Lisa Frederiksen. Les personnes proches d'un toxicomane tentent de contrôler la situation, la consommation d'alcool ou de drogue et le toxicomane. Si vous vivez avec la toxicomanie, vous êtes le plus touché, et les enfants souffrent gravement de leur vulnérabilité et de leur manque de maturité, surtout si leur mère ou les deux parents sont toxicomanes. Pour en savoir plus sur les effets immédiats et permanents sur les enfants des toxicomanes, voir «Le traumatisme des enfants de toxicomanes et d'alcooliques».

Il est douloureux de regarder en silence quelqu'un que l'on aime se détruire lentement, ses espoirs, ses rêves et sa famille. Nous nous sentons frustrés et irrités de croire à plusieurs reprises aux promesses non tenues du dépendant et d'essayer de contrôler une situation incontrôlable. Le déni affecte la famille ainsi que le toxicomane. Avec le temps, les membres de la famille deviennent aussi obsédés par l'alcoolique que par l'alcool. Comme indiqué dans «Understanding Ourselves» de Al-Anon Family Group, «leur attention se tourne vers ce que l'alcoolique fait ou ne fait pas et comment amener le buveur à arrêter de boire.» Ils peuvent le chercher dans les bars, compter son ou ses boissons, verser de l'alcool, ou chercher des bouteilles.

Espoir et rétablissement

Les membres de la famille deviennent facilement dépendants de l'alcoolique. Sans aide, cette codépendance suit la même trajectoire descendante de l'alcoolisme. Il y a de l'espoir, cependant, et il y a de l'aide pour le toxicomane et pour les membres de sa famille. La première étape consiste à en apprendre le plus possible sur l'alcoolisme et la coexistence. Beaucoup de choses que les gens font pour aider un toxicomane ou un alcoolique sont contre-productives et peuvent même empirer les choses. Écoutez l'expérience, la force et l'espoir des autres dans le rétablissement. Les groupes familiaux Al-Anon peuvent vous aider. Il y a des réunions pour les amis, les parents et les enfants d'alcooliques. Il y a aussi des réunions du groupe familial Nar-Anon pour les amis et les parents des toxicomanes. Tu vas apprendre:

• Ne pas souffrir à cause des actions ou des réactions d'autres personnes
• Ne pas nous permettre d'être utilisés ou abusés par d'autres dans l'intérêt du rétablissement d'autrui
• Ne pas faire pour les autres ce qu'ils peuvent faire pour eux-mêmes
• Ne pas manipuler les situations pour que les autres mangent, se couchent, se lèvent, paient des factures, ne boivent pas ou se comportent comme bon leur semble
• Ne pas couvrir les erreurs ou les méfaits d'autrui
• Ne pas créer de crise
• Ne pas empêcher une crise si elle se déroule naturellement *

Assistez à une réunion Al-Anon ou Nar-Anon dans votre région ou en ligne. Lisez et faites les exercices dans mon livre, Codependency for Dummies .

© Darlene Lancer 2014
* Reproduit avec la permission du siège du groupe familial Al-Anon, Inc., Virginia Beach, VA.

© Darlene Lancer 2014