La hiérarchie de Maslow contre 7 Chakras – Curieusement similaire!

Mélanger la philosophie orientale et la psychologie occidentale pourrait-il être la clé du succès?

HIERARCHIE DE MASLOW VS. LES 7 CHAKRAS

Je crois sincèrement à l’intégration des traitements / méthodes de l’Est et de l’Ouest pour un bien-être optimal. C’est pourquoi j’ai été tellement surpris que je n’ai jamais remarqué les similitudes entre la hiérarchie des besoins de Maslow et les 7 chakras.

Récemment, je travaillais avec l’un de mes patients qui présentait de graves troubles de l’attachement. Dans cette session, j’essayais de transmettre les besoins de sécurité de base, et après avoir réalisé qu’une image disait mille mots, j’ai ouvert un de mes livres de psychologie à la hiérarchie de Maslow, également appelée Hiérarchie des besoins de Maslow, écrite en 1943.

En parcourant ce tableau et ce que cela signifie, soudain, quelque chose m’a frappé. les différents niveaux de la hiérarchie de Maslow étaient presque identiques aux 7 chakras utilisés dans ces zones!

Fait intéressant, la plupart des chercheurs européens et américains en psychologie et dans la population générale en 1943 n’avaient jamais entendu parler du mot Chakra, et encore moins compris leur signification. Ma première réaction a été que j’ai découvert quelque chose parce que dans toute ma formation et mon éducation, cela n’a jamais été évoqué! Je pensais avoir découvert qu’Abraham Maslow avait tiré son idée de la hiérarchie des concepts des différents chakras!

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J’ai décidé de chercher sur le Web pour voir si d’autres personnes, semblables à moi-même, avaient également découvert cela. Ce que j’ai trouvé, c’est que je n’étais certainement pas le premier à le découvrir, en fait, il y a plus de 76 000 résultats comparant la hiérarchie de Maslow à Chakra. Ce fut une grande surprise pour moi, car jusqu’à ce moment de la session mentionnée ci-dessus, je n’ai jamais fait le lien entre les deux. Et ce que j’ai découvert, c’est que la plupart des personnes en psychologie et en santé mentale n’en ont pas non plus, car elles n’ont jamais été formées au chakra.

Source: utilisé avec la permission de dr. diane

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Examinons de plus près la signification de la hiérarchie de Maslow et des 7 Chakras.

Le chakra racine

Le chakra racine est le premier chakra situé à la base de la colonne vertébrale. C’est la «racine» de votre être et établit les liens les plus profonds avec votre être physique, votre environnement et avec la Terre. Il est responsable de votre sentiment de sécurité. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, vous ne pouvez jamais ressentir un sentiment de confiance, qui fait partie du chakra du cœur. Ceci est extrêmement important dans l’attachement de base et la sécurité. Sans cela, de nombreux problèmes physiques et émotionnels peuvent survenir.

Vous voyez, si vous ne vous sentez pas en sécurité, cela active votre système nerveux autonome, qui est la partie du système nerveux responsable du contrôle des fonctions corporelles non consciemment dirigées, telles que la respiration, le rythme cardiaque et les processus digestifs. C’est votre combat ou votre fuite, y compris votre système immunitaire.

Source: avec permission / Dr. Diane Brain Health

Regardez la photo à gauche.

C’est l’un des principaux domaines qui causent le TSPT sous l’effet d’un traumatisme ou d’un manque de sécurité. Ainsi, alors que la nourriture et le logement répondent aux besoins de base, pour vraiment ressentir la paix intérieure, vous devez vous sentir en sécurité. Ce n’est que lorsque vous vous sentez en sécurité que vous pouvez vous permettre de vous sentir aimé et de ressentir un sentiment d’appartenance.

Le chakra du plexus solaire

Le troisième chakra est situé dans votre abdomen, au-dessus de votre nombril. C’est le centre énergétique responsable du pouvoir personnel, de l’estime de soi et de la confiance en soi, et du contrôle de soi et des autres. Autoriser cela est un sentiment de pouvoir personnel, et le contrôle de soi peut être très stimulant.

Le chakra du coeur

Le quatrième chakra est le chakra du cœur. C’est le cœur de vos liens profonds avec les autres, de votre sens de la compassion et de votre compassion, de votre amour-propre, de votre générosité, de votre gentillesse et de votre respect. Lorsque vous ouvrez votre cœur, vous pouvez recevoir de l’amour, de la compassion et être plus flexible et ouvert au changement. Maslow qualifie ce niveau de “Love & Belonging Needs”. En l’absence de relations et d’interactions humaines, une personne peut se sentir isolée, déprimée ou seule, tandis qu’une abondance d’interactions amoureuses, communautaires et sociales peut aider les gens à traverser des moments difficiles.

Le chakra de la gorge

Ce chakra soutient l’expression de soi, la communication et la vérité, nous permettant de nous exprimer complètement. Lorsque vous vous sentez en sécurité, aimé et que vous vous sentez bien, vous pouvez parler librement et communiquer vos sentiments. Maslow fait référence à ce domaine comme étant des besoins d’estime. Les besoins d’estime font référence au besoin d’estime de soi, de confiance en soi et de maîtrise de soi. Comme Maslow l’explique, ces besoins sont à la base du désir humain que nous devons tous être acceptés et appréciés par les autres.

Le chakra des sourcils

Le chakra des sourcils, également appelé troisième œil, est l’endroit où se situe notre conscience. C’est le centre de l’intuition, de la prévoyance et de la perception et oriente notre vision et notre conscience quotidienne du monde. Lorsque vous atteignez ce niveau, vous avez de la compassion, de l’accord avec vous-même et avec les autres, une conscience intérieure et un sentiment de service.

Le chakra de la couronne

Le septième et dernier chakra est appelé le chakra de la couronne. Le chakra de la couronne est situé au sommet de la tête. Cela conduit à des états de conscience plus élevés. C’est le centre de la confiance, de la dévotion, de l’inspiration, de l’harmonie, de la compassion et du sens de l’unité.

Maslow combine les deux derniers chakras dans son dernier niveau, le besoin d’auto-actualisation. C’est le plus haut niveau de la hiérarchie des besoins de Maslow. Obtenir une croissance et un développement personnels tout au long de votre vie vous permet de vous maitriser, de vouloir aider les autres et de comprendre le sens de la vie. Une fois que vous êtes auto-réalisé, vous avez atteint votre plein potentiel en tant qu’individu.

Comment la hiérarchie de Maslow s’intègre-t-elle dans Chakra?

La similitude des deux systèmes est très évidente. Nous ne saurons jamais si Maslow connaissait le Chakra et le traduisit dans un style occidental, ou si l’univers présentait d’une manière ou d’une autre aux deux cultures ce guide de développement personnel et d’actualisation. Personnellement, je me sens très béni d’avoir été formé à ces deux activités et de travailler quotidiennement pour nettoyer mes chakras et remplir les divers niveaux des 7 chakras et de la hiérarchie des besoins de Maslow. J’espère que vous avez trouvé cela aussi éclairant que moi.

La combinaison de la philosophie orientale et de la psychologie occidentale pourrait-elle être la clé pour atteindre votre plein potentiel? Qu’est-ce que tu penses?

-Dr. Diane
www.drdiane.com

Copyright © Diane Roberts Stoler, Ed.D. Avril 2018