Une astuce pour rester au frais: un parent comme votre enfant est malade

Lorsque le diagnostic est l’enfance, ces livres et stratégies peuvent aider chaque jour.

Alors que je franchissais la porte et que je saluais mon fils de presque quatre ans à la fin d’une longue journée, il annonça: «Maman, je pense que je viens d’avoir une maladie.» Quand je me suis penché pour le serrer dans mes bras et me sentir son front chaud, j’ai réalisé que son auto-diagnostic était exact. Le pauvre petit avait de la fièvre.

Même après que la fièvre ait éclaté un jour plus tard, il était léthargique, endolori et désintéressé de manger pendant les jours suivants. Bien entendu, il était aussi très grincheux. La plupart du temps, ma présence était apaisante pour lui. Mais quand il se sentait le plus mal, le fait que je ne puisse pas faire de malaise disparaissait le rendait ennuyé avec moi et j’ai été frappé avec de petits pieds et frappé de petits poings alors qu’il essayait de démontrer à quel point il était malheureux.

J’ai réussi à rester calme et à aimer tout le temps, même si rien d’autre n’a été fait à la maison ou au travail. Maintenant, ce serait merveilleux si mon comportement aimable n’était pas une grande surprise pour moi, mais en fait, j’ai été très impressionné par la patience dont j’ai pu faire preuve. Normalement, ses éclats me mettraient aussi en colère, et une liste de tâches grandissante me ferait ressentir du ressentiment que tout le temps et toute l’attention que je lui accordais ne suffisaient pas à le faire agir correctement.

Et je me suis rendu compte, en réfléchissant sur ces quatre jours de soins intensifs, que j’étais capable de creuser profondément et de rester calme non seulement parce que mon fils était malade… mais parce que savoir qu’il était malade m’a aussi fait prendre conscience qu’il était vraiment incapable de contrôler son propre comportement à ce moment-là, et ce qui est peut-être plus important, sa mauvaise conduite n’avait absolument rien à voir avec moi ni à quel point j’étais parent en ce moment.

La plupart des parents de bambins conviendront probablement que les émotions extrêmes ne sont pas seulement une caractéristique des congés de maladie, mais une réponse typique à d’innombrables événements qui se produisent chaque jour (p. Ex. de brunissement ou de porter des pantalons qui ne sont pas assez confortables). Les jeunes enfants ne sont pas encore capables de réguler leurs propres émotions ou de réfléchir à toutes les conséquences de leurs comportements. Ils ne savent souvent pas pourquoi ils ont fait ce qu’ils venaient de faire. Et même lorsque les parents sont patients, choisissent soigneusement des activités stimulantes et attirent les enfants dans leurs vêtements avec des questions à choix forcé parfaitement formulées, les enfants peuvent agir comme des secousses.

Mais souvent, nous nous attardons sur la façon dont ce comportement saccadé (mais momentané) se reflète sur eux ou se reflète sur nous. Parenter un enfant malade m’a donné une chance de me libérer de mes inquiétudes à propos de POURQUOI mon fils a agi de cette façon. Je ne pouvais que hausser les épaules et dire «il ne se sent pas très bien», avec un cœur plein de sympathie.

Et je me suis demandé, si je pouvais devenir parent de cette façon chaque jour? L’enfance est une maladie chronique. Le développement des parties du cerveau qui régulent les émotions prend beaucoup de temps pour se développer. Et si, chaque fois que mon fils agissait comme une noix, je pouvais simplement me dire, “il recommence son âge …” ou “il y a son enfance qui monte en flèche!” Comment cela serait-il libérateur?

Il s’avère que la réponse est … très. Au cours des dernières semaines, j’ai essayé d’accepter, si ce n’est d’embrasser, des moments de défi ou de refus tout aussi naturels que les moments d’excitation ou de joie que je ressens avec mon fils chaque jour. Je suis heureux que mon petit gars soit de nouveau en bonne santé, mais reconnaissant pour la leçon que j’ai apprise: le faire avec l’empathie que j’ai quand il est malade facilite les poussées de sa maladie chronique (diagnostic: être un jeune enfant). ours.

Grands livres à partager lorsque votre enfant passe une journée difficile:

Je t’aime tout le temps par Jessica Elin Hirschman et Jennifer Elin Cole

Même si ce livre de bord convient aux très jeunes enfants, nous avons continué à le lire même lorsque mon fils grandit. Le refrain, “je t’aime tout le temps” est tellement réconfortant, et le petit livre aide vos enfants quand ils peuvent douter de ce sentiment (comme quand un parent est occupé au travail, à dire non à un régal, sortir avec des amis ou en colère) sur le mauvais comportement) avec une touche légère. Je trouve très utile de faire référence lorsque mon fils est en mauvaise santé.

Alexandre et la terrible journée horrible, pas bonne et très mauvaise de Judith Viorst

Ce classique est aussi réconfortant pour mon fils que pour moi en tant que petit enfant. Il atteint l’équilibre parfait en reconnaissant toutes les choses vraiment minables, quoique mineures, qui arrivent à Alexander un jour sans minimiser comment ils le font ressentir … tout en faisant comprendre aux enfants que les mauvais jours font partie intégrante de la vie. C’est une lecture rapide avec de superbes photos, pour que votre enfant puisse simplement écouter, mais cela permet aussi beaucoup de conversations sur ses propres expériences quand le moment est venu.