Il n’est jamais trop tard pour rien! Changer d’avis, changer le cours de votre vie, décider de ne pas emporter avec vous les diktats de quelqu’un d’autre, être plus équilibré, plus gentil, plus détendu… .etc. etc. Vous obtenez la photo. Cependant, si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu. Donc, si vous ne l’aimez pas, commencez à changer.
Nous, les humains, avons une capacité remarquable de changer et de nous réinventer. Beaucoup de nos gens les plus réussis et les plus connus ont commencé avec des perspectives très médiocres – Stephen Hawking – il aurait pu raccrocher son chapeau scientifique et abandonner quand il a eu des motoneurones, pensant que je vivrais en moyenne 35-45 ans les personnes atteintes de MND le font généralement. Au lieu de cela, il est arrivé à 76 ans et a élargi nos connaissances sur la cosmologie et la théorie des trous noirs. Einstein était de retour à l’âge de 7 ans, Paul Bettany était dans la rue, Stephen Fry était en prison à 17 ans, Richard Branson avait été surpris en train de fuir la TVA et accusé de fraude fiscale dans sa jeunesse. Aucune de ces personnes couronnées de succès n’autorisait les indiscrétions précoces, les échecs ou l’étiquetage pour classer ce qu’elles devenaient plus tard. Ils ont appris de leurs expériences précédentes et ont décidé de ce qu’ils deviendraient pour eux-mêmes.
Qui es-tu? Êtes-vous celui que vous imaginiez être quand vous grandissiez? Il est facile pour nous de trouver un emploi ou un style de vie sans vraiment penser à la façon dont cela reflète notre personnalité. Avez-vous pris beaucoup d’idées ou de restrictions obsolètes en grandissant? Vos parents vous ont-ils persuadé d’étudier pour devenir avocat plutôt que comédien ou être musicien plutôt qu’électricien? Vous saurez si les choses ne vont pas bien, vous continuerez à tomber malade, vous aurez des maux de tête, vous vous sentirez stressé et vous vous sentirez hors de portée. Réfléchissez vraiment à la façon dont vous voulez que les autres vous voient, puis agissez en conséquence. Faites correspondre votre intérieur à votre extérieur, faites correspondre votre personnalité et vos valeurs à vos actions.
Un très bon exercice consiste à imaginer des personnes que vous connaissez, que vous aimez et respectez lors de vos funérailles. Que diraient-ils de toi? Cela reflèterait-il exactement qui vous êtes? Voulez-vous être cette personne ou y en a-t-il plus? Un côté artistique sous-développé, une personne altruiste cachée derrière vos responsabilités professionnelles et familiales? Un camarade amical, bavard et léger qui est fatigué par le travail et les responsabilités? Il n’est pas trop tard pour changer.
Il est très mauvais pour notre santé mentale d’avoir une inadéquation entre notre moi intérieur et notre reflet extérieur de ce moi. C’est ce qui cause l’instabilité mentale et la dissonance. Cela pose également des problèmes à ceux avec qui nous communiquons, en particulier les enfants qui prennent des expressions inauthentiques de qui nous sommes. Si vous prétendez aimer un enfant, cela ne fonctionnera certainement pas et ils seront perplexes devant vos ouvertures. Ils sentiront votre malaise et votre prétention. La plupart des humains ne perdent pas cette capacité à détecter les fraudes au fur et à mesure qu’ils grandissent, mais ils se fondent dans des comportements conventionnels et des attentes culturelles et professionnelles. Cependant, bon nombre de nos erreurs de communication découlent de cette inadéquation – une tentative par une personne de projeter un personnage qui n’est pas totalement authentique. Nous pouvons appeler cela «aversion instantanée» ou se sentir mal à l’aise ou, dans certains cas, simplement sentir que l’autre est une fraude ou un faux.
Donc, si vous n’êtes pas tout à fait à l’aise avec qui ou comment vous êtes, vous devez prendre des mesures pour changer. Si vous voulez que les gens pensent que vous êtes généreux, vous devez être aussi généreux! Il pourrait être généreux avec votre temps, généreux avec vos connaissances, généreux avec votre gentillesse et votre amitié. L’un des plus grands services que je m’étais fait était de travailler pour un chef d’industrie en tant que secrétaire. Je me plaignais d’aider à nouveau les recrues diplômées. Dire que je pouvais facilement faire leur travail et obtenir leur salaire et qu’ils comptaient sur mon cerveau pour les aider. Cet homme m’a dit d’aller le faire alors. Il a dit que tous ces diplômés sont allés et ont obtenu un diplôme, ils ont prouvé qu’ils peuvent assimiler des connaissances et c’est pourquoi ils sont diplômés et vous ne l’êtes pas. J’ai commencé mes études cet automne, il m’a fallu six ans pour travailler et élever mes enfants en tant que mère célibataire. J’ai ensuite continué et j’ai mes maîtres de TA dans la quarantaine. Le reste, comme on dit, appartient à l’histoire! Mais mon moi intérieur et extérieur a commencé à correspondre – j’étais qui je pensais devoir être et comment je pensais que je devrais être – je me sens bien en moi, ce qui est un très bon sentiment. Alors, ne perdez pas votre temps comme si je gémissais ou que j’étais envieux, agissais et changeais.
Cela peut intéresser mes lecteurs de savoir que la plus grande prédiction de la longévité est de savoir à quel point vous êtes intégré dans votre communauté et si vous avez des gens sur qui vous pouvez compter et qui vous réconfortent. Ce n’est certainement pas la richesse ou la réussite de votre entreprise, ni le nombre de sacs à main ou de montres que vous possédez. Qu’est-ce que cela signifie en termes réels, est-ce que vous discutez avec le facteur, saluez vos voisins, connaissez le gars qui vous sert du café chaque jour. Est-ce que vous remerciez le collecteur et souriez au vendeur de journaux? Ce sont les personnes “intégrées” dans leur communauté par leur humanité même. Deuxièmement, avez-vous des gens sur qui compter? Quelqu’un qui vous emmènerait à l’hôpital. Un ami qui serait assis avec toi si tu étais endeuillé? Quelqu’un qui se soucie de comment tu es et de ce que tu ressens? Cela va avec le territoire quand vous êtes authentique – votre vraie personnalité brille à travers et vous attirez “votre” genre de personnes.
Donc, vous aurez ces choses si vous vous concentrez sur les personnes et les sentiments, pas seulement sur les possessions et les objectifs. Si vous vous concentrez sur les émotions authentiques, à la fois leur expression et la reconnaissance et la réponse à ces sentiments chez les autres, vous vous épanouirez. Donc, si vous n’êtes pas ce que vous savez vous-même et qu’il est impossible pour les gens de voir “vos vraies couleurs transparaître”, alors sachez que vos actions, vos actes, vos paroles et comment vous exprimez votre âme dans le monde sont comment tu es connu Il n’est jamais trop tard pour changer les petites choses – votre travail, votre maison, où vous vivez, mais il n’est pas non plus trop tard pour changer le vrai, fondamental, le gros truc qui est vous; Commence à vivre et à respirer qui tu es en ce moment.
