La nourriture n'est pas mal!

Lorsque vous essayez de comprendre la cause d'un trouble de l'alimentation, vous devriez regarder au-delà de la nourriture pour une explication. La nourriture est une source naturelle de subsistance, de nutrition, d'énergie et de plaisir.

Pour tout le bien pour lequel il est utilisé, il est souvent abusé afin de contrôler ses insécurités. Comme avec beaucoup de choses qui sont maltraitées, les mauvaises choses suivent. Pour la nourriture, c'est un trouble de l'alimentation.

Alors, comprenons-le clairement: la nourriture n'est pas la «cause» d'un trouble de l'alimentation. Il ne possède pas de pouvoirs maléfiques. C'est «l'abus de nourriture» qui inclut, binging, purge et évitement qui causent un trouble de l'alimentation. Les causes sous-jacentes d'un trouble de l'alimentation; Cependant, sont encore inconnus. Le plus que les études scientifiques peuvent soutenir, c'est qu'il peut être enraciné à partir d'une combinaison de facteurs, qui comprend généralement une maladie mentale.

Beaucoup de patients que je traite avec un trouble de l'alimentation ont presque toujours une maladie mentale. Après plusieurs séances, il devient évident que la maladie mentale, comme la dépression, est la maladie globale – et non l'inverse. En supprimant les symptômes de la maladie mentale, la nourriture, ou le manque de, devient la mise en garde. Il sert comme une forme de médicament pour soit prendre le contrôle ou éviter la perte de celui-ci.

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Alors, qui a le contrôle? Eh bien, ce n'est certainement pas la personne avec le trouble de l'alimentation! La nourriture ne possède peut-être pas de pouvoirs maléfiques, mais l'abus peut avoir des pouvoirs addictifs. Après avoir abusé de la nourriture pendant une période de temps, une obsession envers la nourriture peut suivre avec la contrainte de continuer les comportements abusifs. Ces comportements se transforment en une dépendance qui, malheureusement, exaspère les insécurités qui étaient autrefois faussement contrôlées. Et, sans une intervention appropriée, les ramifications peuvent être très graves.

Le côté positif à cela est un trouble de l'alimentation est une maladie traitable. Grâce à une thérapie / un traitement spécialisé et à des conseils nutritionnels, on peut surmonter les symptômes d'une maladie mentale et renouer avec une relation saine avec la nourriture. De plus, on peut faire face aux pressions sociétales et culturelles, au stress professionnel, aux attentes de la famille, au perfectionnisme et à d'autres influences qui mènent de nombreuses personnes à un trouble de l'alimentation. Plus important encore, recadrer la perception de la nourriture d'être mauvais au bien pourrait faire des merveilles thérapeutiques!

Par le Dr Marlo R. Tait, Ph.D., CHLM, Thérapeute Clinique de l'Enfant, du Mariage et de la Famille. Le Dr Tait se spécialise dans le traitement des troubles de l'alimentation. Elle est la fondatrice et directrice de Arising Above Learning & Counselling Services. Elle peut être contactée par courriel à [email protected]. Visitez le site Web à www.ArisingAbove.com

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