Le mythe de "J'aurais dû faire mieux"

" Quand on sait mieux, on fait mieux ." -Maya Angelou

Source: ShutterStock utilisé avec autorisation.

Linda: Je suis de l'école de pensée que nous faisons tous du mieux que nous pouvons avec le niveau de conscience que nous avons atteint à n'importe quel moment.

Les gens font toutes sortes de choses qui blessent les autres et qui se blessent, mais c'est parce qu'ils n'ont pas encore appris à fonctionner différemment. Ils peuvent ne pas être guéris des blessures émotionnelles du passé. Ils peuvent répéter des comportements malhabiles qu'ils ont appris de leurs familles. Ils peuvent ne pas avoir développé des forces telles que le courage, la patience, l'autodiscipline ou la patience, qui leur permettent de réussir dans leurs relations et leur carrière. Et ils n'ont pas encore appris à utiliser les outils de communication et de négociation. Mais je suis convaincu que nous faisons tous du mieux que nous pouvons avec ce que nous savons.

Croire que les gens font de leur mieux est une orientation compatissante. Cela ne signifie pas que nous tolérons les actions qui causent des dommages, ni que les gens ne peuvent pas apprendre et grandir. En fait, c'est la reconnaissance de la douleur que nos choix causent à nous et à d'autres qui peuvent être le catalyseur du changement.

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Je crois que ceux qui jugent sévèrement les autres, en pensant qu'ils devraient faire mieux, le font à cause de leur propre perfectionnisme et par manque de compassion pour eux-mêmes. Certaines personnes sont pleines de jugements qu'elles n'essaient pas assez fort, qu'elles sont paresseuses et essayent de s'en tirer avec un effort moins que sincère. Par conséquent, ils se jugent être des fainéants. Cette négativité se projette sur les autres, pensant que les autres devraient aussi faire mieux.

Lorsque nous vivons de la conviction que «je devrais faire mieux» et que «les autres devraient faire mieux», cela nous met en place pour un jugement chronique, le ressentiment et la déception. Cela rend notre vie beaucoup plus difficile. Et pourtant, il y a un grand nombre de personnes qui croient à «faire mieux».

Continuer d'opérer à partir de cette notion, c'est continuer le processus du jugement de soi, de l'auto-condamnation et du reproche de soi-même. Une telle orientation est une tentative inefficace de nous pousser à un niveau plus élevé avec des tactiques d'intimidation telles que les insultes, les menaces et la punition. C'est une tentative malavisée d'être responsable, alors que la position véritablement responsable consisterait à accepter nos limites comme temporaires et à se concentrer sur ce que la croissance doit avoir pour que nous puissions réellement devenir capables de faire mieux.

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Il est important que le processus de croissance soit sur le côté amical, doux, mais ferme du spectre, plutôt que sur le côté humiliant, blâmant, pharisaïque pour qu'il soit le plus efficace. Lâcher le style menaçant de nous pousser nous-mêmes exige de la compassion et de la patience, et un engagement sincère à nous reconnaître avec gentillesse pendant que nous apprenons à mieux faire et à devenir une version plus évoluée de ce que nous pouvons être.

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Source: Bloomwork

Linda et Charlie Bloom sont heureux d'annoncer la sortie de leur troisième livre, Happily Ever After. . . et 39 autres mythes sur l'amour: Rompre à la relation de vos rêves.

Louange pour Happily Ever After:

" Les experts de l'amour Linda et Charlie mettent en lumière les mythes les plus courants sur les relations. En utilisant des exemples concrets, ils fournissent habilement des stratégies et des outils efficaces pour créer et développer une connexion à long terme profondément affectueuse et épanouissante. "- Arielle Ford, auteur de" Turn You Mate dans votre âme sœur ".

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