Leçons de vie de ma grand-mère de 100 ans

Source: Photo: Lisa Ferentz

L'inspiration pour le blog de cette semaine est le 100ème anniversaire de ma belle grand-mère. Elle a été un rappel constant dans ma vie que tout est possible quand vous croyez en vous-même, et il n'est jamais, jamais trop tard pour grandir, changer, ou créer un nouveau chapitre de la vie. Ce sont des leçons de vie qui ont imprégné mon travail de thérapeute et semblent toujours particulièrement pertinentes pour le parcours de guérison des survivants de traumatismes. À partir du moment où elle était enfant, ma grand-mère a accédé à la sagesse intérieure et à la créativité, ne permettant jamais à d'autres personnes de la définir ou de la retenir. Elle n'a jamais laissé ses craintes l'empêcher de prendre les risques qu'elle devait prendre pour améliorer sa vie. Son courage lui a permis de divorcer après 45 ans de mariage abusif, à une époque où aucune femme de sa génération n'osait envisager le divorce. Cela lui a permis de s'inscrire à l'université à l'âge de 70 ans, obtenant son diplôme d'étudiante la plus âgée, et de découvrir son amour pour la sculpture et la danse folklorique jusque dans les années 90. À l'âge de 92 ans, elle était déterminée à maîtriser les courriels sur Internet et, à 100 ans, elle continue à offrir à ses amies de la compassion et de la gentillesse, tout en consacrant du temps à ses activités et à ses réunions.

Apprenez à vos clients que leur traumatisme ne les définit pas, c'est quelque chose qui leur est arrivé.

Je partage tout cela avec vous dans l'espoir que vous serez inspirés pour vous rappeler que malgré les obstacles très réels et douloureux qu'ils rencontrent, ils ont en eux la capacité de les surmonter et de prospérer. Un de mes mantras pour la thérapie est «ayez peur et faites-le de toute façon», et c'est incroyable comment ce message peut aider à déplacer les clients derrière leurs pensées et comportements bloqués et intraitables. Lorsque les survivants d'un traumatisme se sentent légitimement privés d'une grande partie de leur vie, rappelez-leur qu'il n'est jamais trop tard pour récupérer les parties d'eux-mêmes qui doivent être souterraines pour être en sécurité ou se connecter avec une autre partie capable de relever de nouveaux défis et opportunités. Apprenez à vos clients que leur traumatisme ne les définit pas, c'est quelque chose qui leur est arrivé. Je pense souvent à la myriade de défis auxquels ma grand-mère a été confrontée tout au long de sa vie et à sa détermination à toujours les considérer comme des opportunités de croissance plutôt que des raisons d'abandonner. J'essaie de donner à mes clients le même message.

Cette semaine, j'ai le grand privilège de voyager en Californie pour chanter Happy Birthday à ma grand-mère en personne et de profiter de son optimisme et de sa sagesse. Je sais combien je suis béni de l'avoir dans ma vie et je vous souhaite à tous d'avoir des gens merveilleux, de tous les âges, d'apprendre et d'être inspirés par. Je sais que nous sommes souvent cette personne pour nos clients, apportant un sentiment d'espoir, de compassion et de sagesse dans leur vie. Avec tout ce que vous leur enseignez, n'oubliez pas de leur faire savoir que croire en soi rend toutes choses possibles, elles ont toujours été et seront toujours plus que leur traumatisme, et il n'est jamais trop tard pour embrasser tout ce que la vie a à faire. offre.

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