Les hommes gais devraient-ils commencer la thérapie?

Le nouvel artiste le plus en vogue de Billboard devient réalité en matière de thérapie et d’homosexuels.

Source: Parker_Pixabay

Il y a une épidémie silencieuse. Des millions d’hommes se promènent avec des problèmes de santé mentale importants, mais ne reçoivent aucun traitement ou soutien. Des recherches récentes suggèrent que plus de 31% des hommes ont souffert de dépression à un moment ou à un autre de leur vie, mais que seulement 1 personne sur 4 demandera un traitement. Il n’y a pas de groupe d’hommes présentant plus de risques pour la santé mentale que les hommes homosexuels – l’anxiété, la dépression et les problèmes de toxicomanie sont presque deux fois plus fréquents chez les hommes homosexuels que chez les homosexuels. Comment cela affecte-t-il la vie des hommes homosexuels? Selon le CDC et d’autres organisations nationales de santé, les hommes sont presque quatre fois plus susceptibles de se suicider que les femmes. Les adolescents gais sont cinq fois plus susceptibles de tenter de se suicider que leurs homologues hétérosexuels.

Natti Vogel refuse de garder cette épidémie silencieuse. Auteur-compositeur-interprète basé à Brooklyn, Natti a passé la majeure partie de sa carrière à créer de la musique et de l’art dans une perspective homosexuelle, notamment les problèmes de santé mentale de ses homosexuels. Son dernier vidéoclip pour le single “Brown Rice” (extrait de son nouvel album, Serving Body) a reçu beaucoup d’attention pour sa représentation sans faille des problèmes de santé mentale, y compris l’image corporelle, les troubles alimentaires et la toxicomanie chez les hommes gays. relations complexes. Il a également attiré l’attention de sa star, Matt Wilkas, sur la célébrité de l’embrasser de son petit-ami olympien.

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Source: Steven Jaehnert

En regardant la vidéo de Vogel, qui a été créée en première sur Billboard Pride et en écoutant sa musique, j’ai trouvé beaucoup de thèmes et de problèmes que je rencontrais dans mon travail thérapeutique avec des hommes et des garçons homosexuels. J’ai décidé d’inviter Natti à une entrevue sur ce qu’il pense de ce que la thérapie pourrait offrir aux hommes et aux garçons homosexuels.

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Voici ce que l’artiste primé a à partager sur la thérapie, les thérapeutes et ce qu’il doit offrir aux hommes et aux garçons homosexuels.

Quelles sont les raisons pour lesquelles vous pensez que les hommes et les garçons homosexuels devraient suivre une thérapie?
Si vous êtes un homme gai qui lit ceci, vous avez vécu une merde que seuls les hommes homosexuels ont connue. Que vous soyez sorti et fier sur le champ de bataille ou que vous soyez réprimé sur la touche, vous avez des angoisses et des complexes auxquels les hétéros ne peuvent jamais rêver! Et vous méritez d’arrêter le temps et l’espace dans une pièce cohérente et sûre 1-sur-1 pour tout étudier et rendre la vie plus intentionnelle et enrichissante.

Qu’est-ce qui vous a amené à la thérapie?
Je suis entré en thérapie il y a quelques années à peine, car un vieil ami a juré et m’a aidé à trouver un institut mobile (c’était très bon marché et j’étais même courtier que moi maintenant!)

Comment la thérapie vous a-t-elle aidé en général?
J’étais sceptique avant quelques mois, j’ai commencé à réaliser que j’avais des émotions (waouh!) Et que je pouvais commencer à faire partie de ma propre équipe (oui!) Lorsque j’ai décidé de suivre la thérapie, c’était la première fois alignez les points et commencez à voir comment toute la merde que j’ai été amenée à grandir (que j’avais l’habitude de rejeter et que je rejette parfois parfois, j’essaie) affecte ma vie actuelle d’une manière trop réelle façon. Au fur et à mesure que des conneries sont révélées, je suis moins paniqué parce que je sais que son émergence est une opportunité pour moi de l’exhumer. La thérapie m’aide à exhumer les conneries.

Quelles sont les choses que vous avez apprises de la thérapie qui ont aidé votre carrière?
J’ai appris qu’être artiste et être gay ne signifie pas que je dois être traité comme de la merde, pas par des vampires énergiques avec des complexes de victimes, pas par des gens pervers avec du pouvoir, pas par des personnes droites et non empathiques. tous vraiment! C’est drôle, j’ai d’abord dormi en thérapie parce que je pensais que cela briserait la banque et me distraireait de ma carrière, mais le * opposé * s’est produit: vous seriez surpris de voir à quel point vous pouvez commencer à vous sentir bien. digne de bonté.

Quelles sont certaines des choses de la thérapie qui ont aidé vos relations et votre satisfaction dans la vie?
Je pense que mes amis les plus proches savent avec quelle acharnement je suis sur moi-même. Je pense qu’ils sont franchement super soulagés de me voir arrêter de me faire la guerre un petit peu. Certaines relations ont également été remises en question, car un Natti plus fort et plus sûr de soi n’est apparemment pas pour tout le monde.

Que voulez-vous que les hommes et les garçons gais sachent comment la thérapie est réellement comparée à ce qu’ils auraient pu entendre?
Tout d’abord: “thérapie de conversion gay” n’est pas une thérapie. Le terme lui-même est #fakenews parce que la thérapie est le contraire de la conversion! Une bonne thérapie consiste à devenir plus de ce que vous êtes, pas moins. Un bon thérapeute est gentil et sincère, il est réel avec vous, mais pas manipulateur, ou vous rejette comme un stéréotype: pensez à Denise Dowse de “Insecure” de HBO, PAS Catherine Keener de “Get Out”. L’agenda des hommes de race blanche est tout à fait agressif, et l’hétérosexualité nous a pris à la gorge dès le premier jour. Et on nous dit toujours que nous sommes trop en osant pour être honnête. Je veux dire, ils donnent toujours les meilleurs rôles gay à Hollywood aux personnes droites! en 2018! (#straightwashing) La thérapie devrait être un refuge pour commencer à rêver d’attendre plus de la vie que la société ne l’estime.

Source: Cater-Yang / Unsplash

Quels conseils avez-vous pour les hommes et les garçons homosexuels qui sont encore sur le point de commencer un traitement? Nous, les homosexuels, sommes nés dans un monde où nous ne pouvions pas être nous-mêmes. Période. Soignons-le et revenons au combat plus fort. “Ca va mieux”, c’est de la merde: nous * faisons activement * que ça s’améliore si nous choisissons.

Quel conseil donneriez-vous aux thérapeutes travaillant avec des hommes et des garçons homosexuels?
Nous avons les mécanismes d’adaptation les plus amusants! Nous sommes spirituels, drôles, sexy et fabuleux comme l’enfer! Ne soyez pas jaloux, mais aussi sérieusement: ne vous laissez pas trop divertir par nos charmantes défenses et soyez distrait du fait que nous avons aussi besoin de guérison, ma fille. Trop d’homosexuels deviennent des accessoires fabuleux pour les hétérosexuels sans que cela ne se produise, alors faites preuve de maturité et d’intégrité pour ne pas tomber dans cette dynamique.

Qu’est-ce que les thérapeutes devraient être sensibles ou conscients en travaillant avec des hommes comme le protagoniste, Brady, dans la vidéo “Brown Rice”?
Ne vous laissez pas distraire par la liste des démons gays: que votre patient soit imprudent (comme Brady) ou hyper consciencieux, notre cœur émotionnel est toujours à la recherche, toujours vulnérable, toujours perdu dans une salle de miroirs, et vous Il faut savoir si nous sommes aux prises avec une dépendance à la méthamphétamine ou si nous essayons simplement de naviguer dans une relation difficile.

Ne présumez pas qu’un objectif déclaré du traitement doit rester constant, car les hommes gays sont en train de faire face à des attentes sociétales nouvelles et contradictoires qui peuvent nous laisser à l’abri, à bout de souffle, engourdis, etc.

Si vous souffrez de problèmes de santé mentale, de problèmes relationnels ou si vous voulez simplement savoir ce que vous pouvez obtenir du traitement, envisagez de contacter un fournisseur de soins LGBTQ. Vous pouvez également trouver plus de ressources pour la thérapie de soutien gay à:

Alliance nationale pour la maladie mentale

La ligne d’aide du projet Trevor – 866-488-7386

Ligne de texte sur la crise de la santé mentale: texte “home” to 741741

William Alanson White Institute – Service LGBT

Découvrez la vidéo complète sur le riz brun ci-dessous: