Il est bien établi que de nombreuses femmes exercent pour améliorer leur apparence. Est-ce que les hommes qui font de l'exercice s'inquiètent aussi de leur apparence? Certaines recherches révèlent que les hommes s'entraînent afin d'avoir un corps sportif ou de travail qui fonctionne bien. Certains hommes, comme le remarquent Hervik et Fasting (2016), pensent que l'attractivité est une préoccupation féminine et non un objectif approprié pour la forme physique des hommes. Néanmoins, des magazines tels que Men's Health qui incluent régulièrement des caractéristiques liées à l'apparence des hommes ont régulièrement augmenté leur distribution mensuelle (Lawrence, 2016). De nombreux chercheurs se sont intéressés au type de corps exercé par ces magazines. Les hommes pensent-ils différemment des raisons qu'ils exercent à cause de ces images?
Comme l'a montré la recherche, le corps masculin en bonne santé décrit dans Men's Health est un corps avec une faible masse grasse, un haut du corps musclé et des abdominaux coupés (Labre, 2005a, Lawrence, 2016, Ricciadelli, Clow et White, 2010). Lawrence (2016) ajoute que les modèles principalement blancs montrés dans la santé masculine ont des corps supérieurs glabres, des têtes pleines de cheveux, et des pommettes et des mâchoires prononcées. Au lieu de la forme physique ou de la performance physique, le magazine s'attache à aider les hommes à construire ce type de corps (Labre, 2005a, Lawrence, 2016, Ricciadelli, Clow & White, 2010). En utilisant des commandes telles que «Lose your gut!», Le magazine demande aux lecteurs d'aspirer à la forme corporelle idéale (Lawrence, 2016).
Ces types de magazines, par conséquent, ne diffèrent pas beaucoup des magazines de fitness des femmes qui mettent l'accent sur la construction d'un corps plus beau avec l'exercice. La forme de corps masculine idéale, cependant, est différente du corps féminin idéal. Si les femmes doivent tonifier leur corps, les hommes doivent rechercher des corps visibles, mais pas hyper-musculaires. Si les femmes doivent se concentrer sur le bas de leur corps (hanches, cuisses et jambes avec des abdominaux tonique), les hommes doivent construire le haut du corps avec un «pack de six» visible des abdominaux. Alors que les deux corps en forme sont extrêmement minces, l'idéal du corps masculin est également associé à d'autres qualités positives. Alexander (2003) indique que les représentations du corps masculin musclé idéal sont combinées avec le succès financier. Ricciadelli, Clow et White (2010) ajoutent que même si les modèles «semblaient souvent attirer l'attention et l'intérêt des femmes», ils étaient aussi représentés «dans une position de pouvoir et de contrôle» par les hommes qui «étaient au sommet de la hiérarchie». hiérarchie "(page 76). La promesse, ainsi, est qu'en obtenant le regard juste, le lecteur gagnera également le succès économique.
Labre (2005a) note que les images du corps masculin maigre et musclé peuvent avoir un effet positif: elles peuvent favoriser le contrôle du poids par l'exercice et le régime alimentaire en ces temps d'augmentation des taux d'obésité. Elle ajoute cependant que l'idéal est «extrêmement faible en graisse corporelle» et que, de ce fait, «ce n'est pas le résultat d'une alimentation équilibrée et d'un exercice modéré» (p.198).
Comme le corps féminin idéal, le corps masculin idéal en vedette dans la santé masculine est tout à fait irréaliste. Lawrence (2016) soutient que même les modèles eux-mêmes ne peuvent pas atteindre le niveau de beauté requis. Quand il est présenté comme des «sculptures en pierre», «il est impossible de vivre comme un personnage sans mouvement, figé dans le temps, manipulé continuellement par un certain nombre de professionnels de l'éclairage photographique, de technologies numériques et d'esthéticiennes» (p. ). Lawrence ajoute cependant que le magazine prend soin de souligner que la construction d'un tel physique est une question de travail discipliné et, en tant que tel, possible pour n'importe quel homme. Les programmes d'exercice et de diète qui devraient être «un choix, pas une corvée» (p.791) exigent néanmoins une force mentale et physique. Mais si un lecteur individuel assume la responsabilité de sa transformation corporelle, cette «autorégulation» sera récompensée «par un sentiment de stabilité et de supériorité, au milieu de l'incertitude» (p.779).
Bien que présenté sous un jour positif, la construction du look fit nécessite un régime strict de nutrition et de forme physique conçu pour la poursuite d'un «objectif d'apparence extrême» (Labre, 2005a, p.198). Labre (2005a) soupçonne que cette pratique d'exercice «pourrait entraîner des préoccupations d'image corporelle ainsi que des comportements alimentaires désordonnés, l'utilisation de stéroïdes et de suppléments améliorant la performance, l'exercice, la chirurgie esthétique et d'autres comportements connexes chez les hommes» (p. ).
Nous savons que les femmes qui sont exposées aux images des corps en forme mince et tonique éprouvent une insatisfaction vis-à-vis de l'image corporelle (Arbour et Ginis, 2006). Les chercheurs révèlent maintenant que l'exposition à des images médiatiques musculaires augmente l'insatisfaction corporelle chez les hommes particulièrement jeunes (p. Ex., Arbour et Ginis, 2006). Arbour et Ginis (2006) ont découvert que les mâles d'âge scolaire éprouvaient une plus grande insatisfaction corporelle lorsqu'ils étaient exposés à des images musculaires et en forme semblables à celles de la santé masculine plutôt qu'à des images hyper musculaires comme le corps des culturistes.
Bien que les hommes puissent être plus insatisfaits de leur corps en les comparant à l'image idéale, lorsqu'ils sont interrogés sur l'importance de construire réellement un corps idéal, leurs réactions diffèrent.
Les hommes d'âge collégial interrogés par Labre (2005b) ont préféré un corps mince et modérément musclé et ont adopté un comportement pour l'atteindre. Cependant, ils ne croyaient pas que l'obtention de l'idéal était un objectif très important. Un groupe d'hommes norvégiens âgés (âgés de 40 à 90 ans) interrogés par Hervik et Fasting (2016) ont exprimé une opinion similaire.
Ces hommes norvégiens ont trouvé plus facile de parler de leur corps en tant que corps fonctionnel et sain. Le corps fonctionnel a effectué des activités physiques ou a négocié la vie quotidienne sans effort. Les jeunes participants à cette étude norvégienne avaient tendance à mettre l'accent sur la capacité à faire du sport, mais à mesure que les hommes vieillissaient, leur capacité à accomplir les tâches quotidiennes devenait plus importante. Beaucoup d'hommes ont également dit qu'ils s'exerçaient pour éviter la douleur et d'autres problèmes de santé. Ils croyaient que la perte de poids, particulièrement de la région abdominale, était importante pour ces raisons. Interrogé sur l'apparence corporelle, cependant, les hommes semblaient être moins précis. Alors que plusieurs hommes étaient conscients et quelque peu préoccupés par la façon dont leur corps a l'air, la plupart ont estimé que l'apparence n'était pas un problème pour eux. Par exemple, Bjorn (dans la quarantaine), bien que voulant perdre du poids, a carrément nié tout lien avec l'apparence: «Je pense que je suis trop gros … Ce n'est pas basé sur, comme un idéal corporel. Je suis trop vieux pour avoir de tels idéaux "(page 807). Magnus, âgé d'une quarantaine d'années, n'avait «pas beaucoup réfléchi» à son apparence et, tout comme Bjorn, voulait perdre du poids, il pensait que «ce n'est pas si important … après tout, je ne fais rien» (p. 811). Andrei, à la fin de la quarantaine, a souligné quelques défauts corporels, mais il croyait que dans l'ensemble son corps était dans une forme acceptable: «Je sais que [son 'ventre'] est inutilement grand. En même temps, je sais que je ne suis pas vraiment gros dans d'autres endroits … Non, sinon, je pense que je suis un mec splendide (rires) »(p.812). Les chercheurs ont conclu que ces hommes, bien que divers en âge et en antécédents, se souciaient de leur corps, mais ne se préoccupaient pas de leur apparence.
Alors que certains hommes, évidemment, ne s'inquiètent pas de leur apparence, d'autres sont plus mécontents de leur corps parce que même un homme «moyen», qui n'est ni culturiste ni athlète, doit travailler vers l'apparence musculaire idéale (Labre, 2005a).
La National Eating Disorders Association indique que les troubles de l'alimentation sont une préoccupation croissante chez les hommes. Par exemple, les hommes ont une prévalence de vie de 0,3% pour l'anorexie mentale, 0,5% pour la boulimie et 2% pour les troubles de l'hyperphagie boulimique. Cela signifie que 10 millions d'hommes aux États-Unis souffrent d'un trouble de l'alimentation au cours de leur vie. Alors que ces chiffres sont alarmants, les taux de prévalence au cours de la vie des troubles de l'alimentation sont encore beaucoup plus élevés chez les femmes: prévalence au cours de la vie 0,9% pour l'anorexie, 1,5% pour la boulimie et 3,5% pour l'hyperphagie boulimique. Cela signifie qu'environ 20 millions de femmes, deux fois plus que les hommes, souffrent de troubles de l'alimentation. Il est clair que les femmes continuent à être touchées par les images de l'idéal féminin plus sérieusement que les hommes. Comme noté dans l'étude de Hervik et Fasting (2016), beaucoup d'hommes affirment encore ne pas être concernés par leurs formes corporelles, surtout en fonction de l'âge. Pour les femmes, cela a tendance à être inversé: les femmes sont conseillées de lutter activement contre le vieillissement pour conserver leur apparence juvénile. Ainsi, très peu de femmes peuvent se permettre de ne pas prendre soin de leur apparence, même si les tentatives sont infructueuses.
Donc, si nous savons que l'exposition au corps idéal féminin est nuisible pour les femmes, pourquoi promouvoir la condition physique des hommes avec une prémisse similaire? Les magazines de fitness existent dans un environnement commercial et ont besoin de faire des bénéfices pour survivre. Évidemment, la stratégie de vente de la forme physique basée sur l'amélioration de l'apparence attire les consommateurs qui continuent d'acheter ces magazines et espèrent devenir plus satisfaits de leur corps. Ricciadelli, Clow et White (2010) expliquent que la visibilité d'une forme de corps idéale dans les magazines accroît la responsabilité de l'individu dans la forme de son corps et met ensuite la pression sur les femmes et les hommes pour améliorer leur corps. Ainsi, nous continuons à travailler vers la forme corporelle idéale renforcée par les images du magazine.
Ce qui est particulièrement intéressant dans l'approche masculine de la forme physique, c'est l'accent mis sur la fonctionnalité pour la vie quotidienne ou dans le sport. Cela pourrait également être une stratégie remarquable pour promouvoir la condition physique des femmes d'une manière plus saine. Pourquoi les femmes ne peuvent-elles pas se concentrer sur le fait de bien se déplacer dans leur vie quotidienne ou d'exceller dans les activités de sport, de conditionnement physique ou de danse? Une telle préoccupation pourrait mettre l'accent sur les besoins de l'exercice individuel au lieu de construire une forme de corps étroitement définie, socialement renforcée et impossible. Les corps fonctionnels pourraient faire apprécier les hommes et les femmes, au lieu de ne pas aimer, comme des individus sains et qui réussissent.
