Passion, but et réinvention: concevoir sa vie

Utilisez la pensée conceptuelle pour tracer votre parcours à n’importe quelle étape de la vie.

“Que comptez-vous faire de votre vie sauvage et précieuse?” – Mary Oliver

Vous êtes un être très intelligent, dynamique et créatif (oui, vous!), Et l’idée que vous n’avez qu’un seul but dans la vie est bien absurde. En fait, passer par les transitions et se demander ce qui va suivre est un signe que vous êtes complètement réveillé.

Lorsqu’un client exprime le désir de changer de carrière, ma mission est de commencer à les déplacer vers cette nouvelle destination. Ils trouvent souvent des raisons d’avorter la mission, déclarant des choses comme «Je suis trop vieux, trop occupé ou trop inexpérimenté pour ce poste». Les démêler et recadrer les schémas de pensée négatifs dont ils sont issus est l’endroit où j’interviens.

L’une des premières étapes pour changer votre vie consiste à cultiver la conscience de soi. Et les questions que nous nous posons façonnent souvent notre perception de soi. Si la peur et le doute de soi vous tiennent en otage, vous vous êtes probablement posé des questions comme: «Je suis trop vieux, n’est-ce pas?» Ou «Je ne suis pas assez intelligent pour étudier la médecine, n’est-ce pas? Recadrez votre façon de penser en vous posant la question suivante: «Quelles sont les carrières pour lesquelles mon expérience et mes connaissances approfondies m’ont conduit?» Et «Comment vais-je réussir en médecine?» Cette approche vous permet d’avancer au lieu de regarder en arrière.

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Dave Evans et Laura Berger

Source: Laura Berger

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Si vous posez la question “Je suis trop vieux, n’est-ce pas?”, Rappelez-vous qu’il n’y a pas de livre de règles définissant l’âge de ralentissement. Pour certains, c’est 75. Pour d’autres, la retraite n’est pas pour eux. Où que vous soyez dans la vie, refusez d’attendre pour changer les choses, même votre carrière, qui ne vous satisfont pas.

Dave Evans, co-auteur de Designing Your Life: comment vivre une vie joyeuse et bien vécue, s’est assis avec moi pour une conversation et affirme: «Vous êtes devenu une version beaucoup plus riche de vous-même façon. Vous ne vieillissez pas. Vous êtes de plus en plus gros: “Il a 65 ans et dit:” Il n’ya pas assez d’argent dans le monde pour me faire revenir et avoir 35 ans. “Donc, si vous avez 55 ans et que vous vous tenez laissez-la partir. Vous n’abandonnerez pas votre rêve d’être psychologue – vous ne serez tout simplement pas la version vieille de 30 ans. En fait, votre expérience de vie vous rendra probablement meilleur.

Alors, où commencez-vous? La conception de votre vie propose deux voies possibles. Soyez ouvert à chaque option et identifiez les choses que vous aimez dans votre rôle actuel pour vous guider:

Option 1 : “Déplacer” la personne que vous êtes maintenant. Par exemple, vous êtes prêt à quitter les soins de santé et à poursuivre une carrière plus enrichissante en travaillant pour un organisme à but non lucratif. Se relocaliser signifie choisir un rôle similaire à celui que vous avez actuellement, mais pour une nouvelle et excitante cause.

Option 2 : Choisissez une nouvelle ligne de travail. C’est peut-être une carrière que vous avez toujours rêvé de poursuivre ou une passion qui a récemment été déclenchée. Vous devrez peut-être retourner à l’école ou vous recycler, et quelle aventure amusante!

L’expérimentation est une partie essentielle du design. Il est donc logique que les professeurs d’ingénierie de Stanford, Bill Burnett et Dave Evans, appliquent le même système à leur programme de conception de vie. Cela rend aussi le voyage beaucoup plus amusant. Voici comment l’expérimentation peut vous amener à découvrir de nouvelles passions et une nouvelle voie:

1. Soyez curieux. Les clients me disent souvent qu’il est impossible d’explorer de nouveaux intérêts entre jongler avec le travail et leur vie personnelle. Commencer petit. Prenez dix minutes pour noter ce qui pique votre curiosité au travail. Evans affirme que «la fonction d’un travail est de vous permettre de poser une question intéressante et d’apprendre quelque chose». Et le simple fait d’être curieux et d’apprendre pour être une personne aux multiples facettes va faire pression. de. Ne vous sentez-vous pas plus à l’aise déjà? En plaçant la barre basse dès le début, vous vous êtes mis en place pour l’effacer immédiatement. Ce mode nécessite également un changement d’esprit par rapport à «Je dois trouver ma passion», dit Evans, à «Je veux en apprendre davantage sur moi-même et le monde qui m’entoure». jour sur un sujet qui vous intrigue.
2. Parle à des gens. Si la lecture d’articles révèle un intérêt pour la biologie marine, créer un élan positif. Rechercher des biologistes marins locaux sur LinkedIn. Lisez leur biographie, et si ce qu’ils font reste intéressant, connectez-vous avec eux pour leur demander s’ils aimeraient se rencontrer pour prendre un café. Vous pouvez certainement trouver 30 minutes par jour pour rencontrer quelqu’un dans votre indicatif régional. La plupart des gens aiment aider les autres qui admirent leur travail.
3. Essayez des trucs. Une fois que vous avez peaufiné les zones que vous souhaitez explorer davantage, soyez actif! “Nous recherchons l’intersection stratégique opportuniste entre ce qui vous anime et ce qui est disponible et utile au monde”, a déclaré Evans. “Rassemblons ces choses et voyons si nous pouvons en quelque sorte obtenir un résultat gagnant-gagnant ici.” Suivez un cours d’écriture créative; faire du bénévolat à but non lucratif; prendre des cours de guitare; assister à des événements de réseautage. Rappelez-vous cela, tout aussi important que l’expérience est de s’assurer que vous y réfléchissez. Journal sur ce que vous apprenez et ce que vous trouvez intéressant. Cette réflexion personnelle vous oblige à comprendre comment / si vous tirez profit de ces expériences. Ce processus vous permettra de supprimer toute activité qui ne vous revigore pas. De plus, si dans cinq mois, devenir biologiste marin perd de son attrait, vous pouvez exclure la peur en tant que coupable.
4. Raconte ton histoire. Plus vous plongez dans de nouvelles activités passionnantes, plus vous ressentirez le besoin de créer une sorte de récit de découverte que vous partagez avec les autres. “Vous commencez à raconter des histoires riches en contenu, génératrices de ces réflexions d’apprentissage que vous avez en étant une personne active dans le monde et en curant votre curiosité, et vous constaterez que la chose commence à se nourrir.” Cela devient un moteur auto-entretenu “, selon Evans.
5. Répéter. Si vous poursuivez votre apprentissage et votre croissance, l’expérimentation devrait faire partie intégrante de votre vie.

Rester responsable des étapes ci-dessus est un processus en deux étapes:

1. Gardez le mantra au premier plan: «Soyez curieux, parlez aux gens, essayez des trucs et racontez l’histoire», conseille Evans.
2. Trouvez un partenaire responsable. Des recherches anecdotiques montrent que lorsque nous connaissons quelqu’un, nous allons poser la question suivante: “Comment cela se passe-t-il jusqu’à présent?” “C’est juste l’idée que ce que vous faites en ayant un rapport en attente, une confession en attente de ce que je fais, le garde au sommet de votre esprit, comme le haut de votre boîte de réception, et ne se produit pas “, dit Evans.

En fin de compte, vous découvrirez qu’un changement de carrière n’est pas la bonne solution, mais le grand avantage de vous exposer à de nouvelles activités est de vous débarrasser des doutes et des questions. Là encore, prendre cet atelier d’écriture peut vous inciter à commencer à bloguer. Le bénévolat dans un refuge pour sans-abri peut libérer le défenseur en vous.

Un de mes anciens clients est un brillant directeur de la technologie qui fait également partie d’un groupe. Que votre prochaine transition soit grande ou petite, assurez-vous qu’elle enrichit votre vie et nourrit votre âme. Trouvez ce qui vous motive, sortez et faites-le le plus possible.