Limerence: Dans l'amour, obsédé, ou les deux?

N'avait jamais eu ce «je-besoin-lui-je-sais-nous-sommes-censés-être-ensemble-je-sais-je-je-ne-peux-pas-respirer-je-ne-peux-dormir-je- sentiment-lui-si-beaucoup "sentiment, vous pouvez avoir connu la limerence .

Le livre de la psychologue Dorothy Tennov, Love and Limerence: L'expérience d'être amoureux (1998), donne un aperçu de ce sentiment involontaire de besoin qu'elle a décrit comme étant la limerence . Tennov déclare que la limerence en elle-même est normale et non pathologique. Cependant, la limerence peut franchir la ligne de la pathologie lorsqu'une personne n'est plus capable de fonctionner dans ses activités quotidiennes. C'est particulièrement difficile quand les sentiments d'affection d'une personne ne sont pas réciproques.

La limerence est caractérisée par:

• Pensée obsessionnelle sur l'objet de votre affection

Je sais que vous pouvez identifier avec celui-ci. Vous ne pouvez pas faire de travail. Vous avez oublié comment attacher vos chaussures. Tout ce que vous pouvez penser est lui / elle. Vous êtes sur un haut des endorphines dans votre cerveau. Vous ne pouvez pas manger, vous ne pouvez pas dormir.

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Aussi connu comme: "Oh, c'est un meurtrier à la hache? Je peux travailler avec ça. "

• Dépendance émotionnelle

Vous avez l'impression que vous avez besoin de lui pour pouvoir respirer . Vous vous sentez mal quand ils ne sont pas là – même quand ils sont juste à leur bureau à dix miles de distance. Ou dans la pièce voisine.

• Désir de réciprocité

C'est là que ça devient délicat. Le côté cruel du destin est que votre affection peut ne pas être ressentie par l'autre partie. Vous pouvez vous dire, "Il / elle n'a pas appelé parce qu'ils sont si occupés." Bien que cela puisse être vrai pendant quelques jours, si vous n'avez pas entendu parler de votre bien-aimé pendant une semaine ou deux, il est temps de réévaluer la situation. Cependant, ces sentiments d'amour irrationnel demeurent. Si seulement votre coeur écoutait ce que votre cerveau sait déjà.

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Le temps guérit le plaisir intense (et la souffrance) de la limerence. Cela peut être une bonne chose si vous êtes dans une relation non réciproque; Dans une relation à long terme, c'est quand les choses commencent à devenir réelles.

Si vos sentiments d'affection non partagée envers quelqu'un causent une déficience dans votre vie quotidienne, envisagez de parler à un conseiller.

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