Nouveau paradigme du mariage: conjoint autogéré

Les faits sont les suivants: Plus de la moitié des mariages se terminent par un divorce. Les vieux modèles de mariage sont des échecs. Il est temps pour un nouveau paradigme – conjoint auto-responsable.

Heureusement, il n'y a rien de compliqué dans le nouveau paradigme. Le concept est simple: les époux autogérés acceptent la responsabilité de leurs propres angoisses et de leurs humeurs sombres, de leurs attentes et de leurs réactions. Mais simple ne veut pas dire facile.

Ce n'est pas le mariage pour les nuls. C'est le mariage pour les gens intelligents. Des gens intelligents qui s'engagent à changer leurs propres cerveaux et cerveaux – pas leurs conjoints. Des gens intelligents qui persistent dans une action constructive. Ou comme Sue Monk Kidd l'a mis dans la vie secrète des abeilles , "non seulement pour aimer, mais pour persister dans l'amour." ¹

Commencez avec juste une nouvelle pensée. Lequel des suivants est selon vous le plus grand naufrageur de tous les temps? A. Infidélité B. Abus de substance C. Incompatibilité sexuelle D. Manque de partage des tâches ménagères.

La sagesse conventionnelle soutient en pointant le doigt de la faute à la «dépanneuse de maison» offensante pour tout ce qui précède. Tout le monde épouse la mauvaise personne offre une nouvelle pensée. La plus grande dépanneuse de tous les temps est la conviction que nous ne pouvons pas ou ne devrions pas nous attendre à inhiber nos propres émotions négatives.

Mais attendez une minute. N'est-il pas malsain d'embouteiller des émotions négatives? L'intimité émotionnelle ne se développe-t-elle pas alors que les époux diffusent leurs vrais sentiments les uns envers les autres? Les conjoints ne sont-ils pas obligés d'écouter les émotions négatives des autres? Non, non, et non. Toutes les sagesses conventionnelles dangereuses.

Des décennies de recherches psychoneuro-immunologiques démontrent que la libération des émotions négatives n'est en réalité pas tout ce qui est sain pour le «ventor» ou la «ventee». Et blâmer verbalement les partenaires pour nos émotions négatives vandalise les relations amoureuses. Ensuite vient quelque chose spécialement pour les gens intelligents.

C'est le nouvel âge d'or de la neuroscience. Nous en savons maintenant plus que nous n'en avons jamais connus sur les structures et les fonctions de notre cerveau. Par exemple, des zones spécifiques du cerveau ont été identifiées qui sont impliquées lorsque nous inhibons les émotions négatives. Si vous souhaitez en savoir plus, recherchez l'amygdale, le cortex cingulaire antérieur et le cortex orbitofrontal. Afin de devenir des conjoints responsables, nous devons nous efforcer de devenir des «utilisateurs de nos propres cerveaux». ²

Pour plus d'informations sur le livre, rendez-vous sur www.everybodymarriesthewrongperson.com

1. Sue Monk Kidd, La vie secrète des abeilles (New York: Penguin, 2002).

2. Katherine Ellison, «Maîtriser votre propre esprit», Psychology Today (1er septembre 2006): 72.

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