Parlons de nos échecs

À partir de 4 ans, nous sommes à l'école pour apprendre à ajouter, soustraire, lire et écrire. Nous apprenons sur les pères fondateurs, les capitales d'état, et le tableau périodique. Nous apprenons tout sur le monde extérieur et sur les éléments qui composent le monde dans lequel nous vivons, mais nous sommes souvent laissés sans qualification, sans préparation et perdus sur la façon de naviguer dans notre propre monde interne personnel.

Tant de choses sont faites pour préparer les enfants, les adolescents et les jeunes adultes à l'avenir du monde – devenir des leaders, des présidents, des astronautes, des médecins et des avocats. Cependant, ma plus grande préoccupation est de préparer les gens de tous âges à comprendre et à supporter le chagrin, l'échec, la souffrance, la douleur et le chagrin qu'ils éprouveront sans aucun doute au cours de leur voyage vers tous les sommets les plus élevés. Et plus important encore, qu'ils ne sont pas seuls dans leur blessure. Nous traversons tous des moments difficiles. Nous éprouvons tous des difficultés, mais nous ne traversons pas tous les mêmes difficultés en même temps. C'est dans ces expériences communes que nous apprenons que l'expérience humaine est plus semblable que différente.

En tant qu'adulte émergent, ancien enfant et être humain, je suis chaque jour frappé par la façon dont nous sommes tous plus semblables que différents. Nous ne pouvons pas regarder la même chose de l'extérieur. Vous pouvez avoir des cheveux de différentes couleurs, différentes maladies, une dépendance, plus d'argent, ou moins d'argent. Peu importe la voiture que vous conduisez ou si vous conduisez même une voiture, nous rencontrons tous des échecs. Ces échecs sont souvent liés à nos sentiments de culpabilité, de culpabilité, de honte, de tristesse et de chagrin. Malheureusement, personne ne nous enseigne que ces sentiments sont tout à fait normaux et, en fait, quelque peu attendus. Vous ne pouvez pas avoir le succès que vous désirez, à quelque étape que vous soyez, et ne pas vous attendre à l'échec. Le soleil ne se lève que dans les ténèbres de la nuit et pour arriver à un but final, il y aura des moments de défi. Il suffit de regarder Michael Jordan qui a été en mesure de devenir l'un des meilleurs joueurs de la NBA de tous les temps, même après ne pas le faire dans son équipe de basket-ball de lycée.

À quel moment allons-nous commencer à intégrer les compétences de la vie sur la façon de gérer les difficultés dans les salles de classe et les maisons? Nous devons réaliser que trouver notre boussole interne est tout aussi important que d'apprendre notre géographie du monde. Nous pouvons commencer aujourd'hui en apprenant aux enfants comment gérer ces moments où ils n'ont pas obtenu la note qu'ils voulaient, quand ils ont été ostracisés par un groupe d'amis, alors que la vie ne s'est pas déroulée comme ils s'y attendaient.

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La partie difficile avec tout cela est que nous, en tant qu'adultes, devons nettoyer notre monde intérieur parce que nous pouvons seulement enseigner au niveau que nous comprenons. Donc, si nous vivons avec amertume, colère, peur ou pénurie, nous sommes limités dans notre capacité à enseigner à nos amis, enfants, adolescents et jeunes adultes la résilience, l'acceptation et, surtout, la persévérance vers un but plus grand.

Je sais pour moi-même, j'ai longtemps grandi avec le mythe de l'intrépidité. Je pensais que certaines personnes étaient intrépides et d'autres non. J'ai maintenant réalisé que la peur n'est pas quelque chose que certaines personnes ont et d'autres non, mais c'est quelque chose que nous avons tous et que seules certaines personnes choisissent d'acheter. Certains s'engagent dans la peur et laissent la peur prendre le dessus. Certains disent "vissez-le" avec la peur et le font de toute façon. L'intrépidité n'est pas l'absence de peur, mais c'est ressentir la peur et le faire de toute façon.

Je ne sais pas si j'ai la bonne réponse pour savoir par où commencer, mais je dirais que cela commence par une honnêteté impitoyable à propos de l'endroit où nous sommes. Nous vivons dans ce monde où nous passons tous par nos échecs et nos peurs, mais personne n'en parle. Naturellement, nous ne publions pas sur Facebook quand nous sommes rejetés de l'école d'études supérieures, quand notre fiancé décide de rompre avec nous, quand notre ami nous trahit, ou quand nous divorçons de notre conjoint de 10 ans. Ce que nous publions sur Facebook, ce sont les moments heureux, les aspects de nos vies que nous voulons revivre et, ce faisant, nous pouvons inconsciemment envoyer le message que nous cachons, ne parlons pas, et même ne traitons pas le difficile des moments. Ce faisant, nous pouvons créer une société d'individus pensant qu'ils sont seuls dans leur expérience, ne sachant pas que tout le monde a vécu quelque chose de similaire, mais a également choisi de ne pas l'annoncer au monde.

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Nous devons commencer à créer un langage qui permette aux gens de ressentir les choses difficiles à ressentir. C'est à travers ce dialogue que nous commençons à posséder notre histoire comme une autre partie de notre vie qui peut ensuite être utilisée comme un outil pour aider quelqu'un d'autre à vivre une expérience similaire. Parce que la vérité est que, à tout moment dans la vie, vous pouvez être à la fois un étudiant et un enseignant. Vous êtes un étudiant pour ceux qui ont ouvert la voie devant vous et vous êtes aussi un enseignant pour ceux qui n'ont pas encore vécu ce que vous avez vécu. Je dis souvent aux gens de mon groupe de traitement de la toxicomanie qu'il y a des gens un jour moins sobres que vous et que vous pouvez leur offrir quelque chose parce que vous avez eu un jour de plus d'expérience. De même, il y a des gens devant vous qui ont été sobres plus longtemps que vous qui peuvent vous donner des outils que vous n'avez pas encore rencontrés.

Avec cela, je me demande ce que nous enseignons aux gens pour qui nous sommes en train de tracer la voie? Leur apprenons-nous à cacher leurs sentiments, à ignorer les échecs et à nier leur vérité? Et plus important encore, en tant qu'enseignants, le faisons-nous nous-mêmes? Ce sont toutes des questions que nous devons nous poser car lorsque nous regardons le monde et voyons la violence, les ruptures de communication et les difficultés relationnelles, nous devons nous demander quelle part de ce qui se passe dans nos vies personnelles? Parce que notre capacité à résoudre les problèmes du monde est profondément enracinée dans notre capacité à résoudre nos propres problèmes.

Rubin Khoddam est un étudiant en doctorat en psychologie clinique à l'Université de Californie du Sud dont la recherche et le travail clinique se concentre sur les problèmes de toxicomanie et de résilience. Il a fondé un site Web, Psych Connection, dans le but de relier les idées, les gens, la recherche et l'entraide pour mieux vous connecter à vous-même et à ceux qui vous entourent. Vous pouvez suivre Rubin sur Twitter en cliquant ici!