Juste avant l'hiver, la région de la baie de San Francisco obtient une dernière rafale de la température la plus parfaite du matin, supérieure des années 70 dans l'après-midi, fraîches encore au coucher du soleil. Humidité nulle.
C'est un rappel pour que votre corps sorte avant la pluie. Lisa et moi avons récemment profité de l'occasion pour marcher sur un sentier populaire, appelé The Dish à cause du radiotélescope en forme de cuvette à son point culminant, sur les terres de l'Université Stanford. Nous avons apprécié la vue, et nous avons eu une bonne conversation.
C'est important parce que, bien que nous ayons fait cette randonnée depuis longtemps et que d'autres l'aient fait en famille, Lisa est complètement tombée à l'eau lorsque Lisa a commencé à lutter contre les troubles de l'alimentation au secondaire.
La plupart du temps, Lisa n'était pas assez forte pour penser à la boucle vallonnée de quatre milles. Ou elle était tellement obsédée par l'exercice et le poids qu'elle courrait les quatre miles. Un après-midi nous avons commencé ensemble, et elle m'a laissé dans la poussière. Une belle promenade n'était de loin pas la plus grande chose que les troubles de l'alimentation ont pris à notre famille, mais maintenant que nous l'avons récupérée, je peux voir que marcher ensemble – au même rythme – est un grand pas en avant.
Dans notre livre, Hungry: Une mère et une fille luttent contre l'anorexie , Lisa et moi écrivons du point de vue de la journaliste / critique alimentaire mère et de la fille souffrant de troubles alimentaires / survivante. Parlons maintenant de la marche.
Sheila: J'étais si heureuse quand Lisa a appelé du travail et a demandé si je voulais marcher The Dish. Mon esprit a traversé les mauvaises années quand Lisa était très, très malade. Voir des amis, aller à l'école, travailler, tout est hors de question. Choisir de passer du temps avec moi? Est-ce que vous plaisantez?
Lisa: Je travaille actuellement à temps partiel, laissant mes après-midis ouverts pour profiter du beau temps d'automne ici dans la Bay Area. J'adore être dehors, surtout avec l'air frais, le soleil et le climat parfait pour profiter d'une belle promenade dans les collines avec ma mère. Au cours des dernières années, j'ai développé un dévouement à la forme physique et à mener un mode de vie actif, de sorte que toute chance que j'arrive à prendre l'activité à l'extérieur je saute sur.
Sheila: OK, mais est-ce que Lisa fait de l'exercice de nouveau? Le plat attire beaucoup de fanatiques d'exercice, certains clairement anorexiques.
Lisa: Bien que je sois en forme et en santé maintenant, le fait de pouvoir marcher physiquement revêt une importance extrême. Il y avait un temps, encore frais dans mon esprit – quand les troubles de l'alimentation coulaient dans ma vie – que je pouvais à peine marcher autour du bloc, voire pas du tout. J'étais devenu si faible à cause de la malnutrition et de la privation de sommeil que toute activité physique épuisait complètement mon énergie. De nos jours, appeler ma mère en suggérant que nous marchons The Dish après ma journée de travail n'est pas seulement une activité amusante pour laquelle ma mère et moi pouvons nous lier, mais aussi un signe révélateur de ma guérison et de ma santé.
Sheila: Nous avons fait la boucle sur un clip sain, en parlant tout le temps – sans faire de la pointe des pieds dans les vieilles coquilles de mots, de mots et de sentiments à éviter. Nous avons eu un moment fort, mais dans une heure et demie pour une mère et une fille, quoi de plus naturel?
