Pensez différemment au sujet du bonheur

Malheureusement, la plupart des gens sont égarés sur ce qui les rendra heureux. Ils croient trop souvent que l'argent, le pouvoir, la célébrité, le sexe chaud, et plus de choses en général feront l'affaire. La recherche empirique sur le bonheur suggère le contraire. Une fois que les besoins de base sont satisfaits pour la nourriture, le logement, les vêtements, etc., le bonheur n'est pas corrélé à l'obtention ou à la possession de plus de choses. La recherche menée sur les gagnants de loterie, par exemple, suggère que ces gens chanceux ne sont pas réellement plus heureux après qu'ils gagnent la loterie (une fois que le frisson initial est parti). Donc, si vous pensez que gagner à la loterie vous rendra heureux et peut-être résoudre tous vos problèmes, vous avez probablement tort.

En outre, il existe de nombreux paradoxes curieux sur le bonheur. Souvent, moins peut être plus. Moins de responsabilité, moins de célébrité, moins d'argent, et une vie plus simple en général est souvent associée à plus de bonheur et de contentement que la vie complexe que beaucoup de gens s'efforcent d'atteindre. La recherche suggère également que donner aux autres (plutôt que d'avoir tout le temps) est associé à plus de bonheur. Ainsi, être altruiste entraîne plus de bonheur qu'être égoïste. En fait, les activités de bénévolat tout au long de la vie abaissent les taux de mortalité à des niveaux similaires à l'abandon du tabac!

Donc, si le bonheur est ce que vous voulez, alors pensez-y différemment. Bien qu'il soit certainement vrai que les différences individuelles existent de sorte que différentes choses contribueront au bonheur pour différentes personnes, le plus souvent courir après plus d'argent, de pouvoir, de célébrité, de sexe chaud, et plus de choses ne vous donneront pas le bonheur que vous désirez . Si vous réfléchissez vraiment sur ce qui vous rend heureux, cela n'a probablement rien à voir avec les choses que la plupart des gens recherchent habituellement. Très souvent, les choses qui nous rendent heureux sont plus simples: le temps libre, les relations amoureuses, un mot gentil donné ou parlé, le sens et le but de nos jours, aider les autres, et ainsi de suite.

Soyez intelligent à propos du bonheur et suivez les chemins qui vous mèneront là-bas plutôt que des chemins que la plupart des gens pensent vous y mèneront.

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