Quelle résolution (maintenue avec succès) vous rendrait le plus heureux?

Les vendredis, je suggère habituellement une résolution pour vous de considérer pour votre propre projet de bonheur-quelque chose aiment faire votre lit ou imiter un maître spirituel ou cultiver de bonnes odeurs .

Je veux poser une question.

Imaginez que vous avez été saupoudré de poussière de fée qui vous a permis de garder une résolution sans effort du tout. Quelle résolution ferait la plus grande différence pour votre bonheur?

Ce n'est pas un souhait devenu réalité, comme "Gagnez la loterie", mais une résolution réelle que vous pourriez suivre, mais sans effort. Par exemple, la capacité de «cesser de fumer» sans effort pourrait vous donner le plus grand coup de pouce que vous pourriez imaginer.

En réfléchissant à ce que serait votre résolution, soyez très précis. Pas "Faites de l'exercice régulièrement" mais "Marchez 20 minutes tous les jours avant le travail" ou "Allez au gymnase tous les jours". Pas "Manger plus sainement" mais "Préparer mon propre repas au lieu d'aller manger vite" ou "Mangez de la salade pour le déjeuner." Pas "Passer plus de temps avec ma famille", mais "Lire un chapitre à haute voix à mes enfants au coucher" ou "Plan d'une sortie en famille amusante pour le samedi matin."

Alors … quelle est votre résolution? Pourquoi cette résolution ferait-elle une telle différence pour votre bonheur, comment votre vie serait-elle différente?

Vous savez quelle sera ma prochaine question.

Maintenant que vous avez imaginé la résolution qui vous apporterait un réel soulagement, y a-t-il des façons de suivre cette résolution maintenant ? Vous n'avez pas la poussière de fée qui la rendrait facile – mais peut-être que vous pouvez le faire quand même.

Qu'est-ce que tu penses?

Je travaille sur mon projet de bonheur, et vous pourriez en avoir un aussi! Le projet de chacun aura l'air différent, mais c'est la personne rare qui ne peut pas en bénéficier. Rejoignez-nous – pas besoin de rattraper son retard, il vous suffit de sauter dedans dès maintenant.

Aussi …

Je vis à New York, donc je ne jardine pas, et je ne veux pas jardiner – mais j'aime parcourir le blog de Margaret Roach, A Way To Garden. Cela me fait comprendre l'attrait du jardinage.
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