SOPK: Le mental, émotionnel et physique

Qu’est-ce que c’est que d’avoir ce trouble hormonal et son impact sur la vie quotidienne.

Rencontrez Julie. Elle a 27 ans, elle est grande et mince et au teint clair. Elle travaille dans les ventes et le développement des affaires. Elle a un super petit ami et vient de découvrir qu’elle est atteinte du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Le diagnostic a été un choc, car elle ne présente aucun des signes externes du SOPK, ce qui est généralement un signe pour le médecin:

• Gain de poids.
• Manque d’énergie.
• Croissance des cheveux (hirsutisme) sur le visage, les bras, le dos, la poitrine, les pouces, les orteils et l’abdomen.
• Perte de cheveux sur la tête.
• Acné, étiquettes cutanées et plaques de peau assombries.

Les symptômes de Julie étaient tous internes. Au moment où elle était dans la puberté, elle avait des maux de tête et des migraines. On lui a diagnostiqué de l’anxiété et de la dépression. Elle avait des problèmes de sommeil et prenait la pilule contraceptive pour maîtriser ses crampes pelviennes douloureuses et régulariser ses règles. Mais comme elle n’avait aucun des symptômes les plus courants, personne n’a recherché le SOPK.

Quand Julie était à l’université, elle a remarqué un saignement important, même si elle prenait toujours la même pilule contraceptive depuis deux ou trois ans. Ainsi, son médecin lui a prescrit une nouvelle pilule et a noté que son anxiété, sa dépression et ses migraines constituaient une relation amoureuse et un stress scolaire. Pourtant, personne n’a relié ses problèmes au SOPK.

Plusieurs années plus tard, Julie saignait de nouveau avec la nouvelle pilule et savait que quelque chose n’allait pas. Elle savait que changer de pilule contraceptive ne résoudrait pas son problème et pourrait même aggraver sa dépression et son anxiété. Elle s’est confiée à un collègue, qui a fini par être l’avocat dont elle avait besoin. Au prochain rendez-vous chez le médecin, Julie a demandé un bilan complet pour savoir ce qui se passait.

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Son médecin a vérifié sa réserve ovarienne et a fait une échographie transvaginale. Il a trouvé 15 follicules d’œuf lorsqu’il a examiné son ovaire droit et 15 autres lorsqu’il a examiné son ovaire gauche. “Sensationnel. Vous avez assurément le SOPK Bien que tous deux aient été choqués, Julie a également été soulagée de recevoir enfin un diagnostic qui expliquait ses maux de tête, ses sautes d’humeur, ses saignements soudains et sa pression artérielle nouvellement élevée.

Julie veut partager son histoire parce que ce n’est pas si inhabituel. Bon nombre des symptômes du SOPK peuvent être mal diagnostiqués ou négligés à la suite d’un stress ou de changements hormonaux du cycle menstruel. Ils peuvent également commencer dès la puberté ou au tout début de l’âge adulte. Et même des symptômes du SOPK tels que des règles irrégulières ou manquées peuvent être mal diagnostiqués à la suite de certains médicaments, d’exercices physiques excessifs, d’un dysfonctionnement de la thyroïde, d’un épaississement de la muqueuse utérine, de polypes ou de fibromes.

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Source: NattakornManeerat / istock

Le diagnostic du SOPK est important car il est une des principales causes d’infertilité féminine et les femmes atteintes de SOPK peuvent avoir besoin de traitements de fertilité pour les aider à concevoir. Si quelque chose dans l’histoire de Julie vous semble familier, devenez votre propre défenseur de la santé et consultez un spécialiste de la fertilité pour un bilan.

Si vous avez déjà consulté un spécialiste et que vous avez reçu un diagnostic de SOPK, vos sentiments peuvent être similaires à ceux de Julie: vous serez peut-être choqué d’apprendre que vous êtes atteint d’une maladie chronique, mais soulagé de comprendre enfin vos symptômes.

La colère est une réaction courante aussi, bien sûr, parce que vous serez obligé de faire face à cette maladie toute votre vie. Mais beaucoup de femmes sont en colère pour une raison différente. Ils sont en colère parce que leur SOPK n’a pas été diagnostiqué et traité plus tôt, parce qu’ils ont été étiquetés névrotiques avant le diagnostic et que leur image de soi a été affectée pendant des années. Que votre réaction soit choquée, le soulagement, la colère ou toute combinaison de ces émotions, acceptez vos sentiments. Un diagnostic de SOPK est suffisant pour traiter sans vous inquiéter, vos réactions sont également un problème. Ils servent chacun un but. Le choc vous protège probablement des pensées et des sentiments concernant votre diagnostic que vous n’êtes pas encore prêts à absorber. Le secours peut vous aider à vous concentrer sur l’aspect positif d’un diagnostic qui change la vie. Même la colère sert à quelque chose parce qu’elle nous stimule. La colère nous empêche souvent de nous sentir impuissants ou déprimés. Donc, quelle que soit votre première réaction à votre diagnostic de SOPK, observez-le avec intérêt et essayez de comprendre sa fonction.

Ce qui surprend de nombreux patients atteints de SOPK, c’est combien de temps il leur faudra pour assimiler les nouvelles. Cela prend du temps car le cerveau doit intégrer les nouvelles informations dans presque tous les aspects de votre vie, en particulier la planification familiale pour l’avenir. Ce processus peut prendre jusqu’à deux ans. Par conséquent, lorsque vous vous réveillez le matin, le diagnostic peut sembler nouveau et vous frapper comme il l’a été pour la première fois. Vous n’êtes pas dans le déni, vous êtes en transition et tout le monde subit des changements inattendus à son rythme.

Pour vous aider à traverser la transition, renforcez votre sens du contrôle en rassemblant des informations sur le SOPK auprès de sources médicales fiables et devenez un expert en auto-gestion. La connaissance, c’est le pouvoir et, puisque nous sommes construits pour la vie quotidienne, ne vous retirez pas. Poussez-vous à rester impliqué avec vos amis, votre famille et les activités sociales tout en digérant le diagnostic ou en traitant les symptômes. Les chercheurs recommandent également aux patients atteints d’une maladie chronique, telle que le SOPK, de faire de l’exercice régulièrement pour améliorer leur santé physique et leur humeur. Et les patients eux-mêmes me disent que parler à d’autres personnes atteintes du SOPK les a aidées à faire face aux complications de la fertilité et à progresser. N’importe quel groupe de soutien serait sympathique, disent-ils, mais seul un groupe avec un diagnostic similaire peut vraiment le dire quand ils disent: «Je sais ce que tu ressens.”

Et comment Julie gère-t-elle son SOPK? Elle utilise la méditation pour maîtriser ses maux de tête et son anxiété causés par ses hormones fluctuantes, le yoga pour diminuer son irritabilité, la surveiller et ses suppléments à base de plantes pour sa haute pression sanguine. . Bien qu’elle soit toujours déçue qu’aucun médecin n’ait établi le lien entre ses symptômes et le SOPK, elle est heureuse de savoir maintenant. Connaître le SOPK augmente sa capacité à prédire ce qui va arriver et à diminuer son stress. Elle se concentre sur la gestion et la surveillance, mais elle se décrit toujours comme un «travail en cours». Ne sommes-nous pas tous!