Les Français adorent leurs smartphones et leurs gadgets high-tech tout autant que nous. Mais une nouvelle loi adoptée le 1er janvier en France reconnaît que la techno-connexion peut être trop bonne. La loi donne aux employés «le droit de se déconnecter» de leur lieu de travail le soir et le week-end.
Et les Français considèrent déjà leurs vacances comme sacro-saintes – les travailleurs français n'envisageraient même pas d'emporter leurs ordinateurs portables pendant qu'ils se prélasseraient sur la Riviera.
Les travailleurs français ont déjà amplement le temps de se détendre avec une semaine de travail de 35 heures imposée par la loi. Maintenant, ils n'ont pas à équilibrer la distraction des courriels de travail et des appels téléphoniques dans la soirée alors qu'ils apprécient le bœuf Bourguignon et les baguettes fraîchement cuites avec leurs familles. Ils ont le temps d'interagir avec leurs conjoints et leurs enfants sans interruption de travail.
La nouvelle loi n'interdit pas les emails liés au travail après les heures de travail. Mais cela exige que les entreprises de plus de 50 employés ne s'attendent pas à ce que leurs employés traitent des appels téléphoniques ou des courriels liés au travail après leur départ du lieu de travail. Les employeurs doivent trouver un moyen de «négocier avec les employés et les syndicats et s'entendre sur une politique visant à réduire l'intrusion du travail dans la vie privée».
L'intention de la nouvelle loi est de réduire le stress et l'épuisement qui sont endémiques non seulement en France, mais dans tous les pays développés.
En 2015, la ministre française du Travail, Myriam El Khomri, a commandé une étude qui mettait en garde contre l'impact sur la santé de ce qu'elle appelait «l'obésité». Elle montrait que de plus en plus de Français ne pouvaient pas s'absenter du travail. .
Les courriels pendant le week-end et la soirée ont eu un impact négatif sur la santé des employés. Et les employeurs reconnaissent qu'un manque de temps d'arrêt diminue la productivité de leur main-d'œuvre et augmente l'épuisement professionnel.
Le droit de se déconnecter est une disposition d'une loi plus large qui a été controversée parmi les travailleurs français. D'une part, une disposition de la nouvelle loi a facilité le licenciement des entreprises françaises. Mais la disposition sur le "droit de se déconnecter" est très populaire.
Mais la nouvelle loi aura également un impact sur la vie familiale française, en offrant aux parents actifs un temps de qualité plus ininterrompu avec leurs enfants.
Un journaliste du Washington Post m'a récemment interviewé pour un article qu'elle écrivait sur l'impact de la nouvelle loi sur les familles françaises. Elle pensait qu'il y avait des liens entre la nouvelle loi et mon populaire blog Psychology Today "Pourquoi les enfants français n'ont pas de TDAH".
La connexion est claire. La nouvelle loi permet aux parents qui travaillent français d'être pleinement présents à leurs enfants le soir et le week-end, sans avoir l'impression qu'ils doivent vérifier leurs smartphones et ordinateurs portables pour des emails ou des appels professionnels.
Les enfants ont besoin d'au moins une attention ininterrompue de leurs parents. Ils doivent savoir que leurs parents se soucient de ce qui s'est passé pendant leur journée d'école ou avec leurs amis.
L'heure du dîner en français offre aux enfants l'impression que leurs parents les écouteront et s'intéresseront à ce qu'ils ont à dire. Le souper fait partie du «cadre» ou de la structure que les parents français offrent à leurs enfants.
Si un parent interrompt la conversation en vérifiant les e-mails de son smartphone, l'enfant ne peut s'empêcher de se sentir déçu.
De plus, un parent qui se sent obligé de vérifier son smartphone à l'heure du dîner est un modèle pour les enfants. Lorsque leurs enfants auront l'âge de posséder leur propre téléphone intelligent (qui est de plus en plus jeune), ils se sentiront libres de vérifier et de répondre aux textes pendant l'heure du dîner, une pratique que la plupart des parents découragent.
Alors que certains parents français apprécieront l'absence de travail qui empiète sur le temps passé en famille, d'autres pourraient avoir l'impression de ne pas manquer. Et bien sûr, ils sont libres de vérifier leurs e-mails s'ils vivent.
Mais si les parents ne se sentent pas obligés de brouiller la frontière entre le travail et la maison, cela ne peut être qu'un avantage pour leurs familles.
Copyright © Marilyn Wedge, Ph.D.
Marilyn Wedge est une thérapeute familiale avec 30 ans d'expérience. Son livre le plus récent, publié par le groupe Penguin / Random House, est une maladie appelée l'enfance: pourquoi le TDAH est devenu une épidémie américaine.
L'article du Dr Wedge intitulé «Pourquoi les enfants français n'ont pas de TDAH» a plus de 16 millions de vues.
