J'ai eu une expérience très étrange au gymnase

Source: Brice Favre, flickr

Quelque chose d'étrange m'est arrivé cette semaine.

J'étais à Dallas pour ma tournée de livre pour Better Than Before (acheter tôt, acheter souvent!) J'étais dans la salle de gym, marchant sur le tapis roulant, quand soudainement j'ai senti quelque chose changer dans ma personnalité.

L'expérience a duré environ vingt secondes.

C'était comme un cadran tourné en moi. Ou comme les éclats de verre à l'intérieur d'un kaléidoscope fait un nouveau modèle.

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J'étais toujours moi-même, mais d'une manière ou d'une autre dans des proportions différentes. J'ai ressenti, pour ce moment, ce que ce serait d'être … différent. Plus léger, plus facile à vivre.

Un fait à propos de moi est que je suis intense. Il y a une acharnement à ma nature. Et ça ne me dérange pas. Ma discipline est ma liberté. Ma soeur Elizabeth me dit que je ferais un bon moine. Je suis un Upholder, et j'aime être un Upholder! Même si je reconnais les inconvénients à cela.

Mais pour une minute, pour une raison quelconque, je me sentais comme une personne différente. Puis je suis revenu à la normale.

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Quelque chose comme ça m'est déjà arrivé une fois. Il y a quelques années, je me promenais sur Lexington Avenue, et tout d'un coup j'ai senti toute mon ambition disparaître. C'était comme si j'avais transporté un sac à dos lourd pendant des décennies, et soudainement il a glissé de mon dos. Je ne l'avais jamais réalisé consciemment auparavant, mais j'ai une voix dans la tête qui ne cesse de dire: «Avez-vous …?» «Si vous …» «Pourriez-vous …?» Pendant un moment, il a été éteint, puis revenu.

Et c'est ce que j'ai ressenti, ce matin. Je me suis senti comme si j'étais juste un peu différent. C'était étrange, et exaltant, et un peu triste. Ce serait amusant d'être moins implacable! Et pourtant je dois être Gretchen.

C'est la musique qui jouait quand c'est arrivé – le thème principal de Rachel Portman de la bande-son du film Chocolat. Je suppose que cela a déclenché une réaction inattendue.

En outre, pour un écrivain, avoir un nouveau livre rend tout se sentir très intensifié, donc je suis sûr que cela a également contribué à cela.

Avez-vous déjà vécu une expérience comme celle-ci? C'était très étrange. Pendant un moment, j'étais quelqu'un de différent. Pas très différent, mais différent néanmoins.

Aussi …

Source: Gretchen Rubin

Mieux qu'avant: Maîtriser les habitudes de notre vie quotidienne Livescame il ya une semaine! Il est difficile de croire que ça fait une semaine. Si vous avez déjà souhaité avoir plus de volonté ou de maîtrise de soi; ou souhaité que vous pourriez arrêter de procrastiner; ou essayé de manger plus sainement ou de faire plus d'exercice (ou si vous avez déjà souhaité que quelqu'un d'autre le fasse), vous trouverez la réponse ici. Et la bonne nouvelle est la suivante: ce n'est pas aussi dur que vous le pensez, quand vous savez quoi faire. Lire un extrait écoutez un extrait de moi en train de lire le livre audio.

Tags: musique, connaissance de soi

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