Pourquoi votre adolescent lutte avec la motivation

Aider votre adolescent à devenir plus motivé.

Vous voulez que votre fils devienne plus proactif en effectuant ses tâches ménagères à la maison et en accomplissant ses tâches scolaires en temps opportun. Mais il y a une danse dans laquelle vous vous engagez tous les deux, ce qui implique que vous laissiez périodiquement un certain temps avant que sa léthargie ne devienne intolérable. À quel moment vous initiez une intervention. Vous saisissez sa console de jeu, restreignez son temps sur son ordinateur et, dans certains cas, suspendez ses privilèges de conduite.

Dans la plupart des cas, lorsque les parents ont recours à la suspension des privilèges, leur comportement change radicalement. Les notes se présentent et il devient plus coopératif autour de la maison. Puis, après un certain temps, ses privilèges sont rétablis un par un. Dans la plupart des cas, l’amélioration dure beaucoup de temps, même après la restauration complète des privilèges.

Puis, lentement mais sûrement, votre adolescent commence à recourir à ses anciennes méthodes de procrastination à la léthargie. Une question commune que la plupart des parents se posent est: “Pourquoi le changement auquel nous avons assisté n’a-t-il pas été durable?”

La raison de ce cycle est que vous et votre adolescent dépendent de facteurs externes pour le motiver. Les facteurs externes sont généralement fiables en tant que sources de motivation pour les enfants, mais après 12 ans, les facteurs, tels que le désir d’une approbation parentale et sociale, commencent à diminuer en tant que sources principales de motivation. La plupart des enfants sont souvent désireux de faire plaisir à leurs parents et vont souvent de l’avant avec des tâches et des tâches assignées à l’école et à la maison. Alors que la plupart des adolescents ont toujours un désir d’approbation parentale, cela devient une priorité moins importante lorsque l’adolescent traverse un état de trouble dans ses efforts pour donner un sens à la vie et lui attribuer sa propre signification. C’est à partir de ce sens qu’il devient motivé.

Cela ne veut pas dire que l’adolescent n’est pas du tout motivé par le désir de faire plaisir à ses parents, mais peu importe où il se trouve, il devient plus motivé par ses désirs intérieurs. Plus précisément, il se trouve motivé par les choses qui lui apportent du plaisir et de la joie. Par conséquent, les parents trouveront souvent une amélioration immédiate lorsque certains privilèges sont suspendus. Cependant, cela a ses limites, comme certains parents l’ont appris, que même lorsque tous les privilèges sont saisis, l’adolescent continue à hésiter à participer pleinement à ses activités de la vie quotidienne.

Les facteurs externes qui influencent la motivation ont leurs limites, même les activités souhaitables comme les jeux vidéo atteindront le point de rendement décroissant. En effet, en l’absence d’un récit interne qui anime le comportement de l’adolescent, ses activités quotidiennes n’ont aucun sens et même les activités qu’il aime habituellement deviennent fades.

Alors, à quoi ressemble la motivation interne? Cela ressemble à un récit que l’adolescent utilise pour comprendre ses expériences quotidiennes dans le monde qui l’entoure. Un thème commun pour un tel récit serait la maîtrise, dans laquelle l’adolescent cherche à devenir le meilleur ou le meilleur possible dans tout ce qu’il fait. J’ai constaté que lorsque les adolescents ont créé une vision d’un objectif qu’ils souhaitent atteindre et s’efforcent de leur faire comprendre qu’il est plus facile de leur vendre l’importance des activités de la vie quotidienne, ils n’aiment pas trop faire.

Alors, que peuvent faire les parents avec cette information? Lors d’une intervention auprès de votre adolescent, concernant son manque de coopération avec le ménage ou sa réticence à participer à des activités bénéfiques à long terme, discutez avec lui de ce que pourraient être ses objectifs pour l’avenir. Il n’est pas rare que les parents reçoivent la réponse: «Je ne sais pas». Dans de telles situations, votre adolescent pourrait bénéficier des services d’un professionnel pour l’aider à créer un récit sain qui le motive.