"Je m'attendais toujours à être marié maintenant"
"J'allais être un astronaute"
"Je voulais être la première femme présidente"
Comment nos rêves de ce que nous allons être et de nos expériences actuelles s'accordent-ils? Que se passe-t-il lorsque ce que nous voulons faire ou être ne se révèle pas être ce que nous sommes ou ce que nous faisons réellement?
Linda * avait trente-trois ans, n'était pas mariée et ne sortait avec personne. Elle avait un excellent travail dont elle jouissait, même si elle ne l'aimait pas. Elle avait une famille aimante et de bons amis. "Mais je devais être mariée maintenant," dit-elle. "Je veux avoir un mari qui se soucie de moi, des enfants et un chien et peut-être même un chat."
Dans mon livre et mes articles sur les rêves éveillés, je parle de la façon dont les rêveries peuvent nous aider à savoir quelque chose sur nous-mêmes et sur ce que nous voulons. Mais les rêveries ne sont pas des faits. Ils ne sont même pas nécessairement des vérités sur qui nous sommes ou ce que nous espérons réellement pour notre avenir.
Les rêves éveillés, comme les rêves nocturnes, ont plusieurs couches. La couche supérieure est celle que nous connaissons le mieux. C'est celui qui sort quand les enfants parlent de ce qu'ils veulent faire quand ils seront grands. C'est où les fantasmes de notre mariage, ou combien d'enfants nous allons avoir, ou où nous allons vivre ou partir pour des vacances sont exprimés. C'est ce que les psychanalystes appellent le contenu manifeste d'une pensée – le contenu le plus visible de nos esprits conscients.
Mais il y a d'autres niveaux de pensée dans ces rêves éveillés. Ce sont ce que les psychanalystes appellent des significations latentes ou sous-jacentes. Une de ces couches de sens contient des images de qui nous voudrions être – à la fois ici et maintenant et dans le futur. Et tandis que ces images sont souvent encadrées dans des images très spécifiques dans le contenu manifeste, elles ont aussi souvent d'autres significations, beaucoup plus significatives.
Alors que nous travaillons à notre développement futur, il y a deux choses importantes à garder à l'esprit:
1 – Nous avons plus d'un soi potentiel et satisfait. http://www.psychologytoday.com/blog/the-couch/201104/our-many-elves
2-Comprendre les significations sous-jacentes plutôt que d'essayer de réaliser les images mentales réelles de notre futur peut être une voie beaucoup plus productive vers le bonheur futur.
Linda, par exemple, s'est rendu compte que ses images lui donnaient une idée de la façon dont elle aimerait aller de l'avant dans sa vie. Elle décida de réaménager son appartement comme elle s'imaginait qu'elle aurait pu le faire si elle se mariait. Elle a également décidé de prendre des vacances à l'endroit qu'elle avait toujours pensé comme destination de lune de miel. "Pourquoi devrais-je attendre pour visiter Paris? C'est un endroit que j'aimerais vraiment voir! »A-t-elle dit.
En examinant ses images d'une mère, elle a parlé d'enseigner à ses enfants comment prendre soin de la planète sur laquelle ils vivaient. Et puis elle a pensé, "Mais c'est quelque chose que je devrais faire maintenant!" Elle a fait quelques recherches et a trouvé une organisation orientée vers l'écologie qui semblait avoir certains des mêmes objectifs qu'elle avait. Le bénévolat à l'organisation lui a donné un énorme sentiment de valeur. "C'est ce que j'imaginais que j'aurais d'avoir mes propres enfants."
Fait intéressant, alors que Linda continuait à glaner des idées sur la manière d'avancer dans sa vie à partir de ses rêveries au sujet de son avenir, elle a développé un certain nombre d'autres idées sur la façon de vivre dans le présent. Elle a fait quelques changements dans sa vie de tous les jours, et comme elle l'a fait, elle est également devenue progressivement plus à l'aise avec qui elle était et comment elle vivait.
"Je ne me sens pas si désespérée d'avoir cet avenir que j'ai toujours imaginé être la seule voie possible pour moi", a-t-elle dit. "Je me sens bien à propos de qui je suis et de ma vie actuelle. En vieillissant, je suis sûr que je ferai des changements; mais j'espère qu'ils seront toujours basés sur ce que je comprends de moi-même, et non sur ce que je pense que je devrais faire. "
* Noms et informations d'identification modifiés pour protéger la vie privée
Teaser Source de l'image: copyright fdbarth 16 novembre 2013
