Monde de Psychologie

Articles of acide gras

Le gras et pas le gras

Nous avons tous entendu parler de l'impact littéral et figuratif de l'épidémie d'obésité sur les articulations portantes: arthrite dégénérative précoce et implacable, car nos genoux et nos hanches luttent contre cet indice de masse corporelle hors gamme, la détérioration du cartilage et la volonté pouvoir d'essayer un autre régime, aggravant la douleur au genou rendant […]

Frites? Un plaisir quotidien néerlandais à perdre du poids

Il semble y avoir une sorte de déconnexion métabolique chez les Néerlandais. Ils grignotent ou dînent régulièrement sur des frites très salées et recouvertes de mayonnaise. Pourtant, en se promenant dans les rues d'Amsterdam, comme nous l'avons fait dans un récent voyage de travail / plaisir, il était difficile d'en trouver plus que quelques-uns qui […]

Anxiété et acides gras oméga-3

L'anxiété est l'un des troubles neurologiques les plus communs, mais c'est aussi l'un des plus difficiles à comprendre. En termes simples, l'anxiété est une appréhension de l'avenir, en particulier à propos d'une tâche difficile à venir. C'est normal. Ce qui n'est pas normal, c'est quand la réaction est hors de proportion avec ce à quoi […]

Les poissons et les huiles de poisson causent-ils le cancer de la prostate?

Comme je travaille avec de nombreux patients ayant des problèmes d'humeur, je recommande souvent des huiles de poisson supplémentaires. L'huile de poisson a des avantages connus dans l'amélioration de la structure et de la fonction de notre cerveau et de notre système nerveux. Pour des conditions telles que l'anxiété et la dépression, cela peut faire […]

Qu'est-ce qui rend un visage magnifique?

Le visage humain est un reflet du bien-être interne; la beauté peut être en effet dans l'oeil du spectateur, mais ce qui rend un visage attrayant, jeune ou beau peut avoir plus à faire avec la teinte plutôt que la symétrie. Des recherches récentes peuvent vous faire voir rouge parce que cette teinte vibrante est […]

The Big O: 5 raisons pour lesquelles vous devez l'avoir

Source: Droits d'auteur Red tail Productions, LLC Pour beaucoup trop, le Big "O" reste un mystère. Comment l'acquiert-on? C'est quoi exactement? Quand est-ce que je me laisse aller? tout le temps ou juste pour des occasions spéciales? Où puis-je le trouver? dois-je aller à cet endroit spécial? Et peut-être la question la plus saillante, pourquoi […]

Le bien-être en Islande a aussi des défauts

Autant que je recommande de suivre les événements islandais comme antidote aux nouvelles chargées d'autres problèmes, la petite île-nation de 320 000 âmes rustiques n'est pas sans problème. Voici quelques exemples. Quatre volcans potentiellement actifs se préparent à l'éruption. Hekla est majeur, mais il y a aussi Katla et d'autres, selon The Iceland Monito . […]

Top 10 des aliments pour une meilleure humeur

Source: racorn / Shutterstock À quand remonte la dernière fois que votre thérapeute ou votre médecin vous a demandé ce que vous mangez? La nourriture est importante, non seulement pour notre santé physique mais aussi pour notre esprit. Il peut être une excellente source de vitamines, de nutriments et d'antioxydants. La recherche croissante soutient la […]

La consommation d'alcool ou de drogues peut priver votre corps de nutriments

Vous pourriez être surpris d'apprendre que de nombreuses personnes atteintes de troubles liés à l'utilisation de substances souffrent de carences en nutriments. Si vous êtes l'un des millions d'Américains qui luttent contre l'alcool, les stimulants ou la dépendance aux opiacés, il est important que vous sachiez comment votre santé nutritionnelle pourrait être affectée. Les suppléments […]

Qu'est-ce qu'un "aliment médical" pour le TDAH?

Source: Fitnessrezepte.net/Wikimedia Commons Le traitement traditionnel pour le TDAH implique généralement des médicaments – le plus souvent un stimulant. Il utilise aussi fréquemment une certaine forme de formation professionnelle ou d'intervention psychosociale. Cela peut impliquer le coaching de vie, le conseil familial, l'éducation sur le TDAH, la thérapie de groupe, la thérapie de couple, la […]
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