Trouvez un "aliment réconfortant" pour votre esprit
Une question de bonheur commun est: Comment vous donner un coup de pouce? Si vous vous sentez anxieux, bleu, en colère, effrayé, que pouvez-vous faire pour vous calmer? Récemment, j'ai publié cinq mythes pour combattre le blues. D'accord, ceux-ci ne fonctionnent pas très bien. Alors qu'est-ce que? Une suggestion: trouvez un "aliment réconfortant" pour votre […]