Battre Records à 41: Pourquoi pas?

Dara Torres a brisé toute pensée stéréotypée au cours du week-end. À 41 ans, elle a impressionné le monde en battant son propre record de seulement quelques décennies plus tôt. . . Les hommes et les femmes la regardent et se demandent: elle avait 17 ans à ses premiers Jeux Olympiques et elle est prête pour la suivante, 24 ans plus tard. Elle a d'abord pris sa retraite à 25 ans – elle pensait qu'elle était trop vieille. Elle est revenue et a pris sa retraite à nouveau pour avoir son bébé. Elle a continué à nager jusqu'au jour où elle est entrée en travail. La maternité la maintient évidemment occupée et pourtant, la détermination de Dara à réussir et à atteindre ses objectifs est une puissante force motrice.

Pas qu'elle s'entraîne maintenant comme elle s'est entraînée dans son adolescence. Bien qu'elle soit évidemment une athlète génétiquement douée, ses victoires ne sont pas seulement le résultat d'un bon match des lois de l'héritage. Son succès est une combinaison de génétique puissante, de concentration sur les yeux, de constance dans l'entraînement, de puissance de volonté incroyable et d'adaptabilité à ses besoins d'entraînement et à ses changements physiologiques. Beaucoup de changements, y compris la livraison d'un bébé et d'être prêt pour la prochaine rencontre quelques semaines plus tard. Dara s'est adaptée à ces changements et est également restée ouverte aux commentaires continus de son entraîneur: elle a travaillé pour la dernière fois sur sa technique de départ en réalisant qu'elle était trop lente juste avant sa dernière compétition.

Quelles sont les leçons tirées de cette histoire stimulante?

1) Vous avez peut-être été béni avec des capacités incroyables: capacités physiques, intellectuelles ou émotionnelles.

2) Appliquez-les systématiquement dans tout ce que vous faites. Et pourtant, en même temps,

3) Même si vous êtes un pro et un excellent à ce que vous faites, restez ouverts aux commentaires et aux conseils afin de battre votre propre record et de continuer à vous améliorer.