Monde de Psychologie

Articles of cognitif

La transition vers l’âge de quatre ans vers une enfance responsable

Les preuves convergentes montrent un changement majeur vers l’indépendance vers l’âge de 4 ans. Source: Oksana Shufrych / Shutterstock Mes premiers souvenirs clairs d’événements que j’ai vécus, qui ne sont pas simplement des souvenirs d’histoires qui me sont racontées au sujet de mon enfance, datent de mes 4 ans. Je sais, parce que ces souvenirs […]

Comprendre et gérer les flashbacks

Comment mieux gérer le stress post-traumatique. Il existe relativement peu de recherches empiriques sur le phénomène de flashback. Néanmoins, les retours en arrière sont un symptôme pénible commun que les gens ressentent après avoir survécu à un événement traumatique. Des événements traumatisants ont submergé la victime sur le plan émotionnel et ont entraîné un risque […]

Je peux te haïr davantage, mais je ne t’aimerai jamais moins

L’irrationalité des relations amour-haine Source: Framepool / Image libre de droits Quand la haine prend la place de l’amour, elle peut devenir laide. Cela ne sera probablement pas beaucoup plus laid que dans la tragédie romantique de 2008, Revolutionary Road , d’après le roman de 1961 de Richard Yates du même nom. Lorsque Frank avoue […]

Avantages surprenants de prendre votre esprit créatif pour une promenade

Interrompre votre routine avec une promenade peut être le catalyseur de la création. Source: Unsplash Selon un sondage Gallup, huit Américains sur dix se sentent fréquemment stressés. Le stress du travail, des finances, le climat politique, voire la vie de famille peuvent vous empêcher de générer des solutions ou des idées originales lorsque vous en […]

Pourquoi 90% de la génération Z dit qu’ils sont stressés

Les événements historiques, la culture et la parentalité sont une source de stress chez les jeunes. Bien que quelque peu alarmant, nous ne sommes pas surpris par les statistiques récentes publiées dans le rapport annuel Stress in America de la American Psychological Association, selon lequel 91% des membres de la génération Z (ceux du secondaire […]

Se sentir déprimé? Dysfonctionnement de l’intestin-cerveau peut être à blâmer

De nouvelles théories sur la dépression insistent sur le rôle du microbiote intestinal et des fuites intestinales. Source: Creative Commons La dépression est l’une des principales causes d’invalidité dans le monde. On estime que 1 personne sur 5 sera victime de dépression au cours de sa vie. Environ 85% des personnes souffrant d’un premier épisode […]

L’exercice aérobie peut être la clé d’une meilleure neurocognition

Trente-cinq minutes, trois fois par semaine, peuvent renforcer les fonctions exécutives. Source: Pixabay / Creative Commons Des chercheurs de l’Université Duke ont récemment signalé qu’un simple exercice aérobique d’une durée de six mois – 35 minutes, trois fois par semaine – pouvait améliorer la fonction exécutive chez les personnes âgées atteintes de troubles cognitifs. Avant […]

Pourquoi beaucoup de gens refusent-ils obstinément de changer d’avis?

Pourquoi beaucoup de gens ne laissent pas les faits entraver leurs croyances chéries. Source: Andy Dean Photography / Shutterstock Pourquoi beaucoup de gens défendent-ils fermement leurs opinions et leurs croyances, même face aux preuves accablantes que leurs idées et leurs points de vue sont totalement incorrects? Une explication est le phénomène commun de la dissonance […]

Une histoire évolutive profonde des relations familiales

Quelle est l’origine de la famille humaine? Savoir d’où nous venons nous aide à mieux comprendre où nous en sommes aujourd’hui. Nos expériences au sein de notre famille d’origine peuvent avoir une influence importante sur divers aspects de notre vie adulte, tels que le nombre d’années de scolarité que nous terminons ou nos attentes concernant […]

Combattre le blues de l’hiver avec la DHEA

Un traitement efficace et sûr de l’humeur dépressive Combattre le blues de l’hiver avec la DHEA Ceci est le sixième d’une série d’articles sur les thérapies complémentaires et alternatives pour l’humeur dépressive. Des publications précédentes ont examiné les preuves relatives à la SAMe, au traitement par exposition à la lumière vive, aux acides gras oméga-3 […]
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