Quitter la zone rouge
Êtes-vous stressé ou contrarié? La pratique: Quittez la zone rouge. Pourquoi? Là, j'étais récemment, debout dans la douche, l'esprit virevoltant dans des directions différentes sur des projets en cours, effrayés par de petites tâches en arrière, inquiets d'un bilan fiscal de 2010 que nous ne pouvions pas trouver, agacés par l'irritabilité, pressés d'obtenir au travail, […]