10 façons d'aider les enfants à mieux écouter

Getting Kids to Listen

«Mon enfant n'écoute pas!» Cette plainte commune des parents est remplie de frustration! C'est exaspérant de se sentir ignoré. Il est difficile de ne pas le prendre personnellement … pour conclure que notre enfant ne nous respecte pas. Il est également tentant d'augmenter le volume de nos demandes ou de recourir à des menaces.

Mais la réponse à l'écoute peut être de faciliter l'écoute de nos enfants. Voici quelques idées de comment faire:

1) Choisissez votre moment Si vous voulez que votre enfant mette sa vaisselle au lave-vaisselle, il est plus facile pour elle d'écouter si vous le demandez dès qu'elle se lève de la table plutôt que d'attendre qu'elle s'éloigne et se repose le canapé. Votre demande que votre enfant nettoie sa chambre est plus susceptible d'obtenir une réponse positive si vous ne demandez pas avant qu'il ne soit au milieu d'un jeu vidéo passionnant. Vous voulez également éviter de faire des demandes provocantes quand votre enfant est fatigué, affamé, ou affolé émotionnellement.

2) Avoir des attentes raisonnables Voici une situation qui se présente beaucoup dans ma pratique. Les parents me disent: «Chaque nuit, nous disons à notre enfant de se préparer au lit. Ensuite, nous montons à l'étage 45 minutes plus tard, et elle a enlevé une chaussette. »Si cela se produit tous les soirs, il est clair que cette approche pour se préparer au lit ne fonctionne pas! Peu importe si la plupart des enfants de cet âge peuvent se préparer au lit sans surveillance. Peu importe si nous croyons que les enfants de cet âge devraient être en mesure de se préparer au lit sans surveillance. Nous devons traiter avec l'enfant en face de nous. Ce plan ne fonctionne pas pour cet enfant en ce moment. Donc, nous devons essayer autre chose. Les attentes raisonnables reflètent ce que l'enfant est en train de faire ou juste un peu plus loin.

3) Obtenez leur attention Si vous devez demander à votre enfant 14 fois avant d'être à l'écoute, alors vous l'entraînez à vous ignorer 13 sur 14 de vos demandes. Ne faites pas qu'appeler à travers la pièce de façon inefficace. Marchez, établissez un contact visuel, posez délicatement la main sur l'épaule de votre enfant, puis faites votre demande et restez-y, calmement et en toute confiance, jusqu'à ce que votre enfant se déplace dans la bonne direction. Veillez également à ne pas surcharger votre enfant avec trop d'instructions à la fois. Avec certains enfants, vous devrez peut-être leur répéter les instructions. "Alors, qu'est-ce que tu dois faire quand nous rentrons à la maison?"

4) Mettre l'accent sur l'action Dites à votre enfant ce qu'il doit faire; pas ce qu'il ne devrait pas. Si vous demandez à un enfant d'arrêter de faire du basketball, il est probable que l'enfant le fera rebondir trois fois de plus, non pas parce qu'il essaie d'être provocant, mais parce que les enfants ne sont pas prêts à s'arrêter. La redirection est plus facile que l'arrêt. Par exemple, au lieu de dire «Arrêtez de rebondir la balle», vous pouvez dire à votre enfant: «Faites cinq rebonds de plus, puis mettez la balle dans la boîte du garage.» Quand il est temps de quitter la cour de récréation, "Il est temps de partir!", Vous pouvez dire à votre enfant: "Faites votre dernière chose, alors nous devons rentrer à la maison."

5) Amusez-vous Les enfants adorent rire, et vous n'avez pas besoin d'être un grand comédien pour les faire bouger. Fais juste quelque chose de stupide ou d'inattendu. Chante une chanson. Parlez avec un accent. Prétendre une chaussette ou un gant de cuisine est une marionnette donnant les instructions. Faites votre demande dans un jeu. Les concours contre les enfants contre les adultes sont souvent amusants. Par exemple, vous pourriez demander, "Pouvez-vous entrer dans vos jammies avant que maman ne change de ses vêtements de travail?"

6) Faites-le ensemble Il est plus facile pour les enfants de faire des tâches frustrantes ou désagréables s'ils ont de la compagnie. Cela contourne aussi l'objection de l'enfant classique: "Pas juste! Pourquoi dois-je le faire? "

7) Utiliser les instructions when-then Au lieu de recourir aux menaces, faites une simple déclaration quand-then. «Quand tu auras fini de t'entraîner au piano, tu pourras inviter ton ami.» «Quand tu auras fini tes devoirs, tu pourras aller jouer dehors.» «Quand tes jouets seront ramassés, nous pourrons aller au parc . "Ce type de déclarations quand-alors montre que votre enfant est en contrôle de quand un résultat positif se produit. Vous pouvez également utiliser des instructions when-then pour utiliser certains événements afin de déclencher la réponse souhaitée. «Quand ce spectacle sera terminé, vous devrez vous diriger vers l'étage pour prendre une douche.» «Lorsque vous aurez fini vos céréales, vous devrez vous brosser les dents.

8) Offrir un choix Personne n'aime se sentir contrôlé, y compris les enfants. Donner à votre enfant deux options différentes qui vous sont également acceptables, permet à votre enfant de s'y conformer plus facilement. Donner plus de deux options a tendance à être écrasante. Il suffit de demander à votre enfant une version de ces questions: ceci ou cela? Maintenant ou alors? Moi ou vous?

9) Établir des routines Il est plus facile pour les enfants de se conformer lorsqu'ils savent à quoi s'attendre. Vous pouvez aider à renforcer ces routines en énonçant une «loi de l'univers» impersonnelle, qui décrit comment les choses fonctionnent chez vous. «Les manteaux appartiennent au placard.» «20 heures, c'est l'heure du coucher.» Ces types de déclarations sont moins susceptibles de faire que votre enfant se sente personnellement «persécuté» par votre demande.

10) Dites s'il vous plaît et merci. Aboyer d'un ordre sévère conduira à plus de résistance que de faire une demande polie d'une voix agréable. Trop souvent, nous utilisons nos meilleures manières avec des étrangers et ne faisons pas l'effort d'être gentils et civils avec nos familles. La modélisation des bonnes manières rend également plus probable que votre enfant vous parle poliment.

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© Eileen Kennedy-Moore, PhD. Google+

Eileen Kennedy-Moore, PhD, est un auteur et un psychologue clinicien à Princeton, NJ (lic. # 35SI00425400). Elle intervient fréquemment dans des écoles et des conférences sur le rôle parental et le développement social et affectif des enfants. www.EileenKennedyMoore.com

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Source: Eileen Kennedy-Moore, utilisée avec permission

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Crédit photo: "Je ne t'entends pas" par woodleywonderworks / CC BY 2.0