Apprivoisez votre auto-entretien sabotant, partie 1
Source: Sergey7 / Dollarphoto.com Vous avez peut-être entendu l'expression «esprit de singe», qui fait référence à la façon dont nos esprits sont partout. Pour en savoir plus sur la façon d'être présent avec le chaos intérieur, je me suis tourné vers Arnie Kozak, Ph.D., expert de la pleine conscience et auteur de The Awakened Introvert […]