Auto-Compassion pour les parents: Comment soulager la culpabilité parentale avec l'auto-compassion
Orteils de la famille Flashpacker. La recherche est convaincante: l'auto-compassion (p. Ex., Autosuggestion gentille et compréhensive) augmente la motivation et la confiance en soi des gens. Cependant, il est difficile pour les gens de reconnaître les occasions d'utiliser l'auto-compassion. Voici 15 exemples de pièges courants de culpabilité, de déception, de honte et d'embarras pour les […]