Time Over Jouets

Votre présence est le meilleur cadeau de cette saison de vacances.

C’est cette période de l’année: les parents parcourent Internet et les centres commerciaux à la recherche de cadeaux de vacances qui feront sourire les enfants. Nous avons été amenés à croire que le meilleur moyen de rendre nos enfants heureux est de leur acheter le dernier jouet ou le dernier gadget. Mais ce n’est pas nécessairement vrai. En fait, de nombreuses études ont montré que les expériences sont meilleures pour notre santé mentale et nos relations que les biens matériels.

Il est important que nous nous en souvenions pendant la haute saison des achats, tant au niveau mondial qu’ici, au Moyen-Orient. Cette année, nous avons eu des offres Black Friday dans toute la région, certains détaillants en ligne offrant des méga-réductions d’un mois en plus des ventes flash habituelles. Le mois prochain, des touristes du monde entier se rendront à Dubaï pour participer à son festival annuel de shopping de 8 semaines.

Voici quelque chose à considérer avant de vous rendre au centre commercial: les gens, y compris les enfants, se souviennent et apprécient davantage les expériences que les biens matériels. Repensez à votre propre enfance: qu’est-ce qui vous distingue? Pour la plupart d’entre nous, c’est quelque chose que nos parents ont fait avec nous plutôt que quelque chose qu’ils ont acheté pour nous. Mes souvenirs les plus chers ont été de jouer au basketball avec mon père et de voyager avec ma mère.

Cette année, pensez à investir votre temps dans des activités avec vos enfants, plutôt que de dépenser de l’argent en cadeaux extravagants pour eux. Ils sont susceptibles d’apprécier et de chérir ces souvenirs plus que tout cadeau que vous pouvez acheter.

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Votre présence est le meilleur cadeau de cette saison de vacances

Source: adriaticfoto / Shutterstock

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De nombreuses études empiriques soutiennent ce point. Par exemple, Batcho, Nave et DaRin (2011) ont mené une enquête rétrospective sur les expériences vécues durant l’enfance. Leur étude a révélé que les personnes qui avaient signalé une impression favorable de leur enfance avaient tendance à être plus socialement connectées que celles qui n’en avaient pas. De même, le bonheur des enfants était plus étroitement lié à des expériences sociales par opposition à des expériences solitaires. Pris ensemble, ces résultats soulignent l’importance de nos relations sociales pour notre bien-être.

Si vous envisagez d’acheter un cadeau, envisagez un cadeau expérientiel. Une étude récente de Chan et Mogilner (2017) a révélé que le lien social entre le donateur et le destinataire augmentait lorsque le don était fondé sur l’expérience plutôt que sur le matériel. Cette découverte corrobore de nombreuses autres études, qui ont montré que les expériences nous rendent plus heureux que les choses.

Emmener vos enfants en voyage (ou dans votre pays d’origine) est une façon de leur offrir quelque chose d’expérimental. Les enfants qui apprennent et qui sont immergés dans différentes cultures, personnes et idées sont plus susceptibles d’être ouverts d’esprit, tolérants, adaptables et créatifs (résoudre les problèmes de manière créative) (Abe, 2018). Ce sont des traits précieux dans notre monde de plus en plus interconnecté.

Cette saison des vacances est également le moment idéal pour explorer un territoire inconnu dans votre ville natale. Cela comprend toutes les attractions locales que nous sommes souvent trop occupés pour visiter au cours de l’année. Amenez chaque enfant à faire une activité qui, à votre avis, leur plairait. Par exemple, les enfants artistiques pourraient aimer le musée, les musiciens en herbe devraient apprécier l’opéra et les amateurs de sensations fortes apprécieront probablement un parc à thème.

N’oubliez pas de laisser l’appareil photo à la maison (ou utilisez-le avec parcimonie). Les recherches montrent que nous sommes plus susceptibles de nous souvenir de nos vacances lorsque nous nous immergeons dans l’expérience plutôt que de les documenter de derrière une lentille (Soares & Storm, 2018).

Cela étant dit, vous n’avez pas besoin de voyager ni de faire une excursion pour créer des liens avec votre famille. Une des meilleures choses à propos de la saison des vacances est que nous avons la possibilité de renouer des liens réguliers avec nos familles, de façon très glorieuse. Cela peut constituer un changement bienvenu par rapport à l’agitation de notre vie quotidienne. C’est un contraste particulièrement agréable avec le rythme effréné de l’école et de la semaine de travail.

Nous pouvons tirer le meilleur parti de ce temps familial en vous déconnectant pour vous connecter. Pour ce faire, éliminez simplement les distractions et engagez-vous réellement les uns avec les autres. Certaines familles appliquent du temps sans technologie, ce qui signifie que les téléphones, tablettes et autres gadgets sont rangés pendant une durée prédéterminée (par exemple, le vendredi après-midi). D’autres familles préfèrent les zones sans technologie, ce qui signifie que les distractions sont interdites à certains endroits comme la table à manger.

En mettant de côté les distractions, vous montrez à vos enfants et à votre partenaire qu’elles sont importantes pour vous. Cela vous permet également de leur accorder toute votre attention et d’écouter ce qu’ils ont à dire. Parler est un moyen formidable d’en apprendre davantage sur vos proches. Nous le savons tous, mais ce n’est pas toujours facile à faire. La saison des vacances est une occasion parfaite pour nous de nous rattraper.

Il est important de noter que l’achat de cadeaux n’est ni mauvais ni mauvais. Je ne préconise pas que vous les renonciez tous ensemble. Au contraire, vos enfants apprécieront et apprécieront de recevoir un cadeau de leur liste de souhaits. Rappelez-vous simplement de l’utiliser avec eux, tout en créant d’autres opportunités de connexion. Après tout, votre présence est le meilleur cadeau de cette saison de vacances.

Références

Abe, JA (2018). Personnalité, bien-être et styles cognitifs et affectifs: étude transversale sur des enfants adultes de troisième culture. Journal of Cross-Psychology Psychology, 49 (5), 811-830. DOI: 10.1177 / 002202211876111

Batcho, KI, Nave, AM et DaRin, ML (2011). Une enquête rétrospective sur les expériences de l’enfance. Journal of Happiness Studies, 12 (4), 531-545. DOI: 10.1007 / s10902-010-9213-y

Chan, C., Mogilner, C. (2017). Les dons expérientiels favorisent des relations sociales plus fortes que les dons matériels. Journal of Consumer Research, 43 (6), 913-931. DOI: 10.1093 / jcr / ucw067

Soares, JS et Storm, BC (2018). Oubliez en un clin d’oeil: Une enquête plus approfondie sur l’effet de prise de photo-altération. Journal de recherche appliquée en mémoire et cognition, 7 (1), 154-160. DOI: 10.1016 / j.jarmac.2017.10.004