Les parents peu familiers avec la psychothérapie peuvent ne pas savoir si la thérapie peut aider leur adolescent. Même les parents qui ont eux-mêmes eu une thérapie réussie peuvent avoir du mal à imaginer comment cela pourrait fonctionner avec un adolescent – pas moins un qui murmure des réponses en un mot à des questions réfléchies et bien intentionnées, ou situations. ”
Pour certains parents, la notion selon laquelle leur enfant pourrait bénéficier de la discussion avec un adulte en dehors de la famille, ou même préférer la parler, est surprenante et peut sembler être un rejet. Permettez-moi d’être clair à ce sujet: un thérapeute pour enfants n’est jamais un parent de remplacement. Cependant, un adolescent qui souhaite parler à quelqu’un est normal, sain et sage. Les adolescents américains sont censés être plus séparés et indépendants de leurs parents, donc le respect de certaines questions est approprié pour le développement. Cela dit, la plupart des adolescents sont confrontés à des défis de vie importants et ont donc plus que jamais besoin de conseils de la part des adultes!
La psychothérapie aide beaucoup les adolescents dans la manière dont elle aide les adultes en leur offrant de l’empathie, une écoute sans jugement et une conversation dirigée avec un adulte hautement qualifié. Avoir un espace privé pour résoudre les problèmes académiques, sportifs et créatifs, explorer l’identité émergente et naviguer dans des relations de plus en plus complexes est inestimable pour les adolescents. Une thérapie efficace chez les adolescents aide également les enfants à comprendre leurs propres motivations et même celles des autres, facilitant une communication plus claire et des relations plus profondes et plus satisfaisantes avec leurs pairs, les enseignants et même les parents. Et qui parmi nous peut fournir de manière fiable un espace aussi patient et non intrusif à ses propres enfants?
Pour les adolescents, la psychothérapie fournit également une «poussée» de développement essentielle qui améliore la croissance émotionnelle qui se produit naturellement ou qui peut avoir été interrompue par un événement de la vie ou une pierre d’achoppement émotionnelle. À certains égards, la thérapie chez les adolescentes offre un meilleur rapport qualité-prix que la thérapie pour adultes car elle concorde avec le progrès psychologique naturel et exploite le potentiel de croissance des enfants alors que leur mentalité et leurs comportements sont encore très malléables.
Alors que la plupart d’entre nous sont familiers avec le stéréotype de dessin animé d’un adolescent flagrant et armé contraint de voir un thérapeute contre sa volonté, les adolescents contemporains sont beaucoup plus susceptibles de demander des conseils que ceux des générations précédentes. des écoles ou des pédiatres, mais de nombreux parents me contactent parce que leur adolescent a demandé une thérapie. Sensibilisation accrue du public aux problèmes de santé mentale (y compris l’inclusion de cours de santé et de bien-être dans les écoles), réduction de la stigmatisation, innovations dans les traitements psychologiques et biologiques et plus de parents ayant eux-mêmes bénéficié d’une psychothérapie peut demander une aide professionnelle. Cela est en soi un puissant témoignage de leur conscience de soi croissante et, du moins dans ce cas-ci, de leur jugement et de leur maturité.
