Quand vous vous sentez comme vous avez frappé le fond: la musique peut aider

Qu'est-ce qui rend la musique si thérapeutique? Est-ce la manière de l'artiste d'atteindre le cœur même de ce qui se passe dans nos vies et de nous parler directement? Les chansons peuvent toucher nos vies de tant de façons. Nous pouvons nous connecter avec les mots, les sentiments et les messages. Les chansons peuvent même susciter des souvenirs, insuffler l'espoir et changer des vies …

Mars est le mois de la sensibilisation à l'automutilation, donc dans un effort pour lier la musique à la guérison thérapeutique, je suis allé à la recherche de ce que je considère comme les six meilleures chansons qui offrent de l'espoir dans un temps qui peut sembler désespéré. Si vous vous sentez comme si vous avez touché le fond, alors vous pouvez trouver la paix dans l'une de ces chansons puissantes et inspirantes.

Les six meilleures chansons inspirantes:

# 6 Pont sur l'eau en difficulté – Simon et Garfunkel

• Même les végétaliens meurent: laisser un héritage de compassion et de compassion
• La menace de l'intimité dans nos vies quotidiennes
• Je suis amoureux d'un criminel
• Le mythe de la vengeance
• 7 signaux mixtes communs dans la datation et les relations

Cette chanson classique de tous les temps nous rappelle l'importance de la vraie amitié pendant les périodes troublées.

Artiste: Simon et Garfunkel

Album: Pont sur l'eau trouble

• Que faut-il pour arrêter l'intimidation dans les écoles?
• Pourquoi la plupart des résolutions du Nouvel An ne fonctionnent pas
• La NFL impose de nouvelles pénalités lancinantes
• Erreurs de relation à surveiller dès le début
• Quoi obtenir votre ex pour la Saint-Valentin

Sorti: 1970

Vidéo:

http://www.vevo.com/watch/simon-garfunkel/bridge-over-troubled-water-audio/USSM21300111

Site de l'artiste:

http://www.simonandgarfunkel.com/us/home

# 5 Vainqueur – Mandisa

Une chanson inspirante qui rayonne le message – vous avez la force de « surmonter » tout obstacle que la vie peut vous lancer.

Artiste: Mandisa

Album: vainqueur

Sortie: 2013

Vidéo:

http://mandisaofficial.com/home/videos/

Site de l'artiste:

http://mandisaofficial.com

# 4 La grande évasion – Rose

La chanson de Pink est celle de sortir de l'obscurité et de la lumière; même quand vous sentez que les ténèbres vous consument. Tu es aimé et ceux qui t'entourent ne te laisseront pas faire "The Great Escape".

Artiste: P! Nk

Album: La vérité sur l'amour

Sortie: 2012

Vidéo:

http://www.vevo.com/watch/pink/the-great-escape-official-lyric-video/USRV81200324

Site de l'artiste:

http://www.pinkspage.com/us/home

# 3 Berceuse – Nickelback

Cette chanson en est une d'inspiration pure. Les artistes se connectent vraiment avec une âme brisée et offrent la foi, l'espoir et la paix. Leur plaidoyer " lui donner un essai de plus. "

Artiste: Nickelback

Album: Ici et maintenant

Sortie: 2011

Vidéo:

Site de l'artiste:

http://www.nickelback.com/

# 2 Tout le monde fait mal – REM

La chanson classique de REM est une chanson puissante écrasante. REM frappe le "clou sur la tête" avec le message de cette chanson parce qu'à un moment de notre vie nous avons fait mal.

Artiste: REM

Album: Automatique pour les gens

Mis en vente: 1992

Vidéo:

http://remhq.com/hqtv/videos/music-videos/everybody-hurts

Site de l'artiste:

http://remhq.com/index.php

# 1 La Dernière Nuit-Skillet

J'étais à un concert quand j'ai entendu le chanteur principal de Skillet, John Cooper, dire comment cette chanson a sauvé une vie. Le message derrière cette chanson est: Vous n'êtes pas seul dans vos luttes. Vous êtes ici pour un but plus grand que l'esprit humain peut sonder. Faites confiance et demandez de l'aide, vous n'avez pas à ressentir cela. N'abandonne pas, ça va mieux. La vie vaut la peine d'être vécue.

Artiste: Skillet

Album: Comatose

Sortie: 2006

Vidéo:

Site de l'artiste:

http://www.skillet.com/

Ces chansons ne sont que quelques-unes des dizaines de milliers de personnes qui ont changé des vies et peut-être même les ont sauvées … Si vous vous sentez comme si vous avez touché le fond, vous n'êtes PAS seul. Les gens vous aiment et prennent soin de vous. Ça va mieux. Il y a une liste de ressources qui suivent ce blog. Chaque association / organisation offre de l'aide et de l'information sur l'automutilation et le suicide. Ce que vous vivez maintenant n'est qu'un moment, ce ne sera pas toujours comme ça. S'il vous plaît, tendez la main et demandez de l'aide. ta vie est importante.

Si vous connaissez une chanson qui instille le message d'espoir et de guérison, s'il vous plaît le partager dans la section des commentaires de ce blog. Si vous avez une histoire derrière vous, et que vous vous sentez obligé de la partager, veuillez le faire pour que d'autres personnes puissent se connecter à votre expérience.

Ressources suicidaires:

Cliquez sur un répertoire de thérapeutes dans votre région.

www.sptsnj.org
Société pour la prévention du suicide chez les adolescents
Le commanditaire de ce programme met l'accent sur les ressources pour la communauté scolaire compétente

www.sprc.org
Centre de ressources sur la prévention du suicide
Ressource nationale

www.afsp.org
Fondation américaine pour la prévention du suicide
Matériel imprimé et ressources

www.suicidology.org
Association américaine de Suicidologie
Données, ressources, liens

http://theguide.fmhi.usf.edu/
Université de Floride du Sud
Guide téléchargeable pour un programme de prévention du suicide en milieu scolaire

www.samhsa.gov

Administration de la toxicomanie et des services de santé mentale

http://www.samhsa.gov/SAMHSAnewsLetter/Volume_18_Number_5/ResourcesAtAGlance.aspx

www.cdc.gov
Centre de contrôle des maladies
http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/

www.yspp.org
Programme de prévention du suicide chez les jeunes
http://www.yspp.org//

LIGNES NATIONALES DE SUICIDE
les États-Unis d'Amérique

Sans frais / 24 heures par jour / 7 jours par semaine

1-800-SUICIDE 1-800-273-TALK

Ressources d'auto-blessures:

Cliquez sur un répertoire de thérapeutes dans votre région.

Centre de recherche de l'Université Cornell sur l'automutilation: http://www.crpsib.com/default.asp

Fondation pour l'automutilation: cette fondation encourage la sensibilisation de ceux qui s'automutilent et travaille à fournir un financement pour la recherche, le plaidoyer et le soutien aux personnes qui s'automutilent et à leurs familles. 1-800-334-HELPhttp: //www.selfinjury.com/

Adolescent Self Injury Foundation: une organisation qui s'efforce de sensibiliser la population à l'automutilation des adolescents et qui offre de l'éducation, des conseils de prévention et des ressources aux adolescents qui s'automutilent et à leurs familles.

Ligne d'information nationale sur la prévention du suicide: 1-800-273-TALK (8255)

Ligne d'aide nationale sur l'automutilation: 1-800-DONT-CUT (366-8288)

Service d'urgence 24 heures sur 24: 1-800-273-TALK

Guides d'aide sur l'automutilation:

http://helpguide.org/mental/self_injury.htm

http://www.westminster.ac.uk/__data/assets/pdf_file/0009/45729/Self-Harm_Suicide-thoughts_Mind-Matter-Lflet-BACK-COVER-.pdf

http://www.mentalhealth.org.uk/content/assets/PDF/publications/truth_about_self_harm.pdf

Si vous connaissez une autre chanson géniale qui est inspirante et inspirante, veuillez la placer dans la section des commentaires pour les autres lecteurs.