Il n’est peut-être pas surprenant que les adolescents soient collés aux écrans. Et tandis que des groupes tels que l’American Academy of Pediatrics ont recommandé aux enfants de moins de deux ans de ne pas utiliser de télévision (y compris une bonne vieille télévision), il semble que des appareils portables soient distribués aux adolescents, aux préadolescents et même aux plus jeunes. . L’expression «attendre jusqu’à huit heures» a été promue parmi les parents de collégiens, en soulignant que les élèves de huitième année pourraient manipuler des téléphones, mais il est préférable de ne pas tenir compte des années précédentes. Malheureusement, nombreux sont ceux qui ont «attendu huit heures». Oui, les enfants de huit ans ont un téléphone, des comptes sur les réseaux sociaux et ont certainement accès à des jeux passionnants comme Angry Birds, Pokemon Go et maintenant à Quinzaine.
Bien que de nombreuses études menées ces dernières années aient montré que les écrans ont un impact négatif sur les comportements sociaux, la qualité du sommeil et l’humeur, une étude récente a lié les comportements de type TDAH (trouble déficitaire de l’attention / hyperactivité) à l’utilisation d’appareils chez les adolescents. Cette étude a suivi près de 3 000 adolescents à Los Angeles pendant deux ans, qui n’ont démontré aucun comportement lié au TDAH au début de l’étude. Ces comportements ont été évalués en utilisant le questionnaire du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) pour déterminer les manifestations du TDAH. Après deux ans de suivi de ces adolescents par questionnaire tous les six mois, les auteurs de l’étude ont constaté que ceux qui utilisaient fréquemment des plates-formes de médias numériques étaient deux fois plus susceptibles de présenter des comportements TDAH que ceux qui utilisaient moins les médias numériques. Pour beaucoup d’entre nous, ces résultats semblent évidents. La distraction visible de l’utilisation des smartphones est visible tout autour de nous. Regardez tous les arrêts de bus du matin remplis d’adolescents qui attendent l’autobus scolaire. Ils ne sont plus en train de bavarder, de plaisanter ou même de se saluer. La posture de cou du type tortue de tout le monde est la norme. Regardez n’importe quel passage pour piétons occupé dans n’importe quelle ville à travers le monde. La plupart traversent leur téléphone. Ne pas parler au téléphone, mais envoyer des SMS, jouer ou regarder une vidéo. Malheureusement, c’est également le cas dans les voitures. Les textos au volant (TWD) sont la nouvelle conduite avec facultés affaiblies et les résultats ont été dévastateurs.
Il est facile de reprocher aux adolescents d’être victimes de distractions numériques en ligne. L’utilisation de la technologie n’étant pas illégale, comme la consommation d’alcool, de cigarettes ou même de vapotage, les parents ont beaucoup de mal à limiter l’utilisation de la technologie, en particulier dans les collèges et lycées. Nombreux sont ceux qui se soustraient à l’utilisation de la technologie par leurs adolescents, qui sont devenus la norme pour communiquer avec leurs pairs et sont devenus un moyen d’expression personnelle. La plupart des collèges et lycées ont maintenant besoin d’utiliser des ordinateurs portables et même des appareils portatifs pour communiquer avec les enseignants, donner des devoirs et effectuer des recherches pour des projets. Certaines écoles utilisent des sites éducatifs en ligne, même à l’exclusion de l’enseignement en face à face. Ainsi, les adolescents, et même les plus jeunes, sont souvent confrontés au dilemme d’une consommation excessive d’internet nécessaire à l’école, avec une utilisation supplémentaire pour la socialisation et les loisirs.
Au lieu de jeter les mains en l’air devant les appareils portatifs de l’adolescent, peut-être devrions-nous revenir en arrière, lever les yeux et regarder nos propres mains. Je mets chacun de vous au défi de tenir un journal pendant une semaine à propos de l’utilisation de votre ordinateur de poche et de l’utilisation d’un ordinateur portable ou de bureau qui n’est pas directement liée à votre travail. Combien de fois cliquez-vous sur vos sites de médias sociaux, consultez-vous vos e-mails privés, cliquez sur un lien vidéo, naviguez-vous sur un site de vente en ligne ou envoyez-vous un SMS au lieu d’appeler? Maintenant, soyez honnête avec vous-même. Personne ne surveillera que vous (sauf, bien sûr, les sites qui savent ce que vous recherchez et suivent vos tendances de manière continue). Je ne serais pas surpris si les adultes ont autant de comportements de type TDAH avec les médias numériques que les adolescents. Nous pouvons simplement les cacher mieux.
