Dans mon dernier post, je vous ai présenté une nouvelle idée passionnante: vous pouvez réussir à vous auto-changer cette fois parce que vous avez réussi avant.
Vous avez besoin d'un peu d'aide cette fois-ci. C'est pourquoi vous lisez ce blog.
Qu'est-ce qui allait bien?
Vous avez réussi à cause de vos grandes habitudes. Il n'y a pas deux façons de faire. Les gens qui réussissent réussissent parce qu'ils sont habituels. Les gens physiquement aptes frappent habituellement au gymnase, les musiciens accomplis s'entraînent habituellement, et les vendeurs à un million travaillent habituellement leurs contacts.
Vous avez réussi parce que vous avez fait les bonnes choses encore et encore. Vous étiez habituel, et cela a fonctionné.
Maintenant, parce que vous grandissez toujours, devenez toujours meilleur, vous avez un nouveau défi. Une nouvelle réalisation fait son apparition. Votre succès dépend de l'obtention d'une nouvelle bonne habitude. Cela dépend de devenir habituel. Peut-être que vous voulez être en meilleure forme. Si c'est vous, l'exercice doit être habituel. Peut-être que vous voulez être promu au travail. Si c'est vous, une plus grande efficacité doit être habituelle. Peut-être que vous voulez une vie sociale plus satisfaisante. Si c'est vous, vous devez être 'dehors'. Habituellement.
Les habitudes sont les moyens les plus efficaces pour vous changer car, par définition, ce sont des comportements fortement enracinés que vous effectuez presque automatiquement. Si, comme moi, vous vous levez tôt le matin pour aller au gymnase, peu importe le sommeil que vous avez passé la nuit précédente, votre humeur ou votre rêve avant votre réveil. Quand vous vous réveillez, vous (groggily) attrapez vos vêtements d'entraînement et continuez votre chemin.
Si vous êtes un écrivain productif, vous avez un temps régulier d'écriture. Peu importe ce qui se passe d'autre dans votre vie, vous savez que vous écrivez à un certain moment. Quand ce moment arrive, vous vous trouvez en mouvement, presque sans le vouloir, vers votre traitement de texte.
C'est le pouvoir des habitudes. Ils font tellement pour vous. Votre travail consiste à établir une nouvelle grande habitude qui vous apportera l'auto-changement que vous voulez.
Donc, votre premier emploi: vous devez choisir une habitude.
Et, comme nous le verrons dans le prochain article, assurez-vous de n'en choisir qu'un seul. . .
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